Ginger pijača - učinkovit in preprost način, da gorijo maščobe

Med izdelki za hujšanje Ginger zaseda prvo mesto, tako da je vedno bolj priljubljena začimba in se pogosto pojavlja v različnih jedi in pijač. Ingver pospešuje presnovo in krvni obtok, kar ima za posledico boljše delovanje prebavnega sistema, tako da uporabite ta izdelek, kot dodatek k zdravi prehrani - to pomeni, da se pospeši proces izgubi teže.

Kakšne so prednosti orientalskih začimb?

Veliko ljubezni ingver za zanimivo, pikantnega okusa, ki zagotavlja okusna jed. Ampak on cenijo ne le kuharje in sladokusce. To je zelo zdravilna rastlina, ki ima veliko hranilnih snovi:

• vitamini A, B in C;
• oligoelementov - magnezij, kalij, cink, železo, natrij;
• aminokisline;
• eterična olja.

Ta začimba ima maso lastnosti - zmanjšuje vnetje, zdravi, zdravila proti bolečinam. Predvsem pa znan po svoji tonik in zhiroszhigatelnoe premoženja.

Glavna stvar, da se spomnimo, da bi morala biti zaradi resnosti ingver previden uporabiti za tiste, ki trpijo zaradi bolezni prebavil.

Pijte in rastejo tanke

Napitki za hujšanje - je hiter in cenovno ugoden način za boj proti prekomerno telesno težo. Koktajli, čaji in druge tekočine, obstaja veliko. Imenujejo jih tudi detox pijače, ki se lahko čistijo telo. Večina jih je v strukturi imajo ingver. Tukaj je nekaj receptov, ki vam bo pomagal postal lažji in tanjši.

1. Ginger čaj - najlažji in najbolj priljubljena pijača. Pitje skodelico tega čaja za 30 minut pred obrokom, ne moreš samo aktivira metabolizem, ampak tudi, da se zmanjša občutek lakote, zato jedo veliko manj. Potrebujemo 1 žlička ingverja strt in prelijemo z vrelo vodo. Naj tekočina stand up malo, in nato dodamo nazaj eno žličko medu in limone krog. Ta čaj je dobro poživljajo zjutraj in zagotavljajo odlično alternativo za kavo.
2. Voda Sassi. Ta recept je dobila ime po svojem ustvarjalca. Morajo priprava traja 2 litra vode, 1 čajna žlička drobno narezanega ingverja, 1 kumara kože tanke kolobarje, tanke kroge 1 limone, mete 10. Zmešamo vse v posodo in pustite čez noč. Vse piti vsebina Sassi pijačo za naslednji dan.
3. Kefir pijačo. Ta možnost je idealna za hujšanje, saj je lahko hitro in hranljiv obrok. To je potrebno za nizko maščobe jogurt čaša mix 0,5 žličke mletega cimeta in ingverja, rdečo papriko in ščepec.
4. Ingver in medu čaj. V skodelico vrele vode dodamo 1 čajno žličko zdrobljenega ingver in 0,5 žličke mletega cimeta. Pustite stati 3 ure. Nato dodamo 1 čajno žličko medu in pijačo. Honey komponenta zmehča začinjen, pekoč okus začimb.
5. Spicy pijačo. Ta možnost je kombinacija dveh komponent in ima zelo poseben okus. Ampak to je zelo učinkovita za hujšanje in je priporočljivo za tiste, ki so zaskrbljeni, ni le nekaj dodatnih kilogramov in debelost. Čašo dodamo toplo vodo narezane 2 stroka česna in 2 žlički ingverja. Napolni za eno uro in pijačo.

Učinkovitost ingver pijačo

Seveda, da je sam napitek za hujšanje, ne glede na to, kako bogate sestave je lahko, ne bo prinesla pravilnega rezultata, ko je zamudno, jeste mastne hrane in hitre hrane. Vendar, če je pravilno in natančno piti, lahko dosežemo dober učinek v kombinaciji z določenimi omejitvami v hrani in minimalno telesno dejavnostjo. To pove veliko povratnih informacij.
Večina mnenj o teh pijač za hujšanje so pozitivni. Mnogi so ugotovili, enostavnost, od katerih se je pojavil v telesu, dodaja energijo, kot tudi za izboljšanje stanja kože. Delo prebavil so tudi vedno boljši - presnova je vedno boljši, in tehtnica pokaže želene številke.
Glede na kritike, da pijače, ki vsebujejo ingver - najbolj učinkovita. Prinašajo v hujšanje želenih rezultatov. "Dela" tudi navaden čaj. Vendar pa tisti, ki so poskušali podobne metode, pravijo, da morate za to uporabiti trdi ingver koren namesto svoje analogne tleh (če ni začinjena jogurt) za te namene. Le v tem primeru bo učinek največja.