Mleko gob hujšanje

Za spopadanje z debelostjo in izboljša telo za pomoč mleka in mlečnih izdelkov izdelki. mleka in mlečnih izdelkov gob za hujšanje - kako kuhati to, kako pogosto pijejo zdravo pijačo, deluje na človeško telo?

koristne informacije

Mleko gob je odprl tibetanskih menihov. Navzven je podoben rumenkasto-bela zrna riža. Mladi "semena" so majhne -. Približno 0,5 cm Z razvojem glive velikost "zrna" povečano za 5 cm kolonija izgleda kot barva socvetje. zelje. Po naravi mleko gob predstavlja zoogloeas - mukozno film tvorjen kot posledica sožitju kvasovk in bakterij koristnosti. Dobljena pijača z uporabo mlečne gob ima maso uporabnih lastnosti. V svoji strukturi so mlečnokislinske bakterije, ki izboljšujejo prebavnega trakta delo in normalizira ravnovesje črevesne mikroflore. Pijača je bogata z aminokislinami, mlečnih maščob, vitaminov in mineralov, ki so potrebni za pravilno delovanje našega telesa. Gliva pomaga normalizirati presnovne procese, krepi imunski sistem, pomaga normalizirati krvni tlak, pomaga pri alergijah. Pijača na osnovi mleka gob čisti telo odvečnih holesterola in soli vlog, znižuje raven sladkorja v krvi. Mleko gob ima choleretic lastnosti, je čisti jetra, ustavi rast rakavih celic. Koristne mlečni napitek prispeva k najpreprostejših lipolizo spojin - če redno uporabljajo, to vodi do postopnega zmanjševanja telesne teže. Gliva pomaga nadzorovati apetit.

pijača Priprava

Glavna težava je, da bi našli pripravo napitka, kvas - Tibetanski mleko gob prehrana, si lahko ogledate na prijatelja, ali da bi prek interneta. Za pripravo pijače potrebujete toplo pasterizirano mleko ali perekipyachennoe (500 ml) in gobe (1-2 žlici). Postavite sestavine v kozarec, ga pokrijemo s zložen v več plasti gaze in pustimo stati en dan na toplem. Zatem se prelije napitka skozi plastično sito in nežno izpirati glive in čaka na sveže mleko za pripravo naslednjega odseka.

Hujšanje metode

Mleko gob uporabljajo za hujšanje, za dnevno uporabo napitka po vsakem obroku (približno 30-40 minut) in spanjem (na prazen želodec). Ena sama porcija pijače - 1 žlica. Trajanje Tečaj - 20 dni. Potem se lahko ponovi 10 dni diete. Med porabo pijač morajo biti v skladu z varčujejo prehrane, odpravljanje sladkarije, mastne hrane, moke izdelke (vse, kar prispeva k kopičenje telesne teže). Drug način - na tešče dni (poskrbi jih 1-2 krat na teden). Pijača pijača (1 L) in vode.

Kontraindikacije in neželene učinke

Med pijače se poraba mogoče opaziti pojavov kot je znatno povečanje črevesja aktivnost, povečano napenjanje, temen urin. Kontraindikacije za uporabo pijače so: nestrpnost do mlečnih izdelkov, endokrine motnje.

Komentarji

Mleko gob prehrana ima pozitivne povratne informacije - v skladu z razumno dieto pripomore k zmanjšanju teže.