Kefir in citronsko razkladanje prehrana

Domov;

Katalog prehrane;

Raztovarjanje kefir, limona prehrana je nizko kalorično idlitsya samo 1-2 dni. Na dan izgubil od 2 do 2,5 kg telesne mase.

Menijo, da je kefir prehrana, limona izumil športniki, ki jo uporabljajo, da se zaokroži težo pred konkurenco.

Podroben opis in uporaba-kefir citronska razgruzochnoydiety

Za prehrane je najbolje, da uporabite kefir z nizkimsoderzhaniem maščobe. Med dieto je priporočljivo, da uporabite tekoče dostatochnoekolichestvo.

Vzorec meni:

zajtrk	0,5 litra obezzhirennogokefira in pol limone
kosilo	0,5 litra in 1 limone obezzhirennogokefira
večerja	0,5 litra in pol limone obezzhirennogokefira

Pri prehrani se lahko uporablja kot eno limono, in kot svezhevyzhatogolimonnogo sok / lahko stisnite limonin sok in ga zmešamo z jogurtom v mešalniku.

Uporabite prehrane za več kot 2 dni ni priporočljivo.

Kefir in limone prehrana pevca Alena Omargalieva:

ponoči morate imeti aperitiv sostoyaschiyiz 1 skodelico nemastnim jogurtom mešati z eno žlico limoninega soka lozhkoysvezhevyzhatogo.

V skladu z njo, v dopoldanskem času boste izgubili najmanj 500 gramov lishnegovesa.

Nevarne lastnosti kefir in kontra-citronsko razgruzochnoydiety

Uporabite kefir, limonino dieto z zabolevaniyahzheludka.

Pred uporabo te prehrane nujno prokonsultiruytess dietetik. Uprava te strani ne zagotavlja, da ukazannayadieta pomoč in vas ne škoduje osebno. Ne pozabite, da vsak dietuvy uporabo na lastno odgovornost. Bodi razumen!

Oglejte si tudi druge zanimive prehrane naši spletni strani:

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný