CFS: meniji in kalorij
KFC: glavni meni
KFC - Ameriška veriga hitre prehrane. od katerih so vse jedi pripravljene in glavna sestavina hitro živilskih proizvodov služi piščanca.
Fileji podvržemo začimbe gnojilo in praženje. Kot rezultat, Rostiks obiskovalci dobili okusne in visoko kalorično hrano. Klasična služijo jed je sestavljena iz 2-3 kosov piščanca z nogo. Obrokov za družinsko kosilo vsebuje 6-16 kosov že.
proizvajalci CFS ponujajo oceniti hitro hrano menu, ki ga zastopa v naslednjih kategorijah:
sendviči
Merilnih sendviči so pripravljeni s hrustljavo zvitkih polnjene z zelenjavo, mesne in piščančjih filejev. Wedge priljubljena Twister (vegetarijanska različica) Daljši (hot dog) in Sanders.
Basket in SnekBoksy
V meniju Rostiks more izpolniti velike porcije krompirčka s piščančje kose. Z velikostjo dela košarica je drugačen od Mini-košarica, vendar energijska vsebnost jedi sta približno enaka. Lahko tudi pojasnilo niz pomfrija in piščančje trakove - SnekBoks.
Krompir, solate in omake
Pomfrit postrežemo z omako. Solata je mogoče naročiti, na primer, klasična Cezar del.
pijače
Proizvajalci sodelujejo z blagovno znamko podjetja za proizvodnjo pijač, tako da lahko najdete na meniju, kot so Pepsi in Lipton čaj. Ljubitelji brez blagovne znamke pijač lahko naročite ZDA ali brezalkoholno Mojito.
sladice
Posebnost restavracije s hitro hrano, je ustvariti blagovno znamko dnevnih obrokov. V restavraciji lahko uživate vanilijev sira "New York", sladoled ali kul Čeprav Pai BIF.
Twister iz CFS: izračun kalorij
Kentucky piščanec z zelenjavo rezine in bogatih začimb ima trdno hranilno vrednost. Na račun dela sestavin, twister ponaša jasne in različnimi nadevi. Za oceno kalorično hrano, obrnejo na twister sestavine:
- piščančje prsi;
- jajca;
- majoneze;
- polnjenje zelenjave (zelena solata, paprika, kumarice, zelišča);
- sol, poper, omako;
- rastlinsko olje in moko;
- druge sestavine.
V celoti se izkaže, da Twister odsek (192 g) je sestavljena iz 449 kcal, kar vključuje proteine - 19g, maščob - 19g, ogljikove hidrate - 43 g.
Če se odločite, da bi jedli vegetarijansko Twister (187 g), bo njegova energijska vrednost je 535 kcal, vključno beljakovine - 9,4g, maščobe - 34g, ogljikovi hidrati - 48g.
Če predpostavimo, da je stopnja sredneesutochnaya človeško prehrano - 2000 kcal, se izkaže, da je en dan lahko jeste več kot 4 teh jedi.
Wings of Rostiks: izračun kalorij
Začinjene piščančje perutničke privablja gurmane celo kljub visoki kalorične vrednosti izdelka.
Ocvrti v fritezi in začinjeno jed je sestavljena iz naslednjih sestavin:
- piščančja krila;
- jajc in moke;
- koruzni kosmiči;
- začimbe (rdeči in črni poper, sol, paprika);
- rastlinsko olje in kis.
Zaradi enostavne izračune dobimo, da je odsek loput 3 tehtajo 81 g vsebuje 254 kcal, ki vključujejo proteine - 13 g, maščobe - 17 g ogljikovih hidratov - 12G.
Upoštevajte, da so značilnosti okusa loput drugačna. Tako lahko krilo dati močno začimbo, in druga restavraciji KFC - biti nežen in dobesedno stopijo v ustih.
CFS meni: Tabela kalorij
Če ste se odločili, da gredo na znane po vsem svetu hitro prehranjevalne verige, ampak v skrbeh, ali kosilo Rostiks poškodoval v sliki, se prepričajte, da se seznanite s splošnimi mizo jedi iz menija restavracije:
jed | M / v hrano / pijačo, g / ml | 100 gramov | V posodo | ||||||
Bel. (C) | Maščobe (g) | Ang. (C) | En. je velika (kcal) | Bel. (C) | Maščobe (g) | Ang. (C) | En. dragocen. (Kcal) | ||
PIŠČANČJE | |||||||||
1 kos 1 / 53g | 53 | 18.5 | 12.8 | 14.1 | 245,6 | 9.8 | 6.8 | 7,5 | 130.2 |
2 SOP 2 / 53g | 106 | 18.5 | 12.8 | 14.1 | 245,6 | 19.6 | 13.6 | 14.9 | 260,3 |
3 kosi 3 / 53g | 159 | 18.5 | 12.8 | 14.1 | 245,6 | 29,4 | 20.4 | 22.4 | 390,5 |
piščančje perutničke | |||||||||
3 krila 3 / 27G | 81 | 16,6 | 20.7 | 15.4 | 314 | 13.4 | 16,8 | 12.5 | 254,3 |
5 zavihki 5 / 27G | 135 | 16,6 | 20.7 | 15.4 | 314 | 22.4 | 27.9 | 20.8 | 423,9 |
8 lopute 8 / 27G | 216 | 16,6 | 20.7 | 15.4 | 314 | 35.9 | 44,7 | 33,3 | 678,2 |
STRIPSY piščančji file | |||||||||
2 STRIPSA prvotna 2 / 28g | 56 | 24.5 | 15.2 | 13.7 | 289,6 | 13.7 | 8.5 | 7.7 | 162,2 |
3 STRIPSA prvotna 3 / 28g | 84 | 24.5 | 15.2 | 13.7 | 289,6 | 20.6 | 12.8 | 11.5 | 243,3 |
5 STRIPSOV prvotna 5 / 28g | 140 | 24.5 | 15.2 | 13.7 | 289,6 | 34.3 | 21.3 | 19.2 | 405,4 |
2 STRIPSA oster 2 / 28g | 56 | 22.3 | 10.3 | 15.8 | 245,1 | 12.5 | 5.8 | 8,8 | 137,3 |
3 STRIPSA oster 3 / 28g | 84 | 22.3 | 10.3 | 15.8 | 245,1 | 18,7 | 8,7 | 13.3 | 205,9 |
5 STRIPSOV oster 5 / 28g | 140 | 22.3 | 10.3 | 15.8 | 245,1 | 31.2 | 14.4 | 22.1 | 343,1 |
sendviči | |||||||||
CLASSIC | 157 | 10.9 | 9.3 | 24.3 | 225 | 17.1 | 14.6 | 38.2 | 353,3 |
SINGER | 157 | 11.6 | 11.2 | 22.3 | 236 | 18.2 | 17,6 | 35.0 | 370,5 |
TWISTER od toaster originala | 192 | 10.2 | 10.2 | 25,9 | 236 | 19.6 | 19.6 | 49,7 | 453,1 |
TWISTER od opekač ostrim | 192 | 10.2 | 10.2 | 25,9 | 236 | 19.6 | 19.6 | 49,7 | 453,1 |
TWISTER Wedge | 187 | 5 | 18.5 | 25.5 | 289 | 9.4 | 34.6 | 47,7 | 540,4 |
BOKSMASTER od toaster originala | 253 | 8.5 | 16.2 | 22.7 | 270 | 21.5 | 41.0 | 57,4 | 683,1 |
BOKSMASTER od opekač ostrim | 253 | 9. | 17,6 | 21.3 | 280 | 22,8 | 44.5 | 53.9 | 708,4 |
MINI TWISTER izvirnik | 104 | 9.8 | 11.5 | 27.3 | 251 | 10.2 | 12.0 | 28.4 | 261,0 |
MINI TWISTER ostra | 104 | 9.8 | 11.5 | 27.3 | 251 | 10.2 | 12.0 | 28.4 | 261,0 |
več ostra | 113 | 11.4 | 6.7 | 30.7 | 231 | 12.9 | 7.6 | 34.7 | 261,0 |
več izvirnik | 117 | 11 | 11.6 | 27.3 | 257 | 12.9 | 13.6 | 31.9 | 300,7 |
večji izvirnik | 259 | 12.7 | 11.1 | 22.6 | 242 | 32.9 | 28.7 | 58.5 | 626,8 |
večji ostra | 259 | 11.5 | 8,8 | 23.2 | 218 | 29,8 | 22,8 | 60.1 | 564,6 |
prigrizek | |||||||||
Koruza 90g / 1g | 94 | 1,9 | 4.5 | 15.8 | 111 | 1.8 | 4.2 | 14.9 | 104,3 |
Pomfrit majhne. | 70 | 3.8 | 15.5 | 30.1 | 276 | 2.7 | 10.9 | 21.1 | 193,2 |
Pomfrit std. | 120 | 3.8 | 15.5 | 30.1 | 276 | 4,6 | 18.6 | 36.1 | 331,2 |
Basket FRIES | 240 | 3.8 | 15.5 | 30.1 | 276 | 9.1 | 37.2 | 72.2 | 662,4 |
SALATE | |||||||||
Cezar solata | 211 | 11 | 8,4 | 8,6 | 154 | 23.2 | 17.7 | 18.1 | 324,9 |
Wedge solata | 200 | 1 | 1.3 | 2.7 | 27 | 2.0 | 2,6 | 5,4 | 54.0 |
Sladoled | |||||||||
Sladoled | 120 | 3.9 | 3.5 | 22.1 | 136 | 4.7 | 4.2 | 26.5 | 163,2 |
jagoda prehiteli | 15 | 0,2 | 0,1 | 68,7 | 281 | 0,0 | 0,0 | 10.3 | 42.2 |
čokolada prehiteli | 15 | 1,1 | 0.6 | 70,4 | 295 | 0,2 | 0,2 | 10.6 | 44.3 |
prehiteli mocha caramel | 15 | 1.7 | 1.8 | 71 | 306 | 0,3 | 0,3 | 10.7 | 45.9 |
hladne pijače | |||||||||
PEPSI-COLA | |||||||||
otroci 0,3l | 300 | 0 | 0 | 10.8 | 43 | 0,0 | 0,0 | 32,4 | 129.0 |
mala 0,4l | 400 | 0 | 0 | 10.8 | 43 | 0,0 | 0,0 | 43.2 | 172,0 |
Standardna 0,5 l | 500 | 0 | 0 | 10.8 | 43 | 0,0 | 0,0 | 54.0 | 215,0 |
velika 0.8A | 800 | 0 | 0 | 10.8 | 43 | 0,0 | 0,0 | 86,4 | 344,0 |
Pepsi svetlobe | |||||||||
otroci 0,3l | 300 | 0 | 0 | 0 | 0,3 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,9 |
mala 0,4l | 400 | 0 | 0 | 0 | 0,3 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 1.2 |
Standardna 0,5 l | 500 | 0 | 0 | 0 | 0,3 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 1.5 |
velika 0.8A | 800 | 0 | 0 | 0 | 0,3 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 2,4 |
Sedem-Up | |||||||||
otroci 0,3l | 300 | 0 | 0 | 10.7 | 43 | 0,0 | 0,0 | 32.1 | 129.0 |
mala 0,4l | 400 | 0 | 0 | 10.7 | 43 | 0,0 | 0,0 | 42,8 | 172,0 |
Standardna 0,5 l | 500 | 0 | 0 | 10.7 | 43 | 0,0 | 0,0 | 53,5 | 215,0 |
velika 0.8A | 800 | 0 | 0 | 10.7 | 43 | 0,0 | 0,0 | 85,6 | 344,0 |
Mirinda | |||||||||
otroci 0,3l | 300 | 0 | 0 | 12.2 | 49 | 0,0 | 0,0 | 36.6 | 147,0 |
mala 0,4l | 400 | 0 | 0 | 12.2 | 49 | 0,0 | 0,0 | 48.8 | 196,0 |
Standardna 0,5 l | 500 | 0 | 0 | 12.2 | 49 | 0,0 | 0,0 | 61.0 | 245,0 |
velika 0.8A | 800 | 0 | 0 | 12.2 | 49 | 0,0 | 0,0 | 97,6 | 392,0 |
topli napitki | |||||||||
TEA 0,3 l / 15 g | 300 | 0 | 0 | 5 | 20 | 0 | 0 | 15 | 60 |
TEA 0,4 l / 15 g | 400 | 0 | 0 | 5 | 20 | 0 | 0 | 20 | 80 |
Kava (fižol) | |||||||||
KAVO ECPRESSO 0,1 GRAIN 100 ml / 5g | 100 | 0,2 | 0.6 | 5.2 | 27 | 0,2 | 0.6 | 5.2 | 27,0 |
Kapučino 190 Zrnatost 0,3 ml / 15g | 290 | 1.8 | 2,4 | 10.9 | 73 | 5.2 | 7,0 | 31.6 | 211,7 |
Kapučino 275 Zrnatost 0,4 ml / 15g | 400 | 1,9 | 2.5 | 8,7 | 65 | 7.6 | 10.0 | 34.8 | 260,0 |
Latte 270 Zrnatost 0,3 ml / 15 g | 290 | 2.1 | 2.7 | 9.1 | 69 | 6.1 | 7.8 | 26.4 | 200.1 |
Latte 360 Zrnatost 0,4 ml / 15 g | 400 | 2.2 | 2.8 | 7.7 | 64 | 8,8 | 11.2 | 30.8 | 256,0 |
Americano kuhalnik 200 Zrnatost 0,2 ml / 10 g | 200 | 0,2 | 0.6 | 5.2 | 27 | 0.4 | 1.2 | 10.4 | 54.0 |
KAVO AMERICAN GRAIN 300 0,3 ml / 15g | 300 | 0,2 | 0.6 | 5.2 | 27 | 0.6 | 1.8 | 15.6 | 81,0 |
Tabela si lahko prenesete tukaj
- Dieta piščančje prsi
- Piščanec prehrana
- Jajce prehrana
- Diet "Bon juha"
- Posta dan na piščančjih prsi
- Omleta v multivarka
- Dietna hrana iz piščančjih prsi
- Prehranska piščančje jedi
- Prehranska zarebrnice piščančjih prsi
- Prehranska kokošja juha
- Prehranska solata s piščancem
- Piščančje kotleti prehrana
- Piščančje kotleti dyukanu
- Solata z piščančjih prsi
- Recepti prehranskih jedi za parniki
- Kaj kuhati purana: recepti in nasveti
- Nizkokalorično kosilo: testenine s piščancem, špinačo in paradižnik
- Meni za 8. marec: okusne dietne jedi iz mesa in rib
- Piščančje prsi: jed №1 hujšanje
- Piščančja prehrana za hujšanje
- Kaj je v vrečki?