Ali je mogoče, da sperete hrano z vodo

• Zakaj ne sperete s hrano: zlasti pitne režim pred in po obroku
• Za sperete hrano s tekočino: zdravje koristi in škodi
• Ali je mogoče, da sperete obrok, da izgubijo težo: mnenje zdravniki in strokovnjaki za prehrano

Ali lahko pijem vode, hrane: koristi ali škode za prebavo

Mnoge diete strogo prepovedano sperete vsak obrok pijače, vključno z vodo. To je za več razlogov, ki so pomembni tako za zdravje in hujšanje.

Zakaj ne sperete s hrano: zlasti pitne režim pred in po jedi ^

Mnoge ženske dietetičen so pogosto zanima: ali je voda sperete hrana lahko?

Pred nekaj leti je znan strokovnjak za prehrano Herbert Shelton je izkazalo, da je vnos tekočine po obroku ne škoduje le k izgubi teže, temveč tudi na zdravje.

Obstaja samo en primer, v katerem zapivanie kuhanje vodo je koristno - če je jedel nekaj suhega: .. Bun, rezina kruha, itd To je zato, ker so ti proizvodi težko prebaviti, poleg absorbirajo želodčnega soka in slabo absorbira.

Ali je mogoče, da izgubijo težo, če ne sperete obrok

Seveda so rezultati prehrana v marsičem odvisna od njegove prehrane, in je ni mogoče izogniti prepoved vodo po obroku, v vsakem primeru. Izguba teže je treba upoštevati 5 razlogov, zakaj se ne priporoča zaužiti pijačo po obroku:

• Ko zapivaniya povečan apetit, in v tem primeru izgubila ves smisel tudi od dobrega zajtrk, kosilo ali večerjo;
• Če hrana maščobe piti mrzlo vodo, lahko to privede do zastoja zaradi temperaturne prebava razlike, in maščoba bo ostala v želodcu;
• Lahko sperete s hrano samo suho vino, ker Spodbuja prebavo in pospešuje absorpcijo hrane.

Obstaja ena splošno pravilo, ki združuje vse prehrana: pitna voda je lahko pol ure pred jedjo in po 1 uro - po. Če ga opazuje, ne boste mogli doseči najbolj učinkovito hujšanje.

Za sperete hrano s tekočino: koristi in škodo za zdravje ^

Zakaj ne sperete hrano z vodo, sok ali čaj: Srečanje zdravniki in strokovnjaki za prehrano

Ali je mogoče, da sperete hrano s hladno vodo

Kot je bilo že omenjeno, je uporaba tekočine po obroku ni priporočljivo, in obstaja več razlogov:

• Hladna voda pospeši prebavo in koristne snovi v izdelkih, praktično ni prebavljiva;
• Tekočina slina stanjša, slabi svoje cepilni učinek, zmanjšuje koncentracijo želodčnega soka. Konec koncev moteno prebavo in hrana v črevesju prezgodaj.

Je smiselno vprašanje: ali sperete hrano s toplo vodo, mogoče? Dejansko temperatura tekočine ni kritična, da pije po obrokih toplo vodo krog prehiten ima enako vlogo kot mrazom.

Ali lahko pijem čaj hrano

Mnogi ljudje imajo navado, da po obroku popijte skodelico čaja, vendar to ni vredno početje iz več razlogov:

• Vsebuje tanini zmanjša občutljivost sluznice želodca in črevesja, da so zanič prežvečena hrana je veliko slabše;
• To zmanjša absorpcijo hrane na splošno.

Ali lahko pijem hrano kefir

Posebnost te fermentirane mlečne pijače je, da se lahko po zaužitju pijan: komaj razredči želodčne sokove in izboljšuje prebavo, preprečuje fermentacije in gnitje izdelke v črevesju, odstranjuje škodljive snovi.

Ali lahko pijem mleko hrano

Mleko za sperete s hrano ne more biti le nekaj primerov:

• Če preden so jedli to meso: železo v njej se slabo absorbira zaradi prisotnosti kalcija v mleku;
• Potem ko so žemljice uporabo: lahko povzroči bolečine v trebuhu:
• Ne moreš piti mleko, sveža zelenjava, slive, ribe in klobase, da ne povzročijo gnitje v črevesju in prebavne motnje.

Ali lahko pijem kavo hrano

Obstaja napačno o prepovedi kave po obroku, ker ta pijača poveča apetit. V delu, ki je v redu, vendar se to zgodi le pred obroki. Če je, potem ko je pitje - bo izboljšala prebavo hrane.

Opozoriti je treba, da je to opozorilo velja samo za domače jedi, ker če pijete kavo hitro hrano - škode, ki jo bo povečala za nekajkrat.

Ali lahko pijem hrano sok

Pitje soka, ko ga jedo prav tako ni priporočljivo, saj lahko to povzroči zmanjšanje mišice prebavnega sistema, zaradi česar ni v celoti prebavljiva hrana v črevo je.

Enako velja za hrano zapivaniya kompot: preprosto redči želodčnega soka, in negativno vpliva na prebavo.

Ali lahko pijem mineralno hrano vode

Gazirane pijače, se šteje, da so škodljivi, še posebej, če jih piti po obroku: izzovejo nastanek plinov, poslabša prebavo. Če govorimo o mineralne vode brez plina, ima enak učinek kot navadno vodo.

Ali je mogoče za otroke, da sperete obrok

Dajanje vode na otroka med ali po obroku, si lahko samo takrat, ko poje suho hrano. V vseh drugih primerih, tekočina vpliva na otrokovo telo, na enak način kot pri odraslih.

Ali je mogoče, da sperete obrok z gastritisom

Škodljivi učinki tekočine po obroku vplivala na prebavila in gastritis, še posebej, če obstajajo težave z kislost želodčnega soka. Poleg tega lahko zastoji nastanejo prebava povzroči poslabšanje bolezni, zato je treba vodo za vsaj 1 uro izogniti po obroku.

Ali je mogoče, da sperete obrok izgubiti težo: mnenje zdravniki in strokovnjaki za prehrano ^

Že več let, strokovnjaki za prehrano izvaja različne poskuse, in kot rezultat je pokazala, da izgubijo težo, pitjem obrok, ne moreš:

• Hrana se ne prebavi - kar pomeni, da kmalu apetit ponovno pojavi, in kot posledica - dodatne teže;
• Videz gnitje v črevesju zaradi uporabe tekočine po težjim obrokom lahko povzroči številne bolezni.

Tako, da izgubijo težo, pitje hrane je malo verjetno, da bi bil v tem primeru je najbolje, da uporabite izkazala kot pravilo letih: piti le eno uro po obroku.