Kako izgubljena teža Natalie Portman, da igrata v "Črni Labod"

Natalie Portman še nikoli ni utrpela škodo zaradi dodatnih kilogramov. Kljub temu, da bi igral vlogo balerine, je sedela na dieti, in kratek čas, kasneje pa je bil sklenjen s svojimi navijači vitko in elegantno sliki.

Teža Natalie Portman

Natalie Portman vedno čudil navijači milost in eleganco. Njena teža še nikoli ni preseglo medicinskih in estetskih standardov. To je jasno razvidno iz fotografije, sprejeti nekaj let prej.

Vendar pa je nova vloga balerine v filmu "Black Swan" zahteval iz njega še večji Vitkost. Za ta namen, igralka padla 12 kilogramov. Natalie shujšala preprosto osupljiva - vidiš na sliki v dekle.

Natalie Portman Black Swan

Ušli podatki, ki so bili vsi, ki je igral v filmu "Black Swan" izpostavljena nečloveškemu neposredno testiran. Umetniki zanikal hrane neposredno nadlegujejo lakote. Poleg tega so vsi, ki so igrali vlogo plesalci, ki veliko časa na baletno izobraževanje.
Natalie sama še ni komentiral te informacije. Toda v intervjuju, je priznala, da je za vse na svetu ne bi želel postati balerina, ker ta poklic zahteva nadčloveške napore, zahteva stalno usposabljanje in zavrnitev majhne radosti življenja: druženje s prijatelji, pojdi ven. Poleg tega, da bi postala plesalka, morate zelo malo jesti.
Skoraj takoj po snemanju Natalie Portman noseča. To je odlična novica kaže, da vitkost ni prinesel škode za njeno zdravje.

Diet Natalie Portman

Pred kako priti coveted vlogo v filmu "Black Swan", vegetarijanec Portman držati dokaj togo prehrane, ki ji je pomagal, da si v formi.

Igralka je priznala, da ji je dal gor meso postanejo ji ni mar za harmonijo in lepoto, ter moralno in etičnih prepričanj.

Portman tradicionalni meni vključuje tri obroke in prigrizke med kosilom in večerjo:

• Igralka zajtrk napitek iz svežih jagod s sojinim mlekom ali jabolko s sojinim jogurtom.
• Za kosilo v svojem kruhu iz zrn, ki kalijo, solate in banana.
• Kot prigrizek Natalie 8-9 zaposluje mandljevo matice. To pomaga, da se telo potrebuje maščobe, kot tudi, da se za oskrbo z energijo.
• Večerja igralka je sestavljen iz tofu z zelenjavo.

Da bi igral prestižno vlogo v filmu, je imela igralka držati za nadaljnje zmanjšanje vaše prehrane. Za vstop v obrazec za balet, je morala odreči sadje in jagode. V času, je bilo dovoljeno jesti ne več 300 gramov hrane.
To ni potrebno, da bi poskušali na dieti Natalie Portman brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom, saj je lahko polna zdravstvenih težav.