Korenčkov sok ne le za zdravje, ampak tudi za lepoto

Korenček je pogosta zelenjava, ki so posajene na mestu skoraj vsak pridelovalec in poletje rezidenta. To je - sestavni del številnih jedi, zlasti juhe in boršč. Korenje sok - polnega okusa, dišeče in sladko - za mnoge okus otroštva. Ni čudno, da starši so nam povedali, da je ta pijača zelo koristno - to ni samo besede za Nagovaranje piti kozarec tekočine, kljub temu, dokazano več kot eno generacijo.

Kako priti korenčkov sok, in zakaj?

Prvi del vprašanja je zelo preprost in logičen odgovor. Get potrebno količino pijače lahko na dva načina: bodisi kupiti pripravljena v trgovini Zapušen soka ali stiskajte sami z uporabo sokovnik. Druga možnost je prednost, saj je sveže pripravljena tekočina izdelan iz okolju prijaznih, naravnega proizvoda, je zelo koristna in, seveda, okusno.

Najbolj osnovni element vsebuje tu - to karotena, če smo natančni, vitamin A. Ta ima antioksidativne lastnosti. In tisti, ki redno pijejo korenčkov sok, ima preprečevanje raka. Poleg tega obstaja veliko vitaminov praktično vsako od skupin, ki so bolj ali manj prisotna v te zelenjave. Tako je celotno shramba železo, magnezij, selen, kalij.

Katere bolezni in kdaj piti korenčkov sok?

Pitje korenčkov sok je pomembno in potrebno v vseh starosti, od otroštva do rastočega telesa lahko dobijo dovolj hranilnih snovi. Toda ta izdelek še posebej prizadene ženske in njihove hormonov, ga stabilizira, ki vodi v notranjo in zunanjo pomladitev telesa. Ženska počuti seksi, lepa, bolj prosto. Prav tako se lahko poveča spolno slo. Ta pijača je za vstop v prehrani vsakega nosečnice in doječe mame.

Vendar pa je korenčkov sok ugodno vpliva na druge organe. Krepi imunski sistem, povečuje apetit, izboljšuje delovanje prebavnega sistema in zmanjšuje stres. In vpliv na vid verjetno ve vse. Vitamin A, ki je veliko v te zelenjave, koristni učinki na reproduktivne organe in stanje kože. On je sposoben za zdravljenje dermatoloških in ginekoloških težav.

Korenčkov sok: Prehrana

Svež korenčkov sok je kalorij dovolj nizka, da lahko postane sredstvo za hujšanje. Toda nekateri morda ne strinjajo s to izjavo, ker je korenček namenjen izboljšanju apetit.

Korenčkov sok za hujšanje je mogoče uporabiti kot mono-prehrane. Seveda je poraba izdelka ni vedno koristno za osebo. Toda korenček je tako bogata z vitamini, ki lahko za njih. Edina pomanjkljivost - to je dolgo časa brez beljakovin, kar vodi do oslabitve mišic. Toda teden na pijačo ni preveč škode, pa bo jasno telo škodljivih snovi, odpravi resnost in nasičena vitamine.

Kuhanje je vedno bolje, da pijete samo enkrat, ker je le sveže vrh nasičen z koristne snovi. V prihodnosti lahko pustite v prehrani velike količine soka, ampak z uvedbo žita, juhe, in majhno količino rib in pustega mesa. Calorie korenčkov sok je tako nizka, da jo lahko varno piti na dan.

Ampak ne pozabite, da lahko prekomerno uživanje te pijače škodljivo vpliva na jetra, povzročajo alergije, rumeno kožo, tako da je pot do lepote ne smejo škodovati zdravju.