Ingver za hujšanje - najlažji način, da izgubijo težo

Koren zelnatih rastlin - ingver ne samo orientalske začimbe, aromatična in daje jed kot okus za začimbne arome. To tudi pomeni, imajo antiseptično, anestetik, imunomodulatorji, preventivnih lastnosti številnih bolezni. Tisti, ki se želijo znebiti dodatnih kilogramov, so nam povedali, kako uporabiti ingver za hujšanje s pomočjo številnih njegovo sposobnost za delo na različnih funkcij telesa.

Kako ingver dieto za hujšanje?

Ingver se dodajajo živilom, odlično stimulira nastajanje želodčnega soka. Vendar z vsebujejo snovi iz ingverja, krepi proces fermentacije, hrana lahko prebavljiva, normalno izločanje želodčne.

S pitjem ingver čaj za hujšanje, telo dostavi vse hranilne snovi, ki jih vsebuje ingver koren. To B vitamini (B1, B2), vitamin C, nikotinsko kislino, esencialnih aminokislin, magnezij, kalij, kalcij, fosfor, mangan in mnogi drugi.

Posebno dragocen zlati koren dobimo eterično olje, ki obsega od 1,5% do 3% njegove teže. To je, poleg tega, kar daje posebno aromo koren, kot glavni element vsebuje seskviterpene. Seskviterpene - biološko aktivna snov, ki je takoj opravi kemične reakcije, zlasti v kislem mediju. Začnejo procesov, očitati presnovo in izločanje toksinov iz telesa. Zaradi njihove dejavnosti, če se uporablja čaj iz ingverja notranjosti postane toplo.

Torej, da se pospeši metabolizem in odpravo zastojev procese, dodajte dovolj jesti ingver. Več dragoceno v svojih lastnostih koren. Morate izbrati sveža, gladka, brez grobih izrastki. Črni koren, nepredelane, uporaben bela, s katero odstranimo lupino. Skrbite, da bo lahko v hladilniku. Deli, ki so cut - za zaščito pred izsušitvijo.

Zelo enostaven način, da izgubijo težo - pripraviti ingver čaj za hujšanje

• pol-litrski termo z vrelo vodo dal namažejo na fin Rende 60g ingverja. Po 30 minutah infuzijo pripravljen. Pijte ingver čaj pred obroki.
• Vremo pol litra vode z 60 g fino naribanega ingverja slabo v vodni kopeli nastaivatsya15 minut. Nastali juha je izsušena, malo ohladi. dobro premešajte s sokom ene limone in žličko medu. Pijte ingver čaj za hujšanje in pred jedjo.
• V 500 ml bučko z vakuumom dal 20 g ingverja in česna, narezana ali gre skozi česen tiska, nalijemo toplo vodo. Po 15 minutah, čaj je pripravljen za izgubo in ingver teže, ki je zaradi sinteze dveh fermentostimuliruyuschih izdelkov super učinek na izgorevanje maščob.

Kakšne rezultate daje ingver za hujšanje?

Tisti, ki so že poskusili ingver čaj za hujšanje, pusti dobre ocene. V povprečju, če pijete pijačo na teden dopusta in se ne vračaj približno 2 kg.

Če ni kontraindikacij za sprejemanje 3-krat na dan, ojačan čaj formule, lahko znebili ot5-7 kg.

Previdnost je potrebna pri veliko nagnjenostjo k alergije telesa, bolezni želodca in dvanajstnika in črevesja. Povečan pretok krvi v prebavilih lahko povzroči poškodbe, če zadnje ostra bolečina in krvavitve.

V odsotnosti kontraindikacij, bo ingver čaj prinese veliko več koristi kot toksini, pomlajuje in izboljša stanje kože.