Kako uporabne papaja?

Okusno in sladko papaja že dolgo pojavil na policah naših trgovin. To eksotično sadje je polno vitaminov in prinaša veliko koristi za telo. Poglejmo, kaj je koristno papaja.

Papaya - zrnja ali melona drevo vsebuje veliko količino encima papain, ki izboljšuje prebavo in pomaga cepila mesna vlakna. Kot pri vseh plodov, ki imajo svetlo rumene ali svetlo oranžno barvo, v papaje imajo beta karotena. In veliko število. V tem sadje vitamine B skupine, vitamini C, D, in minerale: kalij, cink, železo, magnezij, klor. Papaya - nizkokalorično sadje, zato je idealen za tiste, ki želijo izgubiti nekaj dodatnih kilogramov.

Koristne lastnosti papaje se uporabljajo v kozmetike. Njen sok je del kreme in losjoni za beljenje kože. Maske iz celuloze iz papaje, ne le beljenje kože, ampak tudi prispeva k njeni regeneraciji.

Pri uporabi zdravila in Papaya semen. Njihove koristne lastnosti zaradi visoke vsebnosti antioksidantov. Iz semen dobimo olje, ki pa bi različnih zdravil in prehranskih dopolnil. Semena se uporabljajo tudi pri kuhanju, namesto popra.

Papaja - koristne lastnosti in kontraindikacije

- Najbolj uporabna funkcija papaje je izboljšati prebavo. Encim papain je podoben želodčnemu soku - pospeši proces prebave, normalizira kislost v želodcu.

- Papaya je koristno za gastritis, razjed želodca in dvanajstnika, kolitis.

- Normalizira krvni sladkor, stimulira jetra.

- papaje sok uporablja za izdelavo takih pripravkov so "Lekozim" in "Kariopazin", skozi katero obdelanega medvretenčne osteohondroze.

- Zaradi karpainu iz sadja in listov papaje, se uporablja kot pomirjevalo.

- Navzven se uporablja za zdravljenje opeklin, ran, ekcem.

- Izboljšuje imunski sistem, zato so ženske svetujemo med nosečnostjo, in tiste, ki so oslabili telo po dolgi bolezni.

- Ekstrakti iz papaje se uporabijo za pripravke, ki vodijo k izgubi teže.

kontraindikacije

Papaya se lahko uživajo le v zreli obliki. Nezrelo sadje vsebuje mlečno sok, ki je strupena za človeka. Umreš od tega, seveda, ne boste mogli, ampak da bi dobili močnejši zastrupitev. Torej izbrati zrel sad svetlo rumene barve, rahlo mehko, s sladkim vonjem. Na papaje bi smelo biti temne lise ali poškodbe.

Posušene papaya koristne lastnosti

Papaya je priporočljivo, da se posuši in ne zamrznjen. Tako bo ohraniti največjo količino hranilnih snovi. Posušene papaja ohranja tudi svoje encimske lastnosti in zhiroszhigatelnye. To se prodajajo tako po teži in paketov. To je v obliki palice, velike in majhne kocke. To se lahko doda žit, kašo ali uporablja kot sladico s čajem.