Hipnoza za hujšanje: super metoda, ali šarlatan?

Vsakdo ve, kaj storiti, da izgubijo težo. Morate jesti pravico in uravnotežena, da se odreče sladko, maščob in ogljikovih hidratov, ne jesti ponoči, kot tudi v ritmu redne vadbe vključuje. Kaj pa, če jeste prav ne deluje, šport ni dovolj časa, prehrana je preveč težko vzdrževati? Želite, da bi našli čudežno sredstvo, ki bo z malo truda z vaše strani je tanek in eleganten. Mnogi so se zatekle k hipnozo za hujšanje. Kaj je to: super tehniko ali Šarlatanstvo?

Nevarne tehnologije in se spogleduje z podzavesti? In morda hipnoza - to je priložnost, da se prepriča, poskuša najti skrite rezerve organizma za spopadanje s to nalogo?

Kaj je hipnoza?

Spomnimo se, da je isto hipnozo. Zdravniki ga opisujejo kot poseben pogoj za človeško psiho, ko je pacient v sanjah in vidi sanje, vendar je buden. Vse besede, namenjene ga dojemajo nekritično, tako da je zdravnik lahko navdih za svoje stroške kakšno idejo.

To je povezano z uporabo hipnoze pri zdravljenju debelosti, nevroze, depresije, panike, jecljanje, in podobnimi pogoji. Za prvič za prilagoditev s prekomerno telesno težo Američani so uporabili hipnozo. V testni skupini žensk v povprečju izgubile 8 kg in odločno hrani rezultate. Glavna stvar, ki seje, ki jo je licenco zdravnika.

Hipnoza za hujšanje

Če menite, da se bo po seji hipnozo zbudi slim, da je veliko bolj zapletena. Naše prehranjevalne navade so določene v zgodnjem otroštvu, saj to je, ko smo se naučili, kako izbrati okusne in okusa jedi, je navada držijo stres. V prihodnosti se selimo na poti gorel, jesti bolj pravilno, ampak da opusti ta slog ne more, je premočna hrana nagon. Če ste seznanjeni, da je treba spremeniti razmere, lahko pristojni terapevt pomaga. Kaj počne?

Metoda predlog, se lahko vrnete k izvoru problema, razumeti njene vzroke, prepričati bolnika na potrebo, da se nekatera živila, Vsadek odpor do njih. Ta tako imenovana tehnologija "kodiranje". Izkušen zdravnik lahko celo zmanjšajo želodec, nato pa njegov obseg ne bo dovolil, da bi jedli bolj zaželeno in potrebno. 3-4 seje potrebno, da se doseže rezultat, vendar je treba spomniti, da se lahko potopite v globoke plasti podzavesti daje popolnoma nepredvidljivo rezultat.

Self Hipnoza

Če se bojite, da se obrnete na terapevta ali znesek sredstev je omejena, naučiti nadzorovati svoj um. Če ne veste, kako začeti, poskusite videti hipnozo na televiziji ali na spletu, in se na posel.

Izberite zvočni posnetek z lepo glasbo za vas, da vam bo pomagal, da se sprostite in doseči meditativno stanje. Poiščite udoben prostor v stanovanju, kjer imate 15-20 minut lahko sam s sabo. Lezite na kavču, se sprostite, vklopite glasbo in postopoma potopi v meditacijo, ponavljanje sebi določene nastavitve.

Če samo tune ne deluje, lahko kupite posebne zvočne tečaje hipnoze za hujšanje. Ta tehnika ne boli psiho, če ste v pogovoru z sebe, motivirati rezultate ciljno programiranje, se naučijo, da se sprostite, in pozitiven odnos do lastnega telesa. Ampak ne pozabite, da brez pravilna prehrana in šport hipnoza ne bo delovala.