Angina Diet

Angina - zelo pogosta bolezen, ki je oblika koronarne srčne bolezni (CHD). Glavni simptom bolezni - "stiskanje" bolečine v srcu ali za prsnico, je opaziti na podlagi začasnega neusklajenosti med potrebami srčne mišice in pretok krvi. Eden od pomembnih fazah zdravljenja je, da spremenite prehrano - prehrana nalaga določene omejitve za angino.

Temeljna načela prehrane

Dieta je predpisana za angino pektoris, katerih cilj je preprečevanje rasti holesterola plakov, ki ovirajo pretok krvi. V ta namen je resna omejitev naložena virov holesterola. Kategorija škodljivih izdelkov, so:
• Salo
• ognjevarni živalske maščobe (goveje, ovčje)
• Krema za maslo olje in vsi zelo mlečni izdelki
• Olje bogato perutnina in meso
• Vsi mesni izdelki in klobase

Dieta tudi omejitve kalorij - to vam omogoča, da na težo pod nadzorom (debelost je lahko eden od razlogov za napredovanje angine). Energija meni vrednost zmanjša zaradi moke in slaščičarskih izdelkov, sladic, belega kruha, sladkih pijač (vključno z ogljikovim dioksidom), sladoled, čokolada, sladke sorte sadje.

Kdaj naj angina zmanjšanje porabe soli - bolje soli pripravljenih obrokov ali uporabite nizkonatrievuyu prehranskih soli in zelišč. Če je oteklina, bo stopnja tekočina treba tudi zmanjšati.

Diet angina

Prehrana Prehrana mora biti prisotna:
• Seafood
• Rastlinska olja
• Ribe
• zelenjava (prioriteta sorte leaf)
• Izdelki, ki temeljijo na celih zrn
• Vse vrste kašo
• hrani kruh (soli, polnozrnat, rž, otrobi)
• Stročnice (prednostna za soje)
• matice
• nizko vsebnostjo maščob stopnje mesa in perutnine (omejeno)
• Mlečni in mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob
• nesladkani sorte sadja

prednostne naloge prehrana

Nekaj ​​vem, katera hrana je treba uvesti v prehrano - moraš spoštovati pravila za njihovo uporabo.

• V vsakodnevni prehrani bi morali biti prisotni zelenjava, sadje, oreški, zelišča, prehranskih kruh (tudi sprejemljive za uporabo testenine iz pšenice durum), stročnice in rastlinska olja.
• 3-krat na teden je treba vključiti v prehrani morski sadeži, mlečni izdelki in ribe. Znanstveniki so ugotovili, da uživanje mastne ribe (postrvi, sled, losos, skuša, sardine) zmanjšuje smrtnost zaradi miokardnega infarkta za približno tretjino. Nenasičene maščobe najdemo v ribah, zmanjša tveganje za motnje srčnega ritma, upočasniti rast aterosklerotičnih plakov. Optimalna stopnja porabe rib - 500-550 g na teden.
• Dvakrat na teden se domneva, da bi jedli jedi iz perutnine in jajc.
• je treba uvesti v prehrani meso, ne več kot enkrat na teden.

Komentarji

Dieta angina lahko resnično izboljša bolnikovo stanje, vendar to ne pomeni, da lahko opusti drugih terapevtskih ukrepov. To se vidi ne samo zdravniki, ampak tudi ljudi, ki so se soočajo s to boleznijo.