Jedilnica z miopatijo
Splošni opis bolezni
Miopatije - dedna bolezen mišic, ki harakterizuetsyabystrym razvoj njihove šibkosti in se odlikuje njeno trajanje.
Glej tudi naš poseben članek pitaniedlya mišice.
Izolirani oblike miopatije
- 1Nemaline miopatija (prirojena, niti podoben), poškoduje proksimalni mišične skupine. To se ne napredujejo.
- 2Miotubulyarnoy (tsentronuklearnoy) miopatija - nachinaetsyav otroštvu, označen s tem, šibkost mišic in atrofiey.Razvivaetsya bolezen počasi.
- 3Mitohondrijska miopatija - razdeljena stroeniemitohondrialnogo genom skupaj z jedrsko. Včasih prisutstvuyutpovrezhdeniya obe genomov.
- 4centralno palico bolezni - voloknahnet mitohondriji mišične in sarkoplazmicheskoy omrežnih elementih. Harakterizuetsyamedlitelnym razvoj.
- 5Brody miopatija. V tej obliki miopatija prisutstvuyutspazmy mišic, vendar brez bolečin, zlomljeno rasslableniyamyshts proces.
- 6Oftalmoplegicheskuyu miopatija Graefe. To dovolnoredky tipa. Pogosto se pojavlja pri starejših. Otetogo bolezen poškodovane zunanje mišice očesa. Progressiruetmedlenno, so intramuskularne očesne mišice ne vpliva.
Vzroki za miopatijo:
- genetika;
- travm in okužba;
- nepravilna prehrana;
- nezadostna količina telo dobi vitamine B in E;
- vodenje slabe življenjski slog
- zastrupitev;
- stalna utrujenost in pretirana vadba.
Simptomatike miopatija:
- 1atrofija živčnih celic, ki se postopoma vlechetza ekstinkcije mišice;
- 2mišična šibkost;
- 3šibke obrazne mišice;
- 4motnje koordinacije;
- 5pri otrocih v zgodnji dobi - a skolioze;
- 6zlorabo funktsiidyhatelnogo aparate opazimo v redkih primerih;
- 7kronične utrujenosti;
- 8.mišice niso v dobrem stanju;
- 9.povečanje mišične mase, vendar ne na račun vlakna, ampak zato, ker telesne maščobe in vezivnega tkiva.
Uporabne izdelke z miopatijo
Za bolezen je napredovala in državnih bolnogouluchshalos, morate upoštevati posebno dieto, A kotorayavklyuchaet uporabite naslednja živila:
- mleko (v vsakem primeru pijačo ne more kuhan in pasterizovannoemoloko), je potrebno popiti bolniku čim bolj;
- skuta;
- jajca;
- kuhanje kaša pripravimo v vodi (kalijo pšenice, ovsa, ječmena, rži);
- medu;
- Zelo koristno solata iz sveže zelenjave;
- toliko sadja (po možnosti sveže, v skrajnem sluchaemorozhennye, ne pa tudi kuhano), vsak dan jesti minimum2 jabolko(Pri vnosu normalne količine železa v telesu);
- Vitamin B (dober vir - jetra, še posebej prigotovlennyeiz njene pite);
- rastlinsko olje, olivno, koruzno, sončnično;
- maslo;
- zelišča: koper, zelena, peteršilj,repe.
Tradicionalna zdravila z miopatijo
Nasvet 1
Vsak dan za masažo celega telesa za izboljšanje krvnega obtoka, kar ima pozitiven vpliv na delovanje mišic (izboljšanje mišične moči).
Nasvet 2
Pred spanjem, ali boljše trikrat na dan, provoditobtiranie mokro, hladno brisačo. Moral bi začeti s prsi, hrbet, nato pa roke in noge. Ta proces naj bi več kot dve minut.Posle, bolnika je treba zaviti v odejo. Poleg vodymozhno hladno mokro brisačo in jabolčni kis.
Nasvet 3
Dvakrat na teden je treba paro v vroči vodni kopeli uc dodane soli (po možnosti angleščini in morja, vendar je mogoče s navadna) .Na 50 litrov vode (polno kopel) zahteva približno dve kilogrammovsoli. Prav tako lahko dodate pepel iz breze.
Nasvet 4
Vsak dan (če ne zaradi zdravja, vsaj - dva ali tri dni) narediti kontrast kopeli za noge. Če želite to narediti, vzemite dve tazas toplo in hladno vodo. Prvič, pomočimo noge v porečju goryacheyvodoy nadaljevati, dokler se ne obarva rdeče. Potem pomestitv hladno. Tako nadomestni od 5 do 7-krat. Nato poderzhatnogi v vroči vodi za približno eno uro, nato pa minuto - v holodnuyu.Odet tople volnene nogavice.
Za izboljšanje učinka vodi se lahko doda rdeče paprike, razlichnyeotvary (npr borove veje, korensko repinca,ovseni slame, breze listi in ledvice).
Nasvet 5
Vsak dan gobica sebe tinkture vodka in koreninsko lekarstvennogodyagilya (delo v razmerju 4: 1). Vztrajajo potrebovali 10 dni.
Nasvet 6
Če bolečina zelo pestijo v mišicah, lahko to storite kompressys preslica ali jih namažite z oljem. Da bi ga pripravili, boste morali vzeti kos slanine (ni nujno, slana) ali slivochnoemaslo in zmešamo s praškom narejen iz suhe trave polevogohvoscha v razmerju 4: 1.
Nasvet 7
Pijte posebno pijači trikrat na dan: Vzemi 200 mililitrov teployvody, da dodamo žlico medu jabolčnega kisa. Potek zdravljenja - na mesec, potem boste morali dati otdyhorganizmu te pijače za 10-14 dni. Nato lahko povtoryat.Vse krog: piti mesec - približno 2 tedna, da se odmor.
Nevarne in zdravju škodljive izdelke z miopatije
Možno je, da jedo manj maščob, soljeno meso.
Omejite uživanje teh izdelkov:
- sladkorja;
- zelišča;
- začimbnih sredstev;
- kava in čaj;
- sladke gazirane pijače;
- jesti hitro hrano in polizdelke (zavrniti na splošno);
- zelje;
- krompir.
Prav tako ne kadijo in pijejo alkohol.
Obroki v drugih bolezni:
- Kratkovidnost
- Anemija
- Listeria
- Hydrocephalic sindrom
- Predrakave kožne bolezni
- Tortikolis
- Perthes bolezen
- Kreatinina v krvi
- Atrezija
- Jedilnica z mononukleozo
- Moč miokardni infarkt
- Osnovne vaje za niz mišične mase
- Fitnes proti myostimulation: učinkovitost
- Usposabljanje za astenična tip telesa
- Vaja z utežmi
- Izvaja vse mišične skupine za dekleta
- Pomanjkanje kalcija v telesu - sproži alarm: pomanjkanje kalcija simptomi
- Okrevanje po treningu
- Sklop vaj v telovadnici: nasveti za začetnike
- Kaj je diabetes?
- Beljakovine prehrana za mišično maso