Sibirski Fiber za hujšanje in zdravje

Sibirski Fiber Dietrastlinska vlakna, iz sadja, zelenjave, nerafinirana zrna, ki so potrebni za naše telo. Telo se ne absorbira, ampak ima številne zelo uporabnih funkcij: otekle, napolni želodec, kar ustvarja občutek sytosti- njegova uporaba preprečuje pereedaniyu- spodbuja debelega gibljivost in tako pomaga pri zniževanju holesterola. Poleg tega celuloza, "ovira" odlaganje maščob.

Priporočila Zahodni strokovnjaki za prehrano pravijo, da bi moral biti dnevni vnos vnosa vlaknin do 25 oz., Vendar ne manj kot 5 gramov. Naši predniki, da dobimo 60 g. vlakna, katerih glavna hrana so žita iz različnih celih zrn. Mi, risanje glavnino vlaknin iz sadja in zelenjave, smo ugotovili, da ni toliko. Presodite sami, koliko boste morali jesti izdelek, če je, na primer, samo 3 gramov vlaknin. v jabolko Srednje velikosti, pomaranče, banane, v korenje, paradižnika, graha, toplotno obdelano steklo, 4 c. - v srednjih hruške, jagode v kozarec iz žgane krompirja s kožo.

Povprečna mesto Stanovnik prehrana samo 10% dnevne količine kalorij do hrane, bogate z vlakninami

Izpolnite pomanjkanje vlaken moči, s pomočjo "sibirskega Fiber".



Sibirski vlaken

Vlakno sibirski - izdelek združuje topne rastlinska vlakna so pridobljeni iz žita, sadje in jagodičevje. Kompleksno sestavo ne samo daje visoko učinkovitost pri izgubi teže, ampak tudi obogati organizem potrebnih vitaminov in elementov v sledovih.

Sibirski tkivo ne vsebuje kemičnih dodatkov in arom - je popolnoma naraven izdelek je pripravljen za uporabo.

Sestavek nujno vsebuje sibirski vlakna: rž ali zunanja lupina (-e) pšenice durum, berry dodatkov (Rowan, borovnice, itd), sadne arome (marelice, jabolka, itd), in je lahko tudi matice (predvsem borovih jedrca).

Učinek uporabe sibirski vlaken

Sibirski vlaken - je večplasten izdelek, redno uživanje, ki vodi do:

  • hujšanje in stabilizacija teže,
  • vnos vlaknin izboljšuje peristaltiko in črevesja čiščenje,
  • razvoj in vzdrževanje normalne črevesne mikroflore,
  • stabilizira raven sladkorja,
  • znižujejo holesterol kri (vlakna absorbira holesterol, pospešuje izločanje iz telesa)
  • dopolnitev vitaminov in mikrohranil pomanjkljivosti,
  • poveča elastičnost kože,
  • preprečuje številne bolezni (vključno s kardiovaskularnimi boleznimi, rakom debelega črevesa, oblikovanje kamnov v žolčniku).

Kako narediti tkivo
Fiber pred uporabo razredčeno v vodi. Po sprejetju je treba piti veliko tekočine. Dnevna stopnja 3-4 žlic, treba deliti s 3-4 ur, ki porabijo pol ure pred obrokom.

Sama uporaba dnevnih vrednosti bo prisilila telo, da gorijo približno 120 kalorij.

kontraindikacije:

Sibirski vlaken ni priporočljivo uporabljati za ljudi, ki imajo bolezni prebavil, kot so razjede, gastritis, kolitis, in drugi.

Kot Sibirski vlaken pomaga, da izgubijo težo
Otekle, vlakno ustvarja občutek sitosti, ki preprečuje pojav lakote občutek. To vam omogoča, da varno zmanjšati vnos kalorij. Organizem je omejena na hrano med dieto, če je le mogoče, poskuša nadoknaditi izgube, zato je težko imajo težo po dieti.

Vlakno napolni želodec, preprečuje lakoto željo - želodec, ne bo pošiljal signale "nesreče" možgane o pomanjkanju hrane, bo lažje, da se zmanjša velikost porcijo. Fiber prehrana za izgubo telesne teže, je veliko bolj učinkovita: bolje ohrani, rezultat je določen na tej ravni.

Redno uživanje sibirskega vlaken - je nasičenost telesa z koristne snovi, in spremljajoča izguba teže bo prijetno presenečenje.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
Vlaken, bogata živilaVlaken, bogata živila
Musli prehrana: kako pripravitiMusli prehrana: kako pripraviti
Sibirski Fiber DietSibirski Fiber Diet
Zdrava prehrana za hujšanjeZdrava prehrana za hujšanje
HemicelulozeHemiceluloze
Prehrana za zaprtjePrehrana za zaprtje
Muesli hujšanjeMuesli hujšanje
Apple - za prehranoApple - za prehrano
Najbolj uporabne zelenjavaNajbolj uporabne zelenjava
Čiščenje črevesja s pomočjo prehrane sok in WalkerČiščenje črevesja s pomočjo prehrane sok in Walker
» » Sibirski Fiber za hujšanje in zdravje

Diete Prehrana Hujšanje Prehrana zvezde Zdravljenje prehrana Dieta s prehrano Zdravje Lepota Ljubezen Hrana Zdrave hrane Hujšanje Zdravila za hujšanje Izdelki za hujšanje Duševno zdravje Tešče dni Hujšanje skrivnosti Družina Tabela kalorij izdelki Hujšanje vaje Miscellanea