Čiščenje črevesja riž

Posledice črevesa slagging predvidljivo - škodljive snovi prodrejo skozi sten v krvni obtok in zastrupljajo telo. Čiščenje črevesja riž doma - preprost, a zelo učinkovit postopek. O načinih njenega izvajanja se bo razpravljalo v našem članku.

Koristne lastnosti riža

To zelišče je znano, da ljudje že od antičnih časov. Vsebuje vitamine (B1, B5, B6, B9, N, PP, E) in mineralov (baker, kalij, kalcij, železo, magnezij, fosfor, selen in cink). Riž vsebuje bistveno aminokisline, organ za polno življenje, kot tudi kompleksnih ogljikovih hidratov, ki podpirajo naše sile potrebna. Kaj je pomembno: riž lahko jeste tudi alergije - da ne vsebuje glutena.

Kaj je uporaba riža za črevesje? Tu je treba opozoriti, eno uporabno lastnost žita - to je lahko absorbirajo toksine in jih potegnite ven (v resnici, riž - je naravni adsorbent). Kot kaže praksa, se lahko najboljše rezultate dosežemo z uporabo unpolished (rjava) okroglo riž - določeno zgornjega okrova zrn vlaken, zato dodatno prispeva k črevesne čiščenje.

Sheme riž črevesa čiščenje doma

Slika učinkovito sprosti črevesje pred škodljivimi akumulacije. Obstaja več načinov za doseganje optimalnih rezultatov.

Postopek № 1 (stopnja štirideset čiščenja)

Ta metoda črevesja čiščenja je preprost - nekateri nelagodje je potrebno za vsakodnevno kuhanje riža kašo. Ko je trajanje potek 40 dni nekoliko utrujen (poleg tega vsi ne želi tako dolgo, da bi jedli na zajtrk eno samo kaša).

Torej, ko se je odločila za to metodo, zvečer namočite v 500 ml filtrirane hladne vode, nekaj žlic riža. Zjutraj (ne prej kot 12 ur po namakanje), ponovno napolni otekle žit nov del vode, da zavre in kuhamo vodo, prilagajanje na pripravljenost.

Nekateri ponujajo med kuhanjem spremeniti vode se 3-4 krat (znebiti škroba). Štirideset dni, da Neprivlačan jed zamenjati svoj zajtrk (kaša prepovedano ničesar sezone, celo kontraindicirana soli). Piti in jesti po obroku, da je nemogoče, da vsaj dve uri.

Postopek № 2 (individualna stopnja odvajanja)

Ta način omogoča, da izračunati individualno stopnjo riža, ki bi morali jesti skozi čiščenjem (mimogrede, trajanje tečaja je tudi posamično).

Tako, da se določi splošno stopnjo riža moraš računati toliko žlici žita, kot ste obrnil starosti.

Slika pokrijemo s hladno filtrirano vodo in pustimo stati en dan. Nato prilagodi vodo. Izmerite 1 žlico namočeno riž, kuhamo kašo brez soli in začimb in zajtrkovati (olje ni mogoče dodati). Kot v prejšnjem primeru, vzdržijo hrano in vodo bo v 2-3 urah.

Shema še naprej v istem duhu - Izpraznite vodo vsak dan, ukrep 1 žlica riž in kuhamo kašo (ostanki riža spet napolnite z vodo). Nadaljujte, dokler se riž končana.

Varianta № 3 (deset-dnevni tečaj)

Za deset dni zjutraj (na tešče), jesti 1-2 žlice riža ali riževe moke. Izdelek temeljito žvečiti, vlaženje s slino in pogoltniti (pijača je nemogoče). Ne moreš imeti zajtrk prej kot 3:00 (enako velja za tekoči dieti).

Splošna priporočila

Vredno si je zapomniti: riž, kot tudi vse adsorbent zaslonov in škodljive in koristne sestavine, tako v času je priporočljivo čiščenje naj bodo pozorne na vitaminskih kompleksov (nadoknaditi primanjkljaj lahko in uporabo suho sadje: rozine, suhe marelice, slive).

kontraindikacije

Shema črevesa čiščenje riž ni priporočljivo vaditi nagnjenost k zaprtju.

strokovnjaki Mnenja

Ne pozabite, da ima lahko celo koristen za čiščenje posameznih kontraindikacije. Preden začnete uporabljati katero od predlaganih programov, obiščite zdravnika.