Bolnišnica prehrana
Bolnišnica prehrana je nizko kalorično, da prodolzhitelnostsostavlyaet 14 dni.
Ezhenededno teža je zmanjšana za 2 - 3 kg.
Verjetno vsi, ki so kdaj bili v bolnici z nekaj libozabolevaniem soočajo s to dieto, vendar nihče vozniklozhelaniya uporaba bolnišnica prehrana za izgubo telesne teže.
Zdi se, da gre za redni bolnišnica prehrana skupna miza №15 za vyzdoravlivayuschihbolnyh, v resnici pa ni.
Ena stvar, ki meni s prehrano zbrala, vendar povsem druga stvar egoprakticheskoe inkarnacija. Ne bomo poglobili v perverznega skhemyzakupki, dobavo in polaganje izdelkov v zdravstvenih ustanovah. Nokazhdy, ki so bili hospitalizirani na lastno opyteispytal koliko kalorij v hrani. Krometogo zadnjem ločitev terapevtskih prehranske navade / tabel / omnogih bolnišnicah primanjkuje. Glavno vlogo pri bolnikih, zdravstvene nege, po bolnišničnih oblasti, bi morala imeti sorodnike.
Torej, če bomo uporabili to dieto, da izgubijo težo, poluchitsyaochen dober rezultat.
Podrobnejši opis in uporaba bolnišnične prehrane
Torej, osnovna pravila prehrane v bolnišnici
- Količina hrane mora biti v skladu z bolnišničnih predpisi, in to 0,5litra juha / 0.4 litrov v resnici, ker v bolnišnici stolovoynikto ne pour polno ploščo in ni dala dopolnila / kot obseg takoyzhe in druge kosila jedi;
- kuhanje morajo biti izdelki z nizko vsebnostjo maščob, vitke myasodlya juhe in minimalne kolichestve- zarebrnice, mesne sleduettak kuharja z minimalno količino myasa- kašo na vodi;
- čaj, kava, sok sladkanje minimalen obseg;
- Črn kruh je boljši, ne več kot dve tanki kosi vsak priempischi;
- število obrokov mora biti 3-4 krat na dan;
- zadnji obrok v bolnišnici najkasneje do 18.00;
- snacking med glavno nečistočo hrane ni dovoljena;
- Če lakota je neznosno, lahko povečate portsiyuutrenney kašo, in zvečer, da jedel sadje, jabolko, pomaranča, hruška.
Pitje ureditev ni omejena na
Ocenjena bolnišnica prehrana meni za dan:
zajtrk: Žit / ječmen, zdrob, riž / kuhana na posnetega moloke- roll z maslom, tekoče kave, čaja / ni zelo lepo /
kosiloVsaka lahka juha majhna portsiyas nekaj mesa / zelje s kislim zeljem, grah, juha, škripcih, konzervirane juhe, itd / Na drugi - jed / riž, ajda, zelje, pire krompir, makaroni, rezanci / s chop, mesne kroglice, klobase, kos poceni doktorskega klobas / podlivoy- z dušenim sadjem, dve rezini kruha.
večerja: Korenček puding, skuto, jajca, palačinke, umešana jajca in kaša / pošalil jutranja prehrana / rezino kruha.
Kalorična vsebnost teh živil je zelo majhna, vendar je ta dieta ochenvozbuzhdaet apetit in izboljša presnovno protsessov.I če izvzamemo prigrizke, proces hujšanje je pospešeno in eslivse to v kombinaciji z dovolj vaje, nato vysmozhete dosegli izjemne rezultate.
Bolnišnica prehrana je zelo učinkovita za hujšanje in neplohoperenositsya, ampak za dolgo časa na tej dieti nahoditsyane vrednosti.
Nevarne lastnosti in kontraindikacije bolnišnica prehrana
Pred uporabo te prehrane nujno prokonsultiruytess dietetik. Uprava te strani ne zagotavlja, da ukazannayadieta pomoč in vas ne škoduje osebno. Ne pozabite, da vsak dietuvy uporabo na lastno odgovornost. Bodi razumen!
Oglejte si tudi druge zanimive prehrane naši spletni strani:
- Diet "Minus funt"
- Izbira uravnotežene prehrane
- Če ne jesti po 6, o tem, koliko lahko izgubijo težo?
- Klinika Gavrilova
- Kaj harmonija se meri?
- Diet Dr Bormental
- Zdravljenje in počitek ob istem času
- Shujšati - to je samo
- Imate manj maščob in manj teže?
- Diet kalorij
- Shujšati v enem mesecu brez škode za zdravje
- Shujšati brez hitro in trajno dieto
- Kako ohraniti prehrane
- Kako shujšati za poroko?
- Hoja po stopnicah - preprost način, da izgubijo težo
- Kako izgubiti težo 30 kg
- Kaj morate upoštevati pri izbiri prehrane
- John Pagano prehrana za luskavico
- Hujšanje Zgodovina: Anna padla 23kg v 2 mesecih
- Elektronska cigareta bo opustila "modni" navade
- Tek zjutraj. Kako teči, da izgubijo težo in ne škoduje telesu?