Popcorn: škode in koristi za organizem

Že je nemogoče zamisliti zabavo v gledališče, cirkus, ali celo park brez standarda ali celo velik del pokovko. Vedno je velik kot prigrizek gaziranih pijač. Obstaja veliko različnih aditivov za živila za kokice. On je:

• karamela,
• vanilija,
• čokolada,
• limona,
• slan okus sira ali slanine,
• z oljem.

Koruza s karamelo nas spominja brezskrbnega otroštva in zabavne trenutke. Toda kaj je njegova kalorična vrednost, in koliko škode lahko prinese na naše telo?

Kako in kaj storiti, kokice?

Kuhanje kokice zelo preprost in ne dela, je mogoče storiti tudi doma. Zato, njena proizvodnja je tako razširjena. Vendar pa je za posebne sorte procesa kuhanja koruznega zahteva. Niso gensko spremenjeni, vendar dobimo le z vzrejo. Ta koruza je zrasla tako v tujini kot v tej državi.
Postopek priprave tega slaščico temelji na dejstvu, da je vsaka zrna koruze majhno kapljico vode. Ko so izpostavljeni visoki temperaturi vode spremeni v paro in zaradi trde rastočih lupina zrna tlaka eksplodira, ki razkrivajo mehko škroba sredini. Da bi dobili kokice z različnimi okusi, se ustrezne sestavine dodamo olje.

Škode in koristi kokice

Popcorn - to kokice. Torej, to je bogata z vlakninami in prinaša nedvomne koristi telesu in znižuje raven sladkorja v krvi, in ki določajo mehanizme prebavnega sistema. Kljub temu, da vsebuje polifenole - antioksidativne aktivne snovi, ki imajo pozitiven učinek na kožo, so odporne na številne bolezni in podaljšujejo življenje. Vključuje tudi sladko zdravljenje velike količine ogljikovih hidratov, kalija in vitaminov iz skupine B, ki so potrebne za pravilno prehrano.

Popcorn ima dokaj nizko kalorično (na porcijo vsebuje le 75 kalorij).

To je zelo pomembno za ljudi, ki želijo izgubiti težo. nasičenost Popcorn se zgodi hitro (zaradi visoke energetske vrednosti), kakor tudi, da odstopa od telesa.
Ampak škodljivih dodatkov za kokice in olje bo morda manj koristno in povečati kalorij, zato bi morali biti previdni, z zneskom, kot tudi pijače, ki tako pogosto kupil skupaj s poslastico. Pogosta uporaba teh izdelkov lahko privede do edema, debelost in diabetes.