Ali je protein škodljiva za zdravje ljudi?

Dodatek proteina (proteinov) dobimo z obdelavo izdelki živalskega izvora (sirotka, jajca). Za vegetarijance proizvajajo dodatke na osnovi soje. ali je protein škodljiva za zdravje ljudi? Kako to deluje na telo?

Protein je škodljivo za moške?

Obstaja veliko mitov o tem, kaj beljakovine:

• zasvojenost;
• odvzema moško moč;
• To vodi k razvoju bolezni ledvic, srca in jeter.

Je beljakovin škoduje zdravje ljudi?

Visoko kakovostne beljakovine športna prehrana, zaupni proizvajalci izdala in so sprejete brez znatnega presegajo norme, ne povzroča težav s potenco in zdravje. To je kontraindicirana le v redkih primerih:

• kronična ledvična odpoved;
• če ste preobčutljivi (zlasti s primanjkljajem encimov potrebnih za razgradnjo beljakovin).

Dodatek temelji na naravni protein prebavljivi v obliki - da je izveden iz uporabnih proizvodov s posebno obdelavo. Kvalitativne aditiv brez balastnih snovi in ​​ne vsebuje kemičnih barvil in arome.

V nekaterih primerih se lahko pojavijo težave?

Beljakovinski dodatki vsebujejo visoko koncentracijo beljakovin, zato je treba upoštevati pravila za sprejem. Dejstvo, da se presežek ne vodi k hitrejši rasti mišic ali hitro izgubo maščobe, vendar ne bo povzročilo nekaj težav (najpogostejše so: bolečine v trebuhu, napihnjenost, napenjanje in zaprtje).

Ko prejme beljakovin je priporočljivo piti veliko vode - to bo omogočilo, da telo hitro sklepati o razpadnih produktov. Vendar, pitje režim v vsakem primeru je zelo pomembno tako za športnike in za ljudi, ki izgubijo težo.

Resna nevarnost neželenih učinkov pri jemanju poceni dodatke - v so na trgu športne prehrane veliko lažnih zdravil, in kakšna je njihova sestava, je težko reči (ali lahko pričakujemo težave).

Ali beljakovin vpliva na potenco?

Zdravniki pravijo, da so težave s potenco ne pride, ko je protein sprejem. Zmanjšanje spolne želje, ko se je okrepila usposabljanja, vendar je dodatek je absolutno nič opraviti z (to je samo reakcija na utrujenost). Beljakovine živalskega izvora nima negativnega vpliva na moških hormonov.

Strahu zmanjšanje jakosti morajo vegetarijanci - sojin protein vsebuje veliko količino fitoestrogene, podobno ženskih hormonov. Ta uvaja hormonsko obseg motnje moškega telesa.

Zmanjšanje moške moči se včasih zgodi zaradi iskrene vere govorice - placebo učinek je lahko tudi vzrok za psihološke impotence.

Iz navedenega lahko sklepamo, da visoko kakovostne beljakovine, je popolnoma neškodljiv za zdravje ljudi. Ampak ne pozabite, da je samo pomožna izdelek in ne more nadomestiti pravilnega prehranjevanja. Ta ureditev kršitev lahko povzroči težave - dodatek se ne bi.