Prehrana za anemijo

Domov;

Katalog bolezni;

anemija (Anemija) - zmanjšanje kotoroeharakterizuetsya bolezen rdečih krvnih celic (rdečih krvnih celic), hemoglobina, funkcija respiratorni krvi in tkiva razvoja kislorodnogogolodaniya. Najpogosteje, anemija - je simptom druge bolezni.

vrsta:

1Iron pomanjkljivost anemija - se zgodi, ko telo defitsitezheleza
2Hemolitična anemija - bystrymrazrusheniem označen s eritrocite.
3Anemije srpastih celic - telo vyrabatyvaetanomalny hemoglobina (hemoglobin struktura serpovidnomvide celice) pod vplivom mutacij.
4Folna pomanjkljivost kislina anemija - pomanjkanje vitaminaV12 ali folne kisline.
5Hipo- in aplastichechkaya anemija - nedostatochnostfunktsionalnosti kostnega mozga.
6Akutna hemoragična ali kronična postgemorragicheskayaanemiya - se pojavi, ko veliko enojno ali sistematicheskoypotere kri.

Razlogi:

krovopoteryapri operacije, travma, težke menstrualne krvavitve, izguba krvi postoyannoyneznachitelnoy (npr s hemoroidi, razjed);
nedostatochnayafunktsiya kostnega mozga, ki proizvaja rdečih krvnih celic;
nedostatokzheleza v telesu, vitamin B12, folna kislina (npr prinepolnotsennom hranilni aktivno rast otrok, nosečnost, dojk periodekormleniya);
psihicheskierasstroystva;
malopodvizhnyysposob življenje, prekomerno telesno ali duševno delo;
nesovmestimostkrovi fetus in mati;
Ledvične bolezni drugih organov;
kri tekočina uvelichenieurovnya;
zarazhenieparazitami (črvi);
Nalezljiva raka.

simptomi:
apatija, utrujenost, šibkost, slabost, glavobol, zaprtje, omotica, zaspanost, vrtoglavica, tinitus, blednostkozhi, suha usta, krhko las in nohtov, zobni karies, gastritisa, nizko maligni kuge (stalna temperatura 37, 5 - 38 ° C), spreminjajoče okus, vonj.

V anemije, zdravila razen pomembne priderzhivatsyasbalansirovannoy diete bogate z železom (vsaj 20 mg na dan), vitamini, proteini, amino kisline. Takayadieta stimulirajo hematopoezo (proces tvorbe krvnih).

Uporabne izdelke za anemijo

Lamb na belem ozadju Smetana na belem ozadju Maslo na belem ozadju Pesa na belem ozadju Korenje na belem ozadju Fižol na belem ozadju Grah na belem ozadju Leča na belem ozadju Koruza na belem ozadju Paradižnik na belem ozadju Roach na belem ozadju Piškotki na belem ozadju Oatmeal na belem ozadju Medu na belem ozadju

1meso, smetana, maslo - vsebujejo aminokisline, proteini;
2pesa, korenje, fižol, grah, leča, koruza, paradižnik, ribe, jetra, ovseni kosmiči, marelice, pivo in pekarskiedrozhzhi - vsebujejo bistvene minerale za proces hematopoeze;
3zelena zelenjava, solate in zelenja zavtraki- žita vsebuje zadostne količine folne kisline;
4Voda iz mineralnih virov pa slabomineralizovannymzhelezosulfatno formulacije gidrokarbonatnomagnievym vode, ki sposobstvuetvsasyvaniyu ionizirani železa v obliki telesa (na primer: mineralna viri Uzhgorod);
5dodatno železo obogateno hrano (slaščice, kruh, hrana za dojenčke, itd ...);
6 Honey - povečati razpoložljivost železa;
7sok slive- vsebuje do 3 mg železa v kozarec.

Poleg tega Priporočena uporaba jagode, maline, grozdje, banane, oreščki, čebula, česen, sok iz jabolk, ananasa, kutine, marelice, češnje, Viburnum, breze. bučke,squash, zelena solata, paradižnik, sok z njimi v povezavi s korenčkovim sokom,krompir soderzhitneobhodimye elementi za zdravljenje anemije.

Za jedi, z soderzhaschimvitamin,in pospešuje absorpcijo železa v telesu so: kartofels meso, špagete v paradižnikovi omaki z mesom, belo meso, piščanca spomidorami, brokoli, paprike, žita z dobavkamizheleza hrane in svežega sadja in rozine.Priporočljivo je, da sperete obrok, ki vsebuje železo kislo sok oranžna,grenivka,limona, Granata,jabolko, brusniceMorse, saj železa se dobro absorbira v kislem mediju.

Za preprečevanje in zdravljenje anemije so uporabne tudi hoja v parkih, iglasti gozdovi, fizično usposabljanje, potovanje v gore, optimizatsiyaumstvennogo in fizičnega dela.

Tradicionalna medicina pri zdravljenju anemije:
infuzija koprive dvuhdomnoy (dvakrat na dan za 0,5 skodelice), cheredytrehrazdelnoy, infuzijo sadja in listov divje jagode lesa (en stakannastoya na dan), sadje šipka(pol skodelice trikrat na dan), listje špinačaVrtnarska, Pulmonaria officinalis, regrat.

Za zaustavitev krvavitve uporabo teh receptov izlekarstvennyh zelišča:

pastusheysumki infuzijo (pol skodelice trikrat na dan);
decoction korenikBurnet(eno žlico trikrat na dan);
hvoschapolevogo brozga (eno žlico trikrat dnevno);
Amur listevbarbarisa infuzijo (v dveh do treh tednih 30 kapljic trikrat na dan) - ustavi anatomsko maternične krvavitve;
vodyanogopertsa infuzijo (eno žlico 2-4 krat dnevno) - spodbuja ostanovkematochnogo in hemorrhoidal krvavitev.

Nevarne in zdravju škodljive izdelke z anemijo

Treba je omejiti uporabo maščob, mleka, moke bogato izdelkov, čaj, kava, Coca-Cola (vsebujejo kofein, ki preprečuje železa usvoeniyuorganizmom).

Izključi iz posode, ki vsebujejo kis in slanico (onirazrushitelno vplivajo na krvni) soderzhaschihkaltsy izdelki (skupno uporabo pripravkov, ki vsebujejo železo, preprečuje njeno prebavljivost).

Nevarno za življenje in zdravje je uporaba alkohola v anemije (zlasti žganja in nadomestni nadomestki). Spirtnyenapitki prispevajo k patoloških procesov v toku anemije, pojav zapletov v obliki sindroma svertyvaemostikrovi.

Obroki v drugih bolezni:

alergija

astme

nespečnost

kratkovidnost

gripa

zaprtje

migrena

plešavost

debelost

celulitis

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný