Diet Victoria Boni

Danes Victoria Bonya - član družbe in televizijska voditeljica. Začel je na poti do uspeha s projektom "Dom-2". Vitke figura Victoria zavisti. Ali obstaja dieta Victoria Boni ali odsotnost odvečne teže - zasluga genov?

Dnevni prehrana Victoria Boni

Victoria raje racionalno jesti. iz prehrane izključuje izdelki, bogata z slabega holesterola (predvsem, da je maščobna hrana). Raje hrano rastlinskega izvora, skoraj ne jem mesa (raje piščančji file). Junakinja tega člena zagotavlja, da telo ne čuti potrebe po tekočini - vsak dan pije najmanj 1,5 litra negazirane vode, zeleni čaj, naravni sokovi.

Poleg tega, da skladno s tem preprostim dieto, Vic pozoren na druge načine ohranjanje dobrega obliko. Ona gre v športu na dnevni osnovi in ​​redno obiskuje masažni salon. Mimogrede, ni nujno, da se izčrpa ure in ure v telovadnici - lahko preprosto dodelijo jutro vaje 15-20 minut. Kot je za masažo, nato pa izvesti to povsem sprejemljivo, in hiša - tehnike samo-masaže se lahko naučimo z iskanjem video vaj.

Victoria Boni prehrana za hujšanje

Če Vick daje sam, da se sprostite in povečanje teže, se zateče k dieti beljakovin, ogljikovih hidratov. Ta tehnika je najmanj časa - 3 dni, izgube teže - 2-3 kg. TV voditelj je prepričan, da ta dieta pomaga, da izgubijo ne samo težo, ampak tudi za čiščenje telesa. prehrana menu vključuje 2 izdelkov - kuhana jajca - 3 kosov. in grenivke - 3 kosi. Skuhamo trdo kuhana jajca, čiste, prerežite na pol in odstranimo rumenjake (ki jih lahko uporabite v solatah za gospodinjstva). Čez dan, izmenično z intervalih 1 uro pol proteina in pol grenivke. Plinom in vodo brez zelene pijače čaja brez omejitev.

Skrivnost učinkovitosti prehrane - to ni samo nizko kalorično. Postopek temelji hujšanje in maščobne lastnosti gorenja izdelka. Beljakovine so za njeno asimilacijo določen del energije, ki zahteva. Ker proteini so gradniki telesnih celic, izguba teže se pojavi pri zgorevanju maščobe in ne zaradi uničenja mišičnega tkiva. Grenivka je znana tudi po svoji sposobnosti, da gorijo maščobe. Tudi ta citrus izboljšuje črevesja, pospešuje praznjenje. To se zgodi zaradi visoke koncentracije vlaknine.

slabosti prehrana

Pomembno je, da se spomnimo, da je prehrana, ki Boney Victoria predlagana, ne ustreza vsem. To je kontraindiciran pri želodca, hiperacidnost želodčnega soka, nefritis, gastritis, kolitis, hepatitis, enteritisa in holecistitis. Dnevna poraba jajc ni primeren za ljudi, ki imajo težave z ledvicami. Pomembno je vedeti, da povečanje trajanja prehrane povečuje negativni učinek na telo.

Komentarji

Diet Victoria Boni - nespameten eksperiment na svojem telesu. Med njenimi prehodnimi simptomi, kot sta omotica in slabost. Kmalu, najpogosteje po končani dieti teža vrne na prejšnjo raven.