Enodnevni prehrana za čiščenje črevesja

Enodnevni prehrana je zelo preprosta - da temelji na dieti kruha čaja in sokov. Z ustrezno upoštevanje časa menija in obrokov lahko učinkovito osvoboditi debelo črevo.

Enodnevni prehrana - zgledna meni je, kot sledi:

Po spanja: kozarec zelenega čaja.
8.00: jabolko, skodelico čaja kruha.
9.00: zmešajte 1/2 skodelice čaja zrn z 1/2 skodelice grozdnega soka, 100 g grozdja.
10:00: 2 skodelici zelenega čaja.
11.00: zmešajte 1/2 skodelice čaja zrn z 1/2 skodelice korenčkov sok, 100 gramov grozdja.
12.00: 100 g grozdnega soka stekla trte.
15.00: 2 skodelici zelenega čaja.
16.00: zmešajte 1/2 skodelice čaja zrn z 1/2 skodelice soka korenja.
17.00: steklena mineralna voda brez plina.
18.00: 2-3 paprika.
19.00: zmešajte 1/2 skodelice čaja zrn z 1/2 skodelice hruške ali jabolčni sok.
Ponoči: skodelica zelenega čaja brez sladkorja.

čaj Recept kruh

Reši 200 g kruha, sladkorja in 1 liter vrele vode, pustimo stati 10-12 ur in filtriramo.