Diet Peta Wilson

Kot je znano, Peta Wilson šumeče avstralska igralka, poleg tega pa ima idealno obliko. Njena slava se je začela z izdajo serije "La Femme Nikita." Peta posveča veliko pozornosti njihov videz, tudi na sliki. Kaj je njena skrivnost uspeha? Njena celotna dietna prehrana sestavljena samo iz zdrave, visoko kakovost in, kar je najpomembnejše, uravnoteženih obrokov.

Na kratko o prehrani

Da bi ohranili popolno obliko, je dvakrat mesečno držati določene diete. Ta dieta traja en teden, ki je sedem dni. V tem času, ko je igralka poje jogurt z najmanjšim odstotkom maščob in v manjšem obsegu izdelki. Seveda, vse je hrana brez dodajanja soli in sladkor. Preden začnete z dieto, Peta Wilson očisti vaše črevesje. V skladu z igralko, ta dieta vam omogoča hitro in enostavno čiščenje telesa presega 4 kg v samo enem tednu.

prehrana meni Peta Wilson

Na prvi dan igralka poje pet majhnih krompir (kuhana), dodamo pol litra jogurta.

Na drugi dan v prehrani sto gramov kuhanega piščanca, pa tudi pol litra kefirja.

Na tretji dan v prehrani, ki se giblje od sto gramov pustega mesa, in vse enako pol litra z dne kefir.

Na četrti dan v meniju ribe (kuhane, pusto, sto gramov) in jogurt.

Peti dan - dan sveže zelenjave in sadje, kefir.

Na šesti dan, jesti eno in pol litra nemastnega jogurta.

dan gladovne stavke. Pijača potrebno negazirane mineralne vode. In nič drugega.

Drage dame! Ne pozabite, da preden začnete uporabljati to dieto, se posvetujte z dietetik. Zato je najbolje, da bi ugotovili, ali imate kontraindikacija za to vrsto prehrane. Poglej se v ogledalo, če jo potrebujete? Ne pozabite, da vaše zdravje je samo v vaših rokah.