Združljivi izdelki in ločen hrane

Po eni strani, pravi pregovor "Kaj imaš v ustih, je koristno. Toda na drugi strani - v Stari zavezi, je dejal:"Ne kuhaj jagnje v mleku njegove matere"Ali inymislovami, ne mešajte v isto posodo, tako različnih hranilnih snovi, kot so meso in mleko.

Sodobni človek mora vedeti ločenih zakonov hrane, kaj s tem povezanih proizvodov v kombinaciji, in kakšne izdelke nesovmestimy.I mogoče, naj ga jedo v skladu s estestvennymizakonami lastnega telesa, ki izražajo značaj estestvennyezakony.

Bistvo ločenega napajanja ni pobuzhdatorgany prebavni trakt ob istem času dodelitve in kislo, alkalno, ker je v skladu z zakoni kemije v interakciji z alkalno kisline nevtralizirati vzaimounichtozhayutsya.I ker telo skozi milijone let svojega obstoja stalnastolko kompleksnega sistema, ki je Ko pogledaš nakakih izdelek, ste že izstopajo prav tisti encimi cepijo kotoryedolzhny it, kolikor je ni potrebno kuhati jedi, ki povzročajo hkrati dotoka in kislin in baz.

To je težko razumeti, da če imamo v želodcu spoznal nevtralizacije, potem bomo na koncu dobili vanjo kepo gnitje maso kotorayabudet tam ležijo, slabo prebavi, do takrat, dokler budetvyrabotana novega dela želodčne kisline (ki zahteva bolshihenergeticheskih stroške celotnega telesa) - premetavala, povorochaetsyai korak naprej v že tako slabo pripravljen kot v dvenadtsatiperstnuyukishku. Potem se premika v vseh funkcionalnih oddelkov IZVAJANJE stroge natečenih od običajnih različic. Na izhodu bo to uzhasayuschayazlovonnaya teže, ker je bila cesta izvedena prebavne motnje vsehprintsipov, ki je le mogoče. Ne pozabite:"matice" losov, vas srečal v gozdu, ne diši, gnoj je vsejedi prašiček - kako odvratno smrdi! Potrebujemo več razlago? ..

Vse jedi, vse vrste izdelkov, moramo razdelitna tri glavne skupine.

• Prva skupina - Ta beljakovinski izdelki, prednostno z uporabo kotoryeperevarivayutsya kisline.
• Drugo skupino - tiste, ki živijo v glavnem obrazomrastitelnogo izdelke, ki vsebujejo sebeodnovremenno in hranilne snovi in ​​encimov za njihovo prebavo.
• Tretja skupina - so ogljikovi hidrati, različne vrste ikrahmala sladkorja, ki so razgrajene prednostno baze, vydelyaemymislyunnymi žleze.

Spodaj je tabela nazornih kombinacije proizvodov. Levem stolpcu, smo se vse beljakovin živila. V desnem -uglevody. Na sredini med njimi postaviti zelišča, zelenjavo in frukty.Dalee vse zelo jasne: skrajno zvočnike popolnoma sochetayutsyaso povprečju, vendar ne bistveno "prijazno" med soboy.Vot in vse, kar je, v resnici, modrost.

Eating posebej, smo dobili veliko rezervo energije, neozhidannyyi veliko darilo, saj je telo ne porabi konvulzij proizvodnjo usiliyna dodatnih encimov, ki so potrebni zadnji še prebavo mu opustili nesovmestimyeprodukty po prvem odmerku kisline in baze so bili vzaimnoneytralizovany.

Koristni nasveti pravlno in združljivi napajalnik:

• melona in jabolko- samostojne jedi. V kombinaciji z drugimi izdelki onamogut povzroči vrenje v zheludke- zaposlen kot neodvisno, in dajejo veliko energije, moči in sposobstvuyutaktivnoy, namensko, higienično potrebno ochistkekishechnika.
• Izogibajte se tako široko meri kot priyatiesladkogo, okusno pijačo takoj po obroku. Dejstvo je chtosladkie tekočina - je neodvisen hrano, ki ne prej kot eno uro sleduetprinimat po glavnem obroku, posletogo kot vse druge sile na želodcu in žlez slinavk že bylibrosheny preboj in je izpolnil vse, kar se je od njih zahtevala.
• Lagodno, multipla žvečenje hrane temeljito eepererabotka in izobraževanje v tem času obilne sline dvakrat uluchshayutusvoenie izdelek, ki je v naših ustih. Proshuzaderzhatsya gledam besedo: "dvakrat"! To pomeni, da tak pristop do hrane lahko potreblyatvdvoe manj, kot smo jo trenutno porabijo v vsakdanjem življenju.
• Najboljša hrana, da način, ko ste res lačni, in netogda ko ste potrebovali. Živali po naravi precej zdoroveenas, ker jih ne ureja uradni režim ustanovlennyyvne nobene odvisnosti od jet lag, vendar le estestvennayapotrebnost. Ko se pojavi, bogat začeli vybrasyvatsyai vseh potrebnih encimov in sokove in slino in prehrano usvaivaetsyasamym najboljši način. Poskusi živeti v takem režimu - in vyubedites prakso v svoji fiziologiji.

Približna prehrana v času prehoda na ločeno prehrane

• zajtrk. Ves dan pred in ne najbolj dragocene stoittratit zjutraj energije za predelavo in usvoeniepischi. Sir, kislo smetano, skuto, sendvič kruha z slivochnymmaslom, sadna solata, pikantni sadja.
• kosilo. To mora biti bogata z beljakovinami. Upotreblyayamyasnye jedi, jih ne mešajte s testeninami ali krompirjem.
  zelenjavne juhe in mesne juhe, sladice - - najprej so sadje, zhelatelnonesladkie. Pijače - sokovi iz naravnih plodov.
• večerja.Ponoči jesti boljše hrane, bogate z ogljikovimi hidrati, ker se hitro absorbira v telo.
  Makaroni in sir, korenje ali krompir gratin, sladko sadje. Kot pijač - sokov.