Sladilo - vzrok prekomerne teže

Sladila se pogosto uporabljajo dietetičen, kot to počne sladko opustiti težko in nadomestki sladkorja v glavnem razlikujejo skromno kalorij.

V tem primeru, sladkorni nadomestki, predvsem nizkokalorična sintetična sladila se ne spadajo v zdravo hrano. Posredna potrditev tega je mogoče šteti za medicinski opozorilo:

nenadzorovana uporaba morebitnih nadomestnih sladkornih ni varen, tudi za zdravo telo

nosečnice in doječe matere naj sprejme umetna sladila ni priporočljivo.

Vendar dietetičen bo sladila na lastno odgovornost.

Toda, kot rezultat raziskave, znanstveniki iz Severne Karoline je prišel do zaključka:

sladila lahko povzroči prevelike teže.

V raziskavi je 12-tedenski s prekomerno telesno težo žensk in moških so bili razdeljeni v 2 skupini:

• Prva skupina je popolnoma izločiti iz vaše prehrane vse vrste sladko,
• Drugi - so dovoljenih sladil,

medtem ko dve skupini sedel na nizko kalorično dieto.

Kot rezultat, udeleženci v prvi skupini so v povprečju izgubile več kot tisti, ki so bili v drugem.

Znanstveniki so pojasnili na rezultate, da:

• pri uporabi sladil telo poskuša dobiti iz hrane, toliko kalorij,
• medtem ko je uporaba nadomestkov sladkornih upočasni metabolizem.

V zvezi z zamenjavo fruktoze sladkorja:
Problem debelosti v ZDA je akutna kar nekaj časa, zaradi študija in povzema podatke za obdobje 1967-2000 let, je bilo ugotovljeno, da je hkrati prišlo do povečanja razširjenosti debelosti med prebivalstvom ZDA s povečanjem uporabe nadomestkov sladkorja na osnovi fruktoze.
Strokovnjaki se imenuje možni vzrok te posebne organizma asimilacije fruktoze lahko pogojuje hitro odlaganje maščob.

strokovnjaki za prehrano svetujejo namesto sladkorja z medom ali trsnega nerafiniranega rjavega sladkorja, ki vsebujejo telo potrebuje minerale in vitamine.

Priporočamo:

• naravna temelji stevia sladilo (steviozid) koristne lastnosti, uporaba

Izberete poročno darilo? Privoščite neveste in ženina, ki jim je simbol prihodnosti dolgo in srečno življenje. Nenavadna darila za poroko, kot so srebrni podkev sreče ali niz srebrnine za dva, boste našli internetno trgovino s spominki.