Tridnevna dieta oranžna razkladanje

Domov;

Katalog prehrane;

Znano je, da so agrumi zelo koristno. Visoka vsebnost vitamina C, ki pomaga krepiti imunski, preprečevanje in zdravljenje prehlada. Ne dolgo nazaj, je zdravnik ugotovil, da je uporaba pomaranče v kombinaciji z živalskimi beljakovinami proiskhozhdeniyaznachitelno poveča izločanje hormona, ki spodbuja szhiganiyuzhirov. In prav tako kot gobe po dežju začeli pojavljati raznyevarianty oranžno dieto za hujšanje. Tukaj je eden izmed njih tri.

Podrobnejši opis in uporaba tridnevni oranžno razgruzochnoydiety

Ta dieta bo pomagal izgubiti teh dodatnih dveh ali treh kilogrammaza kratek čas. Poleg tega lahko pomaga očistiti črevesje iz telesa, je presežek tekočine je izhod. Tako hudeyuschiyizbavlyaetsya ne samo iz maščob, ampak tudi iz odpadnih produktov in edema, ki spodbuja dobro počutje.

1 yden

zajtrk: Toast belega kruha, 100 gr. žita in oranžna.

kosilo: Kos lososa na listovomsalate oblečena z limoninim sokom, dve rezini kruha izotrubey. Za sladico - jogurt, pomaranče in malo medu.

večerja: Kos ocvrtega jeter, gobe, beluši in divji česen kot okras. Sladica je sestavljen izgorsti maline z jogurtom in pomaranče.

2-yden

zajtrk: Toast belega kruha z maslom, kuhano jajce, 100 ml. svež pomarančni sok.

kosilo: Rahlo kuhan fižol ilistovoy solato, toast z maslom in pomaranče.

večerja: Rezina vremo nezhirnoysvininy, pire krompir, paro bučke in korenje. Desert- kozarec jogurta, 100 gr. svež ananas in pomaranča.

3 yden

zajtrk: Toast z maslom in dve rezini sira, rezino melone.

kosiloSolata iz kuhanega pese, korenja in zelene, del riža z govedino. Oranžna za sladico

večerja: Kos kuhanega piščanca spaprikoy- okras - kuhan brstični ohrovt in brokkoli.V konec obroka - oranžna.

Ponovite tri-dnevno dieto oranžne barve se lahko razvije v dveh mesecih. Ni vredno, da bi poskušali ljudi, ki so nagnjeni k nobeni formamallergii, še bolj pa za tiste, ki imajo zanesljivo ugotovljenih allergiyana citrusov.

Nevarne lastnosti in kontraindikacije oranžno tridnevni razgruzochnoydiety

Pred uporabo te prehrane nujno prokonsultiruytess dietetik. Uprava te strani ne zagotavlja, da ukazannayadieta pomoč in vas ne škoduje osebno. Ne pozabite, da vsak dietuvy uporabo na lastno odgovornost. Bodi razumen!

Oglejte si tudi druge zanimive prehrane naši spletni strani:

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný