Medicinska prehrana

Domov;

Katalog prehrane;

Medicinska dieta hujšanje pomeni polno isklyuchenieiz prehrana poveča apetit hrana okus začimbe Ekstrakti (nimajo hranilne vrednosti, zatoyavlyayutsya močne aktivatorje za izločanje prebavnih sokov in s tem prispevajo k boljši absorpciji hrane - to je dobra normalno življenje, vendar pa ne v tem trenutku hujšanje - analogichnyetrebovaniya in večina drugih učinkovite diete - na primer, yaponskoydiety).

prehransko energijska vrednost zmanjša strošek predvsem ogljikovih hidratov in manj - maščobe tako rastlinskega in živalskega izvora. Vsebnost beljakovin zmanjšuje pervuyuochered na račun živalskega izvora. Omejitev potrebleniesoli in vstopa v tekočinsko telo, neživili.

Medicinski prehrana je predpisana za prekomerno telesno težo ali ozhireniipervoy, druga, tretja stopnja kot glavne bolezni ali zhepri prisotnosti drugih bolezni, ne zahtevajo spetsialnyhdiet uporabo brez kakršnih koli motenj pischevaritelnogotrakta organov.

Podroben opis uporabe medicinskih in prehrane

Kemična sestava medicinske teže izdelkov izguba dietydlya

Vsaj 60% beljakovin, ki vstopajo v organizem izvora morajo biti belkamizhivotnogo
Ne manj kot 25% maščobe bi morale biti maščobe rastlinskega izvora
Dnevni vnos soli, ne sme biti več kot 8 gramov (g odobrena iz nih5 nahaja na človeško prehrano, in preostalih 3soderzhatsya v potrošnih izdelkov)
Največja proste tekočine vrednost povezana z pischeysostavlyaet 1,2 litrov.

Energetska vrednost medicinske teže prehrane izgubo

prehrana	proteini	Maščobe, mesto	Ogljikovi hidrati, g.	Kalorij vsebine, kcal / dan
Osnovnayadieta № 8	105 ± 5	85 ± 5	135 ± 15	1725 ± 125
Dieta№ 8a zmerno zmanjšanje dnevnega vnosa energije	75 ± 5	65 ± 5	75 ± 5	1190 ± 45
Dieta№ 8b minimalna dnevna kalorij	45 ± 5	35 ± 5	60 ± 10	735 ± 50

Tehnologija kuhanje medicinske teže prehrane izgubo

Kulinarično obdelava vključuje pripravo ali kuhana tushenyhblyud in izdelkov iz žgane obliki (maksimalno ogranichivayutsyaili popolnoma odpravljena pire, mleto in ocvrtega kulinarnyeizdeliya). Kuhanje izključuje uporabo soli in začimb (nalaga podobne zahteve in ajdovo prehrane). isklyuchaetsyaispolzovanie sladkor tudi, če je potrebno s pomočjo sladil (aspartam, sorbitol, ksilitol, steviozid).

medicinska prehrana prehrana za hujšanje

Medicinska prehrana № 8 v vseh treh izvedbah (osnovna prehrana dietas zmerno zmanjšanje dnevne kalorično dieto z dnevnim kalorij maksimalnymumensheniem) vključuje delno način pitaniyas število obrokov na dan do 6 (v resnici, vsaki 2 uri, razen za noč).

prehrana Medicinska hujšanje priporoča ogranichivaetprodukty in jedi

Rekomendovannyeprodukty	prepovedani izdelki
Hlebobulochnyeizdeliya (100-150 gramov na dan)
Pshenichnyyi rženi kruh iz pšenične moke, kruha in boljše dobavkamiotrubey.	Kruha moka vysshegoili 1 razred, piškote, kot tudi izdelki iz puff ali sdobnogotesta.
Myasnyeprodukty in perutnina
Pusto meso (govedina, kunčje meso, piščanca) kuhane, pečene ali tushenomvide - klobase, žolca (žele) - priporoča tudi bystrayaletnyaya prehrane.	Meso vseh vrst, myasnyekonservy (obara) in v pločevinkah polizdelkov iz žit, zhirnyesorta mesa, perutnine (raca, šunka, klobase, klobase kuhane, prekajene in dimljeno).
Ribe in morski sadeži (150-200 g na dan)
Nemasten vrste morskih in rechnoyryby (polaka, bas reke, vahnje, smuč, trske, ščuke) v pečeni, kuhani, polnjene ali kot polnilo, morski sadeži (kot kozic, školjke, školjk, itd).	Prepovedani maščobnih vrste reke off naval rib (jesetra, Paščuka, slanik, skuša, itd) lyubomvide (tudi soljeni in dimljeno), kaviar, konzervirane ribe.
jajca
Dovoljena piščanec prehranskih kuhani obliki ali v obliki omlete - kot dieto Protasov.	Piščanec pražena (sončna stran navzgor) in vse druge (prepelice), v kakršni koli obliki.
Molokoi mleka in mlečnih izdelkov
Mleko, pinjenec, jogurt, skuta, z nizko vsebnostjo maščob ali maščob in minimalno količino soli, kisle smetane v omejeni količini kot dodatek glavne jedi.	Nesprejemljivi mlečni produktydrugih vrste (pečeni mleko, fermentirani pečen mleko, sneg, smetana, yogurtyi itd), kot tudi maščobe sorte mleka levem stolpcu z dodatkom soli, sladkorja.
Maslaev maščobe
Dovoljeno v omejenem kolichestverastitelnoe in maslo.	Prepovedani kuhanje olje, maslo, mast, ovčetina, govedina maščobe, in na splošno vse mesne maščobe.
Makaronnyei žita
Ječmen in ajdova kaša omejen način.	Prepovedano vse druge zrna (fižol, zdrob, riž, oves) in vse testenine.
Zelenjava, sadje in jagode
Zelenjava je dovoljena v pečene, kuhane, surove polnjene obliki (krompir ogranichennomkolichestve). Sadje in jagode zaželene v kislo-sladko žele, mousse, kompot s nadomestkov sladkorja.	Izključena zelenjavo v slani obliki imarinovannom in konzervansov. Sladko različne sadje in jagodičevje (grozdje, lubenice, rozin, itd).
Sladkieblyuda
Kot palatant kdesertam sprejemljivimi sladil (aspartam, sorbitol, Stevioside, ksilitol in podobno).	Nesprejemljiva konditerskihizdely vseh vrst, med, sladkarije, sladkor, marmelada, sladoled, itd (Tudi ne dovoljuje prehrane limone).
Juhe hladne predjedi
Schi, hašiš, borsches, rastlinsko supys dodajanje žita, pesa, sprejemljivo (vsak drugi dan) supyna šibko rib ali mesa brozge s mesne (do 300gramm dan).	Nesprejemljive juhe, krompir, mleko, fižol in druge žitarice z dodatkom škodljivih ilimakaronnyh izdelkov.
Pripravyi omake
Veljavni omake za paradižnik, gobe, kis in drugimi omakami, ki ne vsebujejo ekstraktov.	Nesprejemljive vse maščobno ali ostryesousy, majoneza, mastno ali tapas, vse ilipryanosti začimbe.
pijače
Kava z mlekom in črnega čaja ilyubye nesladkanega sadja, jagodičja ali zelenjavnega soka.	Nesprejemljiva vse sladke sokove, kakav, limonada, kvass, itd Alkohol je prepovedan v vseh oblikah.

Opozoriti je treba, da je ob prihodu potrebno težo telaobschie pristopi k hrani ne bi smela bistveno razlikuje - v pervuyuochered se nanaša na izdelke, ki so izključeni iz menija. Ko etommozhno uporabljajo druge tehnologije, kuhanje (esence paro, dušenje, peko, itd).

Medicinska dieta je klinično testira in uporablja v vsehmeditsinskih institucijah.

Nevarne lastnosti in kontraindikacije medicinske prehrane

Pred uporabo te prehrane nujno prokonsultiruytess dietetik. Uprava te strani ne zagotavlja, da ukazannayadieta pomoč in vas ne škoduje osebno. Ne pozabite, da vsak dietuvy uporabo na lastno odgovornost. Bodi razumen!

Oglejte si tudi druge zanimive prehrane naši spletni strani:

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný