Postenje dan na čaj

Koristne lastnosti čaja so bili znani do naših prednikov - tudi v teh dneh, poživljajoče in aromatizirana pijača se šteje za dragoceno zdravilo. Danes je izdelek pogosto uporablja, da bi čistijo telo in se znebi odvečne teže. Za informacije o tem, kako izvesti dan pretok na čaj, povej članek.

Kako uporabne čaj?

Postenje dan se najpogosteje izvaja na zeleni čaj - pa hrani več uporabnih predmetov. Ampak ne mislim, da črni čaj ni mogoče uporabiti za te namene - to je tudi koncentrat okus in dobra. Vsaka vrsta čaja vsebuje polifenole, flavonoide, minerale (kalij, jod, baker, fluor) vitamini (B1, B2, C, PP). Pijača se šteje, da je pomemben ukrep za preprečevanje različnih bolezni, vključno z onkologijo. Tea - priznani antioksidant, prikazovanje telesa prostih radikalov. Raztovarjanje na čaj krepi imunski sistem, zaradi česar je stopnja živčnega sistema, izboljšuje srčno mišico in razbremeni telo odvečno vlago in nečistoče. Znanstveniki pravijo, da redno odvajanje na čaj pomaga podaljšati življenjsko dobo od 5-7 let.

Kako narediti čaj?

Pri tem je treba vedeti, da zeleni čaj strma vrelišča vode popolnoma nezdružljivo - pivo mora perekipyachennoy vodo, ohlajeno na 70-80? C. Potrebno količino čajnih listov suhih (na podlagi 1 TSP 250 ml vode) smo dali v poparjene z vrelo vodo stekla, porcelana ali porcelana čajnika. Pijača se varijo v treh stopnjah v presledkih 2-3 minut, vsakič iztočno 1/4 prostornine čajnik. Napitek se pustimo stati 5 minut in uporabo. Potem, ko je polovica obsega čaja bil pijan, v skledo in dodamo vročo vodo spet daje pijači pivo. Skupaj z varjenjem pogosto uporabljajo različne trave (melisa, meta, kopriva, itd).

Črni čaj je varijo v istem stekla, porcelana ali fajanse čajnik z vodo segreto do mehurčkov, vendar še ni prišlo do hitre vrenja. Deleži čaja piva in enake prvem izvedbenem primeru (1 žlička na 250 ml vode). Vztrajati črni čaj, pokrov posodo s čisto krpo, ki ne dovoljuje, da eterična olja izhlapi, ampak prosto prehaja parov.

Kako izvesti na dan na tešče na čaj?

Na dan zaključka mora piti 1,5 litra nesladkane pijače, varijo zaradi zgoraj navedenih pravil (stopnja čaj lahko povečala, vendar je bolje, da dopolnijo to pijačo negazirane vode - preveč odnesejo "meni čaj" ne splača). Dodatek k čaju lahko služi suhega sadja, vendar ne kandirano sadje (rozine fit, suhe marelice, slive). Vse ostalo je povsem v skladu s prepovedjo. V takem razkladanjem traja približno en kilogram odvečne teže.

Da bi dosegli pozitivne spremembe in izboljšanje njihovega zdravja, bo na tešče dan morali porabiti za čaj redno. Želimo vam veliko sreče in potrpljenja!