Duševno delo - vzrok za debelost?

Kanadski raziskovalci so izvedli raziskavo, v kateri je bilo 14 študentov, ki se ukvarjajo v enem od prvih 3 vrste dejavnosti:

• izvajati preizkuse iz spomina in pozornosti z računalnikom,
• preberejo besedilo in abstraktne risbe,
• počitnice dnevno.

Nato so morali jesti tisto, kar želite, da izberejo.

Rezultati poskusa:

Čeprav je dejanska poraba energije telesa v primeru duševne dejavnosti povečala za le 3 kalorije, ki jih študenti porabijo v teh primerih do 200-250 kalorij več.

Explained rezultate poskusa, znanstveniki, ko se je krvni test iz predmetov, je bilo ugotovljeno, da je mentalna aktivnost vodi do občutnega znižanja ravni glukoze v krvi.
Napajanje možganskih celic glukoze v duševno delo, ki ga je hitro preživel. Obstaja občutek lakote, skozi katere telo poskuša nadomestiti rezerve glukoze.

Avtor študije je, Jean-Philippe Sapa (Jean-Philippe Chaput) meni, da se rezultati te študije je mogoče razložiti z "epidemije debelost", Ki je prizadela razvite države.

Vendar pa glede na druge študije, počne duševno delo, zlasti na računalniku, porabimo več kalorij s pospeševanjem metabolizma. Vendar smo absorbirajo hrano po tem delu, je še vedno več kot dovolj, da se energija v telesu.

Za sedeči mentalna aktivnost ni obrnil s prekomerno telesno težo, so raziskovalci dobili 2 Board:

• Nadzor vnos hrane,
• da ne pozabimo telesna aktivnost.