Prehranjevalne navade se oblikujejo otroci iz otroštva

Avtorji projekta »Ekologija možganov" Zagotavljam, da so otroci z veseljem pojedli samo uporabno zdravega prehranjevanja, jih morate naučiti z njo od otroštva. Rezultati najnovejše raziskave kažejo, da so prehranjevalne navade pri otrocih spraviti nazaj v starosti od 1 leta. Torej, od staršev, v prvi vrsti je odvisno od vrste hrane, bi raje otroka: zelenjava, sadje, ali hrenovke, sladkarije in soda.

Ameriški znanstveniki v okviru omenjenega projekta ugotoviti prehranjevalne navade 1500 otrok, katerih starost ne presega 5-6 let. Rezultati študije so na voljo v izdaji Pediatrics. Ugotovljeno je bilo, da so otroci, ki so jedli zdravo prehrano v otroštvu (eno leto), in v 4-5 letih imajo ponavadi isto hrano. Zato, otroci, ki imajo raje soda, kot pravilo, je začela piti pred starosti 1 leta. Pomembno je tudi poudariti, da imajo težave s prekomerno telesno težo med njimi so veliko več otrok.

Avtorji "bega ekologijo" Verjamemo, da je najboljši starosti oblikovanju prehranjevalnih navad pri otrocih - 11-12 mesecev.