Kaj lahko in ne more se zaužili v postnem času

• Pravilna prehrana v post: bistvo in posebnosti
• Pravilna prehrana v post: grobo meni in uporaba
• Kakšno vlogo prehrane v času posta

Kaj lahko in ne more se zaužili v postnem času: pravila

Postenje - je, da se vzdrži določenih živil na podlagi združitve z Bogom, tako da v tem času prevzema ne le omejeno število izdelkov, temveč tudi zavračanje zunanjih vtisov in užitkov.

Pravilna prehrana v post: bistvo in značilnosti ^

Bistvo posta je, da se vzdržijo vsega, kar lahko prinese užitek: festivale, svečana srečanja in, seveda, za nekatere proizvode.

Ko ljudje so le, da bo na hitro, so zelo pogosto zanima vprašanje: kaj se ne more jesti v post?

Najprej pod strogim prepovedi so beljakovine rastlinskega izvora, ki vsebuje meso in mesni izdelki, ribe, perutnina, jajca. Ne, ne moreš jesti sir, kislo smetano, kefir, jogurt in druge mlečne izdelke, kakor tudi čokolado, testenine, bel kruh, kisle kumarice, začimbe in alkohola.

V resnici, je hrana v dneh povsem na tešče izključuje vse beljakovinske hrane, vendar ohlapna dni dovoljeno jesti ribe in rastlinska olja, ki so prisotni predvsem maščobe.

Zdaj pa več o tem, kaj lahko jeste v post:

• Vsako sadje in zelenjava;
• fižol;
• kaša;
• Slaščičarski in pekovski izdelki, narejeni brez jajc in mlečnih izdelkov;
• medu;
• matice;
• Soy izdelkov.

Človeška prehrana v post

Učenje, ki jih lahko uživamo v mesto, je prav tako pomembno upoštevati nekaj pravil:

• Vi ne preveč jesti, tudi če bo dovoljeno izdelkov, sicer izgubila bistvo posta;
• To je potrebno, da se odpovejo vse telesna užitke, saj duhovne omejitve so pomembni;
• Najstrožji mora biti prvi in ​​zadnji tednih pravoslavne Velike Lent, ko lahko jeste krekerji, božični puding, in piti vode. Na prvi dan - samo vodo.

Lean prehrana - hitro okusno.

Pravilna prehrana v post: O menijih in uporabo ^

Kaj morate jesti v ortodoksni položaj

Kaj lahko jeste v strogo hitro

Najbolj strogo tešče se šteje, da je super: njegovo trajanje je 40 dni, v katerem mora oseba, ki vzdrži gledanje zabavne oddaje in obiske podobnih dogodkov, kot tudi v skladu z naslednjimi pravili:

• Na prvi dan posta in petek prepoveduje kakršno koli hrano;
• V prvem in zadnjem tednu, lahko jeste zelenjavo, sadje in kruh, in pitje - voda;
• Preostali čas dovoljeno jesti med, oreški, želeje in vsa živila rastlinskega izvora.

Posta v sredo in petek lahko jeste

Mnogi ljudje raje hitro ob sredah in petkih skozi vse leto: v teh dneh so dovoljene majhne odmori v hrani, če ne pride v obdobju druga delovna mesta.

Kaj lahko jem v postnem času ob sredah in petkih:

• ribe;
• Rastlinska olja;
• Sadje in zelenjava.

Ali lahko objavite jesti sladkorja?

Kljub temu, da v prisotnosti albumina sladkorja, je njegova uporaba v po cerkvi ni prepovedano. Dovoljene so kakšne druge sladkarije:

• Temna čokolada brez mleka;
• suho sadje;
• kozinaki;
• Marmelade, sladkarije;
• Med.

Ko je v položaju, da lahko jedo ribe?

Fish je na seznamu prepovedanih izdelkov, razen v naslednjih primerih:

• Petrov post: torek, četrtek in ob koncu tedna;
• Marijino Fast: samo praznik spremenjenja Gospoda;
• Advent: ob koncu tedna, tj Soboto in nedeljo;
• Lent: praznik Marijinega oznanjenja in cvetno nedeljo.

Ali je možno, da ima olje v post?

Rastlinsko olje je eden od glavnih izdelkov, vključenih v seznam dovoljeno: z dodatkom pripravljenih zelenjavnih jedi, glive in pecivo. Obstaja le nekaj dni, ko je prepovedano:

• Torek: xerophagy opazili v čast angelskih sil;
• Okolje: v spomin na izdajstvo Odrešenika;
• Petek: kot znak žalovanja za križanju Kristusa.

Ali lahko jem medu na delovno mesto?

Honey se ne uporablja za izdelke rastlinskega izvora, vendar sodobna cerkev je dovoljeno uporabljati. V nasprotju s samo Staroverniki in nekaj menihov, vendar pa v večini primerov ne duhovščina ne izključujejo iz vaše prehrane. Kateri med je najbolje, da izberete:

• Ajda: vsebuje veliko aminokisline in vitamine;
• Akacije ali apno.

Ali lahko jem kruh v post?

Med Lent uporabo tega izdelka, je dovoljena le, če ni nobenih rastlinsko olje, jajca in mleko. Pod prepovedi v tem primeru je bel kruh ali katere koli druge vrste živali, če je njihova priprava uporabljajo sestavine na seznamu omejitev.

Ali lahko objavite jesti sladkarije?

Sladice med postom so dovoljene, vendar jih morate jesti v zmernih količinah. Za uporabo dovoljeno pusto čokolada, kandirano sadje, suho sadje, orehe, čokolado, karamele, lizike, čokolade praženi oreški.

Pravoslavno post: kako jesti

Koledar pravilne prehrane v dneh Lent je:

• Veliki petek: nič se lahko poje do odstranitve prt;
• Lazarus sobota: lahko jeste malo jajc rib;
• Cvetna nedelja: tele je dovoljeno dodati ribe;
• Oznanjenje: vse omogočene izdelkov, kot tudi ribe.

Meni vzorec v strogih dneh posta:

• Zajtrk čaj z rezino črnega kruha, jesti del kašo;
• Kosilo zelenjavna solata in zelenjavna juha;
• Na kosilo kompot pijačo, jesti sadje;
• Večerja kuhana zelenjava.

Kakšno vlogo prehrane v času posta ^

V skladu s cerkvenimi duhovščine, skladnost z vsemi tabujev hrane v postu je drugotnega pomena: najprej mora oseba, ki se čisti duhovno in poskušajo najti pot do Boga.

To je razlog, zakaj je na tešče potrebno ne zaradi modnih trendov ali čiščenje telesa, ki je posledica delovnih mest, ampak zato, da bi pridobili duhovno razsvetljenje. Brez prave vere v Boga in poslušnosti zapovedim je bistvo izgubi delovnih mest.