Omleta v multivarka

Omlet v multivarkeomleta - ljubil z veliko zajtrk, katere glavna sestavina so jajca. Kako kuhati omleto v multivarka? Ponujamo vam različne zanimive recepte.

sir

Kako narediti omleto v multivarka? Naučiti dokaj preprost recept je sestavljen iz naslednjih komponent: a. Jajce / krema / sir - 4 kom / 2 žlici / '50 Za mazanje skledo, uporabite rastlinsko olje, in okus - svoje najljubše začimbe.

Topla skodelica, je ščetkanje z oljem (peko). Pour soljene in začinjene s kislo smetano, jajce mase. Cook v isti režim 15 minut (10 minut po začetku kuhanja obrniti omleto in potresemo nariban sir). Zložite omleta na pol pripravljeni.

prehransko omleta

Ta recept je zelo preprost, in prehranskih lastnosti, da ima ne samo zaradi sestavin, ampak tudi zaradi načina priprave - omleto boste paro. 2 Whip jajca, razredčimo s 100 ml mleka, sol, vlijemo v namazati s silikonskim plesni. V multivarochnuyu ponev vlijemo vrelo vodo (3 žlice.), Set košaro paro. Postavite plesni nazaj z umešana jajca, kuhamo 10 minut (za par).

Klasična omleta

Recept puhasto omleta v multivarka vsebuje veliko število jajčec. V našem primeru, boste uporabili 10 kosov. Od tega zneska mleka bo pustil 500 ml. Za bilanco okusa, bo soli (1 TSP), ter ščepec sladkorja in začimbe. Za mazanje in plesni površinsko ghee uporabo omleta (80 g). Združite vse sestavine (razen olja). Kuhamo 20 minut (peko). Na vrh končnega Kajgana vlijemo olje.

z zelenjavo

To omleta kuhar je zelo preprosta - da temelji na zamrznjene zelenjave spleta, kot je znano, ne zahteva posebne pozornosti. Tako je stopnja zelenjave - 400 g morate tudi jajc in mleka (5 enot / 150 ml.). Obilno mazati stene in dno skodelice olja, čaka rastlinsko zmes vlijemo mešanico zgornji jajčnega mleko (zapomni sol in začimbe). Kuhamo pol ure (za peko).

z brokolijem

Brokoli - zelo uporaben izdelek, popolnoma v kombinaciji z jajci. Za pripravo okusnega omleta morate čebula, brokoli (1 kos. / 200 g), kot tudi jajca in mleko (5 kosov. / 80 ml). Praženje zelenjava uporabo rastlinskega olja - ga zlijemo v skledo, ogreje v načinu peke. Dodajte čebulo pol obroče. Po 5 minutah, dal brokoli florets, podsolite. Dokler se zelenjava kuhana, stepemo jajca z mlekom, začimbe, sol. Dodajanje dobljene zmesi v skodelico. Če imate radi zelišča, se lahko uporablja pri pripravi jedi, peteršilj, bazilika in arugula. Kuhamo 25-30 minut.

s klobaso

Klobase in jajca - priljubljena kombinacija izdelkov. Kuhanje omleta, določa normative in izbor klobas na svoje (in mogoče v celoti nadomestiti klobase kuhano meso). Omletnuyu teža ti pripravimo iz 4 jajc, 150 ml mleka. Zmogljivost Multivarki vlijemo toliko olja, dal kose klobase, vlijemo mešanico jajc, mleka. Kuhamo 30 minut (pečenje).

s sirom

Ta recept vam omogoča, da bi dobili dietno hrano - kuhanje omleto boste multivarka (za par). Potrebovali boste jajce / sir / mleko - 2 kos / 2 žlici / 1 žlica.

Skuta dobro pretlačimo, dodamo jajca, zmešajte, razredčeno mleko. Zmešajte jajce maso, sol in sezono it. Vlijemo v namaščen kalup, vlijemo v skledo z vodo, dal koš. Kuhamo 20 minut. Če parjenje ne pritožba na vas, pripraviti jed v načinu peke (čas ostaja enaka).

brez mleka

Umešana jajca lahko pripravimo brez mleka - na primer, je dovoljeno uporabiti za redčenje jajce množično kislo smetano (6 kosov jajca, boste potrebovali le 100 g tega izdelka.). Za uporabo okus sesekljano zelenjavo, suhe začimbe, sol. Združite vse sestavine. Bowl velikodušno namažite olje prelijemo omletnuyu masa kuhamo 25-30 minut (za peko).

z gobami

Mushroom polnjenje ustvari zelo posebno "ozračje" - jajce masa pridobi gobe okus, vendar je zaradi visoke vsebnosti rastlinskih beljakovin obrok še bolj poveča njegovo prehransko vrednost. Torej, naj gob 4, 6 jajc, čebula, rastlinsko olje in 50 gramov sira.

Zmogljivost multvarki segrejemo olje (pečenja), ležal pol-obročev čebule (5 minut), dodamo ploščo gob, kuhamo še 7 minut. Egg Mešalnikih, dodaja začimbe in sol. Prelijte gobe. Kuhamo 30 minut, nato pa čez, potresemo s sirom in pustimo še 5 minut.

Z mlekom in fižol

Za pripravo te jedi, vzemite le beljakovine (8 kosov.). Prav tako morate mleko, zamrznjene stročji fižol, sladka paprika (150 ml / 120 g / 1 kos.). Dodajte začimbe po lastni presoji.

Ogrevan rezervoar Multivarki prepražimo na rastlinskem olju sesekljano papriko na tanke trakove in zamrznjene fižol. Podsolite zmes. Ločite beljakovine iz rumenjakov. Razžvrkljamo proteinske mase, dodajanje soli in razredčili mleko. Sezona omletnuyu maso prelijte zelenjavo. Kuhamo pol ure (za peko).

s paradižnikom

To vam bo pripravila omleto 6 jajc in 100 ml smetane. Rastlinski deli jedi - velik paradižnik in majhna sladka paprika. Prav tako boste potrebovali 100 gramov sira.

Očiščen poper rez in mladic v načinu Bake (za pripravo rastlinskega olja). Potem dodamo 7-10 minut olupljen zrel paradižnik (cut je dovolj velik). Nalijemo v skledo jajca, stepeno s smetano, sol, začimbe. Potresemo z nastrganim sirom Kajgana. Cook Čas pečenja 20 minut.

Omleta v multivarka lahko kuhamo z uporabo različnih receptih - to vam bo prihranilo od enoličnost.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
Pilaf svinjski multivarkaPilaf svinjski multivarka
Mleko riž, kaša v multivarkaMleko riž, kaša v multivarka
Recepti za Panasonic MultivarkiRecepti za Panasonic Multivarki
Omleta za Dukan DietOmleta za Dukan Diet
Krompirjev gratin v multivarkaKrompirjev gratin v multivarka
Mana s sirom v multivarkaMana s sirom v multivarka
Recepti prehranskih obrokov v pankreatitisRecepti prehranskih obrokov v pankreatitis
Ovsena kaša v multivarkaOvsena kaša v multivarka
Omleta dyukanuOmleta dyukanu
Jabolčna pita z jabolki v multivarkaJabolčna pita z jabolki v multivarka
» » » Omleta v multivarka

Diete Prehrana Hujšanje Prehrana zvezde Zdravljenje prehrana Dieta s prehrano Zdravje Lepota Ljubezen Hrana Zdrave hrane Hujšanje Zdravila za hujšanje Izdelki za hujšanje Duševno zdravje Tešče dni Hujšanje skrivnosti Družina Tabela kalorij izdelki Hujšanje vaje Miscellanea