Tip karoserije "peščena ura"

Figura "peščene ure" se upravičeno imenuje najlepši. Njen lastnik je skladen razvoj ramena in boki, vendar je njihova pas je ozek. V skladu z izbrano garderobo. Poudarek je na vitko pasu, prsih in sorazmernosti dnu in na vrhu.

Kaj je značilno za tip ženske figure "peščene ure"?

Ženska figura, ki se imenuje "peščene ure", z drugimi besedami pomenijo X-oblike. To pomeni, da so ženske s temi oblikami dobro opredeljena prsni koš in boke in pas je zelo elegantna. Ta slika je bila referenca v devetnajstem stoletju, kot tudi v sredini dvajsetega stoletja, ko je Christian Dior je priljubljen romantično obris z ose pasu in širokim robom obleko. Zdaj tudi on, je pritegnil precejšnje zanimanje. Idealne parametre te vrste ne predvideva posebnega vitkosti, ampak vse linije telesa, mehke in obsežni: bujne prsi, strma grebena, polno zadnjico. Podkožne maščobe je enakomerno porazdeljena, torej pridobivanja teže, ženska vodi v obliki črke X obris. Po drugi strani pa je močno zrasla tanke, lastnik teh oblik še vedno elegantno drsalec in.

Vaja za sliko "peščene ure"

Dekleta s silhueto ne morejo izčrpati s stradanjem, ampak pojdite v telovadnico. Pomembno je, da izberete tiste vaje, da bi se enako naloženi z zgornjega in spodnjega dela telesa. To se lahko izvaja, plavanje, aerobika, vadbeno kolo, smučanje ali STEP. Preprečevanje debelosti bo ples ali hitra hoja normalno.

Bolezni srca in ožilja takšni ljudje so redki, zato se naloži na kardio-coni ni potrebno za njih. Bolje je, da se osredotoči na ohranjanje obliko in jogo ali vadbo v bazenu. To ne bo le okrepila svoj hrbet, pa tudi uravnotežen pristop, ki ga je narava posameznikov.

Kako izbrati dieto za sliki "peščene ure"?

Kot pravilo, shujšati za to vrsto dela. Vendar pa je treba vedeti, kdaj prenehati: preveč "upočasniti" v bokih, lahko ženska videti nenaravno in neprivlačno. V takem telesne maščobe v kopiči enostavno, vendar postopoma. Ženske s tako številko je pomembno, da redno jesti 3-4 krat na dan. To ni prigrizek, poln zajtrk, kosilo in večerjo, ampak kava in alkohol, morate biti previdni. Prehrana mora biti sestavljena iz svežih proizvodov:

• zelenjava;
• sadje;
• zelena;
• ribe;
• perutnina;
• mlečni izdelki;
• jajca;
• ajda in oves;
• muesli;
• naravni sokovi.

Toda visoko kalorično hrano in sladkarije se želite omejiti. Kljub sposobnosti maščobe enakomerno porazdeljene na "peščene ure", niso imuni na grd videz "ušesa" na bokih.
V bistvu, lahko dosežemo dobre rezultate, ne samo jesti ničesar po zajtrku. Potem ko je jedel prej na dan sadje in žita, moramo vzdržati jedo do večerje, ko lahko uživate v zeleno solato ali zelenjavo. Bi bilo enostavno, ker ženske s takšno številko, vedo, kako dobro kuhati in so sposobni preprostih izdelkov za kuhanje zdrave in okusne jedi.

Številka "peščena ura" zvezdnikov

Študij fotografije zvezd, ki jih lahko določi, kdo ima kakšne vrste oblike, kot so poudarili svoje prednosti in kako skriti pomanjkljivosti. Ta silhueta človeka velja za najbolj ženstvena, tako med igralke in pevke številnih "ženskih ur." Med njimi, Monica Bellucci, Halle Berry, Scarlett Johansson, Catherine Zeta-Jones, in legendarni Sophia Loren in Marilyn Monroe. Magnificent prsi in obsežni stegna privlači poglede in se pogovarjali o čutnosti njihovih lastnikov, da bi lahko igral pomembno vlogo pri njihovem zvezdne karieri.