Kaj pripraviti za novo leto?

Silvestrovanje se približuje, vendar pa absolutno niso pripravljeni odreči sanje o popolni sliki? Posebej za vas smo izbrali nekaj obilne, ne pa tudi zelo visoko kalorično hrano - jim bo zadovoljen s svojim okusom ne samo, ampak tudi vse svoje gospodinjstev, in skupaj z gostje v hiši.

Nizkokalorična jedi na novoletni mizi

Solata z gamberi

Kozica imeti najmanj kalorično vrednost, tako da je ta solata bo postal vaš najljubši prigrizek na praznični mizi (o stanju vaše ljubezni do morskih sadežev).

Če jo kuhamo boste potrebovali naslednje izdelki:
• Shrimp - 200-300 g
• paradižnik - 2 kosa. (Ali 250 g "češnje")
• Avokado - 1-2 kosov.
• Solata

Paradižnik in avokado narežemo na rezine (paradižnik "češnje", narežemo na polovice ali četrtine) in solata - raztrga na koščke. Vse sestavine zmešamo in prelijemo preliv, sestavljen iz limoninega soka (sok limete), olive olja, sesekljane zelišča in poper. Solata sezona s soljo po okusu.

Majhen dodatek: avokado po rezanju na rezine, ampak tudi dodati, da solato, prelijemo z limoninim sokom - rezine ne potemnijo, in okus sadja se je znatno izboljšala.

piščanec roll

Da bi to, kar potrebujete naslednje sestavine:
• Piščanec mleto - 1 kg
• Čebula - 1 kos.
• Velik kislo-sladka jabolka
• Sir - 200 g
• soli
• Začimbe

V govejega mesa, dodamo drobno sesekljano čebulo, sol in poper. Po tej polovici nadev enakomerno položite na namaščen pekač in širijo na vrhu je na grobo Rende naribanim jabolkom. Potem, drugo plast pokrov pogačo mleto, temeljito ščipanje regijo. Roll v pečici 10 minut pri temperaturi 180? C, po izteku tega roka, jo odstranite, potresemo z naribanim sirom in mesto ponovno pečici, dokler lepo zlato rjave barve.

Goveje Korejski "Xe"

je treba sprejeti naslednje sestavine:
• Goveje meso - 400 g
• Korenje - 350g
• Luke 1 enoto.
• Kis - 3 žlice. l.
• Sojina omaka - 1 žlica. l.
• Rastlinska olja
• Zelena
• Sol
• mleti poper (rdeč čili)

Meso rez vzdolž zrn tanke dolge rezine (julienne), dani v ponvi in ​​podsolite. Pri visoki temperaturi, ob stalnem mešanju, topla mesa do izhlapevanje vlage. Naribamo korenček na grobo Rende, sesekljajte čebulo in zelišča, vse pomešano z mesom in ogrel. Nato dodamo zaporedno sojina omaka, poper, sol, kis in previdno premešamo. Posebej v ponvi, toplotna rastlinsko olje (bel dim) in jo vlijemo v mesu (ne pozabite, da se potem dobro premešamo). Pripravljene jedi in pustite stati, da se hranijo z okusom.

Sladica iz zamrznjenih jagod

sestavine:
• Mešanica zamrznjenih jagod - 0,5 kg
• Naravni jogurt ali kislo smetano - 0,5 l
• sladkor v prahu - 5, Art. l.

Jagode, sladkor in jogurt dal v posodo in premagati, dokler gladko. Prenos dobljene zmesi v posodo za zamrzovanje in jo postavimo v zamrzovalnik.

smo tudi rekommenduem kaj jedi za novo leto bo pripravil našim uporabnikom foruma.

Upamo, da na Silvestrovo boste v celoti uživajo okus okusne in nizko-kaloričnih jedi. Dober tek! Pa srečno v novem letu!