Dieta za Dragun

• Dieta z Dragun: v bistvu koristi, prednosti in slabosti
• Dieta za Dragun dietna hrana, recepti, pravil
• Kako izgubiti težo na dieti z Dragun: pregled, rezultate pri hujšanju

Dieta za Dragun: izgubljeno težo in rezultati pregledov

Za tiste, ki radi sladkarije, na Dragun dieta deluje najbolje: vam omogoča, da hitro znebiti nekaj dodatnih kilogramov in je zelo koristen za zdravje.

Dieta z Dragun: v bistvu koristi, prednosti in slabosti *

Kalorij 100 g sadja se giblje od 60 do 70 kcal, vendar mnogi ne pojavi niti vprašanje, ali je mogoče uporabiti Dragun hujšanje.

Ta čudež sadje vsebuje veliko količino hranil ima pozitiven vpliv na človeško telo:

• vitamini;
• minerali;
• proteini;
• Organske kisline;
• vlakna;
• Tanina in pektin.

Bistvo hujšanja na dieti Dragun je, da je oseba, ki uporablja majhno količino kalorij, zaradi katerega masa začne padec. Tako, pomanjkanje energije, ki jo telo proizvajati lastne, razdelitev že obstoječe maščobne obloge.

Prednosti in slabosti prehrane z kaki

Hujšanje z Dragun ima veliko prednosti:

• To preprečuje sadje ledvična bolezen je uporaben za nevroloških motenj in kardiovaskularnih bolezni;
• S to tehniko, lahko hitro izgubi kilogramov;
• V skladu z vsemi pravili škode za zdravje ne more biti;
• Posušene Dragun in prehrana - koncept je skoraj nezdružljivo, saj vsebuje 274 kalorij na 100 g je mogoče nadomestiti le obrok - na primer, večerjo - in potem boste izgubili težo.

Kontraindicirana jesti Kaki ljudi s sladkorno boleznijo in težave z prebavil, vendar pa je med nosečnostjo se številni zdravniki zaradi dejstva, da vsebuje najbolj bistvene elemente za razvoj normalno ploda priporočljivo.

Koliko lahko izgubite na dieti z kaki

Težko si je predstavljati bolj učinkovit izdelek za hujšanje kot Dragun, in njena prehrana pomaga zmanjšati težo 1 kg na dan, če uporabljate stroge menijev, in do 500 gramov za isto obdobje - če je le za večerjo namesto tega.

Je prostornina na poti z Dragun prehrane, kakor tudi težo? Seveda, skupaj z znebi kilogramov čez nekaj časa, boste opazili, da je pas in boki se je začela nekaj centimetrov manjši po obsegu, vendar prsi ostala enaka.

Kalorij na Dragun je odvisna od meniju, vendar je običajno mogoče zaužiti na dan 1.500 kcal.

Katere izdelke lahko v vaši prehrani:

• zelenjava;
• sadje;
• Fermentirane pijače;
• kaša;
• Pusto meso in ribe;
• zelenicah;
• Kuhana jajca;
• Trdi sir;
• Skuta.

Kot pri vseh drugih metodo hujšanje, je strogo prepovedano jesti visoko kalorično in sladke jedi, in če je meni omejena na samo enem izdelku - za uporabo, ko je to rešeno.

Učinkovitost prehrane na Dragun je dosežen ravno zato, ker v celotnem ima, da se nekoliko omeji v živilih, kmalu pa ste lahko prepričani, da so takšne omejitve niso zaman.

Dieta za Dragun dietna hrana, recepti, pravil ^

Dieta za Dragun: hujšanje receptov, možnosti menija

Hujšanje pravilo pomočjo Dragun:

• Kaki lahko zaužili v običajni obliki, ali pripravljeni solate iz njih, če se ne uporablja monodiet;
• Za hitro jasno telo in izgubiti težo, je potrebno popiti dnevno 1,5 L čiste vode brez plina;
• S pitjem le 1-2 izdelke v nekaj dneh, je priporočljivo, da se vzdržijo naporno vadbo.

Stroga dieta za Dragun: meni za 3 dni

Najtežji prehrana ni namenjen za več kot 3 dni:

• Jesti do 2 kg Dragun;
• Pitne vode, travnata ali zeleni čaj.

Prehrana in Dragun jogurt

Naslednja možnost, ki jih ni več kot tri dni, se lahko uporablja tudi:

• Jemo za cel dan, ne več kot 6 sadja;
• Pijemo največ 1,5 litra nemastnim jogurtom.

Dieta za Dragun in jabolk

Lahko zamenjate jogurt za jabolka, ki uporabljajo to strogo dieto:

• Jemo za 1-3 dni 1 kg Dragun in jabolka;
• Od pijač ostane le zeleni čaj in vodo.

Prehrana in Dragun otrobi

Znano je, da je otrobi dobro očisti telo in krepijo imunski sistem in jedo solato, kuhani z njimi in kakija, lahko izgubite nekaj dodatnih kilogramov:

• Dragun shred, zmešamo s tretjino skodelice suhega otrobov, vlijemo vse jogurt maščobe;
• Jemo obrok za kosilo, in o vseh drugih jedi gotove jedi iz odobrenih zdravil.

Dieta za Dragun in medu

Za izgubo telesne teže v zadnjem mesecu, za 7-10 kg, se lahko uporabijo in to meni:

• Jesti hrano dovoljeno;
• V enem smo jedli večerjo in Dragun 1 uro. L. med.

Prehrana in Dragun riž

Mono-dieta, ki traja do 7 dni, da se uspešno znebili 5-7 kg odvečne teže:

• jem samo riž kuhan brez soli (500 g dnevno);
• Jesti do 1 kg Dragun.

Valerie prehrana za Dragun

Singer občasno uporablja ta 7-dnevno dieto, da se je ohranila v obliki:

• Kaša zajtrk, ki z vodo;
• Kosilo zelenjavna juha, parna kotlet;
• Dragun večerjo in kozarec kefirja.

Prehrana za nosečnice Dragun

V rodni dobi jesti Dragun veliko koristi: odpravo edem, krepi živčni sistem, odstrani odvečno tekočino iz telesa, je prepojila s kalijem. Da se znebite astringency sadeža, lahko uporabite enega od naslednjih načinov:

• Vodenje Dragun v topli vodi 12 ur;
• Zamrzne, nato odtajati zamrznjeno sadje;
• Dajemo sadje, da dozori na okensko polico, če je to v celoti ni dozorela.

Recepti za dieto z kaki

Solata recept iz Dragun:

• Jasno persimmons, ga narežemo na krogih;
• Narezanega na rezine mozzarella sira;
• Mi sirni namaz Dragun, izmenično s seboj skodelice;
• Potresemo s poprom in vlijemo olivno olje.

Recept juha z Dragun:

• Narežemo na kocke čebulo, papriko in kakija;
• Ocvrti v rastlinskem čebulno olje, dodamo paradižnikov pire in papriko, kuhamo nad nizko toploto 5 minut;
• Dodaj pan poper in kakija, kuhamo 7 minut;
• Postavite zelenjavo v pripravljeno zelenjavo juho, zavrite, sol in poper;
• Pred serviranjem potresemo z zelišči.

Recept sladica z Dragun:

• Pour vrelo vodo suhe slive, daj mu se tali;
• Očisti in narežemo Dragun;
• razporedimo v kozarec za prvo plast sladice nizko vsebnostjo maščob skuto in nadaljnji - slive in Dragun;
• Na koncu smo oblečeni z jogurtom in potresemo s cimetom.

Kako izgubiti težo na dieti z Dragun: pregledi, rezultate hujšanje *

Mnogi zdravniki svetujejo svojim pacientom z različnimi boleznimi v vaši prehrani vključujejo Dragun, vendar je prehrana se lahko uporablja le, če ni kontraindikacij in ne več kot trikrat na leto. Tedenski dovoljeno tešče le dni tega sadja - to ne bo imela težo v prihodnosti.

Kako izhod po dieti z kaki:

• Najprej damo v prehrani sadja, nato - zelenjave;
• Težje jedi začnejo jesti šele v drugem tednu po izidu.

Dietni Rezultati na kaki izjemen:

• Hitra izguba teže;
• Dober metabolizem.

Mnenja o dieti, da izgubijo težo s pomočjo naših zvestih bralcev Kaki je tudi zelo pozitivno:

Alisa, 23 let:

"V enem mesecu sem zamenjal celotno večerjo samo Dragun, in zelo dobre tanke - 8 kilogramov. Vse ostalo časa jedli običajno hrano, tako da ne stradajo "

Daria, 33 let:

"Na Dragun in riža sem izgubil okoli 6 kilogramov v enem tednu, kar neizrekljivo vesel, kljub dejstvu, da je taka prehrana preveč enostavno ni prenašal. Zelo pogosto sem si želel, da bi jedli nekaj drugega, vendar najboljša motivacija služil prej kupili hlače, ki sem bil majhen "

Žana, 35 let:

"Jaz delam raztovarjanje na jabolka in kakija, in to mi pomaga, da ne samo opomore, ampak tudi znižala na 1 kg na dan. Menim, da je to najboljša in najvarnejša izbira za zdravstveno hujšanje "