Delicious napitek z bananami, recept

Če prej celebrities pojavil na fotografiji s skodelico kave v roki, zdaj ti očala napolnjena ne osvežilne pijače in napitke v pomoč. Dodaj v kaj ti je všeč: banane, kivi, jagode, mleko, jabolka, skuto, jogurt in celo ovsenih kosmičev. Dejansko je vsak dan popijte porcija zelenjave in sadja, je veliko lažje, kot kuhati in jesti. Te koktajli so super prihranek časa, prinesel velike koristi telesu in lahko uporabimo na poti. Danes bomo delili skrivnosti kuhanje okusne sadne napitke na podlagi banano.

Uporaba tega koktajl je očiten:

• Pomaga, da izgubijo težo
• Čistijo telo toksinov
• Zagotavlja telo z vsemi bistvenimi vitamini in minerali
• Krepi imunski sistem in izboljša stanje las, kože in nohtov

Dejanska pijača in kot polno sladico. Že seznanjeni, da nas jabolko in cimet, mango in na Madagaskarju vanilija, čokolada in meta je čisto mogoče predstavljati koktajl. V mešalniku zmešamo vse okuse in še povečala svoj vpliv na receptorje. Sanje o tej temi lahko neskončna. Nekateri razlog celo riž puding, da ne omenjamo različne solate. Hrana iz cevi je že dolgo globalni trend, in komaj gre iz mode v bližnji prihodnosti.

Recept napitek z banano in jagodami

Da bi ga boste potrebovali:

• Posnetega mleka - 1 skodelica
• Banana - 1 kos.
• Mleko v prahu - 50 gramov.
• Jagode - 150 ° C.
• Rjavi sladkor - 1 žlica (more nadomestiti medu po želji)
• Vanilla ekstrakt - 1 čajna žlička ..
• Ice - 7 kos.

Priprava:

1. V mešalniku zmešajte banane in jagode.
2. Nato dodamo vse ostale sestavine razen ledu.
3. 5 minut pred postrežbo dodamo led in še enkrat skozi mešalnik.

Napitek iz banane, pomaranče in kivi

Ta recept je še posebej dobro za otroke, ker ima vse svoje najljubše sadje. Za njeno pripravo boste potrebovali:

• Banana - 2 kosa.
• Orange - 1 kos.
• Kiwi - 4 kos.
• Kokosovo ali mandljevega mleka - 1 skodelica

Priprava:

1. Pripravljamo potrebne izdelke: čisto sadje in narežemo na koščke.
2. Vržemo vse v mešalniku in nalijemo mleko. Za bolj zdrave izdelek, lahko dodate manj mastno skuto ali jogurt.
3. Zmeljemo izdelkov dokler uniformo in smo služili v prozornih kozarcih. Če uporabljate zamrznjene jagode, boste morali pustiti, da stati cocktail 15 minut, sicer bo preveč mrzlo.

Smoothie z borovnice, jogurtom in banano

V poletnih mesecih, v času jagode, lahko ta recept zelo koristno. Med sestavine zahtevajo:

• Banana - 3 kosi.
• Jogurt - 300 gr.
• Borovnice - 300g.

Priprava:

1. Ponovil in moji rahlo suhe borovnice.
2. Počistite lupino banan in narežemo na rezine.
3. Smo se sestavine v posodo in zmelje z mešalnikom.
4. Obstaja tudi dodate jogurt in previdno zmešajte celotno maso. Smoothie z jogurtom in banano ni preveč sladka, lahko tako sladek zob njeni dopolnitvi z žličko medu. Zdrava pijača je pripravljena! Iz zgoraj navedenega se lahko okrašena z jagode borovnice.

Napitke z ovseno kašo in banano

Zdrav in okusen zajtrk v 10 minutah? Ni problema! Morate le, da:

• Posnetega mleka - 1 skodelica
• Honey - 2 žlici. l.
• Oatmeal - 3 žlice. l.
• Mandarin - 1 kos.
• Banana - 1 kos.

Priprava:

1. Izpolnite kosmiče s toplim mlekom in jim malo pivo.
2. Olupljen in zdrobljena sadje.
3. Zmešamo v mešalniku vse sestavine in dobro zmešajte. Pijača je pripravljena! Namesto ovsenih kosmičev lahko riža ali ajde kosmiči.