Vitaminski koktajli s pomanjkanjem vitamina, recepti s fotografijami
Vitaminski koktajli - resnično hrana bogov! So veseli, ne le s prijetnimi svetlimi barvami, obilje okusov in vonjev krasen, ampak da tudi odgovornost za živahnost in nasičena telo z najbolj potrebnih mikrohranil. Koristne lastnosti vitamina koktajlov, kot tudi mogoče odpraviti simptomi Beriberi, in še več - se pogosto uporabljajo za hujšanje. Ne zamudite priložnosti, da kuhati najbolj trending zdravljenje v tej sezoni!
Kako in kaj narediti okusno vitamin koktajl?
V bistvu je to neke vrste jedi pripravimo zelo enostavno in hitro - v mešalnik, s katerim lahko premešamo v homogeno maso vse sestavine. Izdelke uporabljajo različne sadje, jagode, zelenjavo, zelišča, mleko, smetano, jogurt in celo skuto. Vse je odvisno od tega, kakšen rezultat bi želeli prejemati: okusno sladico za otroke, hranljivo protein-vitamin koktajl za dopolnitev energije po vadbi, tonik, ki ščiti pred boleznimi.
Usklajenost je tudi drugačna - ena poslastica, lahko preprosto piti po slamici, bodo drugi morali imeti žlice. V vsakem primeru, ko pripravljajo dobrote, boste želeli, da bi bilo stalnica v njihovih prehranjevalnih navad! In uskladi z vitamin solata, enkrat za vselej pozabite na siten problem Beriberi!
"Pomlad bujnost" vitamin koktajl v mešalniku
Potrebne sestavine:
- Kiwi - 2 kosa
- banana - 1 kos
- Mleko - 250-300 ml
- Honey - 2 žlički ..
- cimet po okusu
Postopek za pripravo
- Kiwi in banana lupino, nato pa narežemo na koščke in jih v vnaprej pripravljeno posodo.
- Nalijemo v isti mleko, dodamo med in premagal vse dokler gladko z mešalnikom.
- Končni masa se lahko posuto s cimetom po okusu in okrasimo s sadjem krog.
"Eastern sijaj" vitamina koktajl - recept
Potrebne sestavine:
- marelice - 200 g
- rozin - 200 g
- orehi (lahko tudi katerokoli drugo) - 200 g
- Med - 300 g
- limone - 3 kos
Postopek za pripravo
- Posušen temeljito očistiti, pari v vrelo vodo za pol ure in nato speremo in osušimo z uporabo plenice.
- Pure limone narežemo na rezine, ne olupljen, izberite vse kosti. Oreški sesekljajte na majhne koščke.
- Daj vse izdelke v eni posodi, nato zmešajte ter mešalnik. Povežite se z medom in ponovno zmešajte. Koktajl suhega sadja pripravimo, trgovca stekleni kozarci v hladilniku.
Upamo, da bo vitaminski koktajli okusne, recepti, katere so vam povedali, pritožba na otroke in odrasle. Želim vam veliko zdravja to pomlad!
Prav tako vas bo zanimalo v članku:
Springtime letargija in zaspanost - kako se znebiti?
Sezonsko koledar Hrana: Pomlad
Kako zmagati pomanjkljivost v pomlad vitamina?
Vitamin solata s pomanjkanjem vitamina, recepti
- Lepota prehrana
- Sirotkine beljakovine v domu
- Cocktail
- Koktajli hujšanje
- Napitke za hujšanje
- Koktajli hujšanje Herbalife
- Protein shake za hujšanje
- Kako zmagati pomanjkljivost v pomlad vitamina?
- Domače beljakovine vibriranje za hujšanje
- Enostaven recept za okusno milkshake z ananasom
- Prehrana sybarite
- Banane in mleko za pridobivanje telesne teže
- Najbolj okusne sladice hujšanje receptov s fotografijami
- Jogurt, ingver, cimet: čiščenje, hujšanje, pomlajevanje.
- Protein shake doma. recept
- Vitamin solata s pomanjkanjem vitamina, recepti
- Delicious napitek z bananami, recept
- Ogljikovi hidrati okno po treningu
- Sir "Mascarpone"
- Cocktail za pridobivanje telesne teže
- Smoothie recepti