Bran za črevesja čiščenje

Bran pridobil veliko popularnost, saj je prišel v modi zdrav način življenja. Bran za črevesja čiščenje - to bistvena tema je namenjena za naš članek.

Prednosti otrobi

Menijo, da je v cisterni zrn 90% mineralnih snovi. V času, otrobi uporablja le kot krma za živino. Razlog za to je povsem preprost - v človeški pogoji Bran skoraj neužitno.

Sodobna industrija je dosegla ta izdelek zelo privlačen v smislu gastronomije. Bran prodajajo v lekarnah in trgovinah so danes zrnca. Lahko se zaužili ločeno od drugih živil, poplaknili s tekočino, in se lahko doda različnim jedem. Na so police predstavili pšenica, rž, oves, riž, ajda otrobi - to pomeni, izberejo po svojem okusu.

Različne vrste otrobov nekoliko razlikujejo po kemični sestavi, vendar obstajajo skupni elementi. V vsakem otrobi vsebuje vitamine, karotenoidi, tokoferolov in mineralov soli magnezij, cink, baker in kalij. Obstaja več načinov za čiščenje črevesja z otrobi.

Postopek № 1: intenzivnem prečiščevanju otrobov

Ta možnost je namenjena za redno uporabo določeno število otrobov - za en mesec je treba, da se jim bo trikrat na dan (pol ure pred zajtrkom, kosilom in večerjo).

Bran morali piti negazirane vode ali brozge boki (1-2 razl. Tekočine otrobov 1-2 žlici). Najvišja dnevna stopnja otrobi, ne sme presegati 6 žlic Ponovite podobno čiščenje lahko enkrat na leto.

Postopek № 2: dolgotrajno manj čiščenje s otrobov

Ta izvedba je dopustno izvesti čiščenje v daljšem časovnem obdobju. V tem primeru boste morali sprejeti 1-2 samo 1 žlica otrobov časa na dan z 1-2 žlici. voda. Edina neprijetno trenutek kot črevesa čiščenje je, da prehrana ne more prej kot 3 ure po dajanju otrobov.

Postopek številka 3: nežen intestinalni čiščenje tečaj

Taka izvedba velja za najbolj nežno čiščenje - je prav tako mogoče nameniti dolgo časa. Stopnja otrobov je treba postopoma povečuje, in morajo jesti trikrat na dan s hrano (peleti prej varijo z vrelo vodo).

Dozirni režim za črevesja čiščenje otrobi

• 1-10 dni: 1 čajna žlička otrobi (hitrostjo tekočine - 100 ml)
• 11-25 dni: 2 žlici otrobi (hitrostjo tekočine regulira neodvisno)

Po tako je treba intenzivno čiščenje trajalo še 2 meseca do 2 čajni žlički dnevno otrobi. ne vrelo vodo, pivo njihova več potrebno - bi samo piti vodo.

Postopek № 4: hitra otrobov razkladalno

Občasno lahko poskrbi razrešnico, piva 10 žlic otrobi, kozarec mleka. Nastali žgance lahko dodate malo medu. Potrebno je jesti čez dan, razdeljen na 3 dele. Bran je priporočljivo piti decoction šipkov, vode ali zelenega čaja.

Komentarji

Vsaka izmed metod zgoraj predlaganih pomaga očistiti črevesje - tako pravijo tisti, ki so jih poskusili v praksi.