Diet Gerry Halliwell

Gerry (Geraldine) Halliwell je postal znan širši javnosti ob koncu prejšnjega stoletja - ko je bil eden izmed pevcev v popularni skupini "Spice Girls". Do danes je naša junakinja ni le uspelo doseči priznanje kot solo pevka, ampak je postal tudi srečna mati. Nenavadno dovolj, vendar je to zelo tanek mlada ženska, za dolgo časa trpeli zaradi kompleksa manjvrednosti, če upoštevamo tudi sam pravi "krofi." Zaradi tega je tudi on prišel v radikalno dieto Gerry Halliwell, skoraj privedla do tragičnih posledic. Na srečo, Jerry pravočasno ustaviti in je spremenila pogled na življenje in svojo sliko.

Kako sem izgubil težo Gerry Halliwell?

Prizadevanje za idealno postavo Woman prisiljeni opustiti prijaznih strank in obiski restavracij. Odšla je do doma hrano za njo (na strogo izbranih prehranskih receptov) pripravili osebni kuhar. Njen meni za dolgo časa sestavljena iz zelenjave in rib. V nekem trenutku se je pevka izgubila živce, ki je povzročila ji še vedno spremeniti meni in pojdite na strogo uravnotežene prehrane.

Razumni prehrana Gerry Halliwell

Danes je Jerry poganja povsem polna in tudi sam najljubše obravnava omogoča, vendar pazite na sliki ni nikoli prenehala. Če naša junakinja počuti začne pridobivanje teže, da gre za kratkoročno uravnotežena, vendar zelo nizko vsebnostjo kalorij. Ne pozabite na zvezdo in pro šport, in, glede na govorice, in tukaj je nekaj "predaleč", namenili le nekaj ur dnevno lekcije v dvorani, nato pa vsaj eno uro izpopolnjuje svoje znanje joge. Strokovnjaki pravijo, da je tak fanatizem, da nič dobrega ne bo. Veliko pametneje bi bilo, da namenijo usposabljanju tri dni na teden in zmanjša njihovo trajanje do ene ure.

Jerry trdi, da jih na primer prepričan, da je zlo strogih diet - niso le plašč telesa, ampak vodi tudi do neke psihološke odvisnosti (in preprosto - z anoreksijo). Spadajo v odvisnost, se zdi, da je vsak od kalorij telo izgubi svojo harmonijo in plava maščobe. Da dela s tako fiksno idejo, je zelo težko - pogosto brez pomoči strokovnjakov ne more storiti. Poslušajte nasvete naše junakinje in shujšati smiselno.