Prehranska palačinke iz polnozrnate moke na karnevalu, recept s fotografijo

Izdelki iz moke jemo vsak dan. Ampak ne veliko ljudi misli, da je bela moka prinaša precej manj koristi za naše telo kot polnozrnatih. Izdelek celega zrna pšenične moke in ržene moke - dieta, visoka vsebnost železa, cinka in silicija. Te so bogate z vitaminom B, E, vključujejo uporabno prehranska vlaknina pomaga znebiti telo toksinov. Cook palačinke na pustni torek prehrani celotno pšenične moke, recept, ki je hitra, enostavna in uporabna. Uživali boste najljubšo jed in se bo izkazalo za neprecenljivo storitev za njihovo zdravje. Palačinke dobimo tanko in okusen. Boste morali narediti originalni nadevi iz sira, mesa ali sadja.

Kako kuhati polnozrnata moka doma

Polnozrnata moka v industrijski proizvodnji, pripravljene iz naslednjih žit:

• pšenica
• rž
• oves
• ječmen
• ajde
• grah

Doma, lahko enostavno dobiti pšenična polnozrnata moka iz 1. in 2. razreda. iz belega premium izdelek se razlikuje bo v visoke vsebnosti pšeničnih otrobov.

Da bi dobili polnozrnata moka 1. razred, zmešamo 145 g bele moke s petimi grami otrobov. To pomeni, da vsebina otrobov na skupno težo izdelka mora biti približno 3-4%. Razred II dobimo s povečanjem količine otrobov v skupni masi 8-10%.

Palačinke iz polnozrnate moke, z korak za korakom receptov fotografije

Testo polnozrnat vam omogoča, da pečemo zelo tanke in slastne palačinke, v katerih je polnjenje počuti dobro. Če k temu dodamo, da je testo škroba in pšenične moke nadomesti z ajdo in riž, potem boste dobili veliko Palačinka Recept brez glutena. Zdaj pa poglejmo, kako speči okusne palačinke z dobljeno mešanico moke?

Potrebne sestavine:

• polnozrnata pšenična moka - 100 g;
• sladkor - 40 g
• škroba - 150 g
• Jajca - 3-4 kosov
• Sol - 5 g
• mleko - 500 ml
• maslo - 30 g

Postopek za pripravo

1. Zmešajte jajca z moko, škrob, sladkor in sol.
2. Nastalo zmes rahlo segrejemo vlijemo mleko in stopljeno maslo.
3. Testo mora pivo za 15-20 minut.
4. Pečemo palačinke debelega litega železa ponev, občasno testa mešanjem škroba ne usede na dno.

Pripravljen promazhte palačinke s stopljenim maslom. Postrezite s kislo smetano, marmelado, medom ali pripravimo okusne nadev.

Te tanke palačinke s hrustljavo okusno kotu svojega odlična izbira za slavnega francoskega sladica z oranžno omako krep Suzette. Vendar pa palačinke polnozrnati kosmiči za naš recept in bo čudovit okras na mizi v pustni torek.