Koristne lastnosti guava

Peru je dom guave. Ta rastlina raje toplo podnebje je tropsko in subtropsko države in tako dobimo pridelek skozi vse leto. Plodovi so zelene ali svetlo zelene nasičene barve z živo celuloze, nežno, komaj zaznavno okus in edinstveno sladkega okusa. Zaradi oblike in velikosti obrata, se imenuje tudi jabolko dežja. Koristne lastnosti guava se pogosto uporabljajo za kuhanje, medicine in kozmetike. Večina njenih glavnih proizvajalcev so Ameriki, Aziji in Afriki. Proces raste guava najcenejša po banane, da edina slabost je le, da je sadje zelo pokvarljiva.

struktura

Guava je cenjen ne le zaradi svojih aromatičnih in kakovost okusa, ampak tudi dragocene in koristne snovi v formulaciji, ki zagotavljajo koristi na skoraj vseh organih človeškega telesa. Guava je odličen vir naslednjih snovi:

• niacin, beta-karoten, tiamin, riboflavin, folna kislina, tokoferol, piridoksin;
• kalij, magnezij, fosfor, natrij, kalcij, baker, mangan, selen, železo, cink;
• Vlakno, pepel.

vsebnost askorbinske kisline v plodovih približno trikratno količino v citrusov. Obrat prednostno vsebuje ogljikove hidrate in proteine, v manjši meri - maščobe.

kalorična vrednost

Sadovi so nizkokalorično, ki je le 70 kcal na 100 g surovega produkta

Guava se pogosto uporablja v prehrani, zlasti prehrane, katerih cilj je zmanjšanje telesne teže.

Koristne lastnosti

Zaradi svoje sestave guava ima številne koristne lastnosti, ki so koristne za celotno človeško telo. Plodovi imajo naslednje lastnosti:

• mikrobicidov;
• antiseptično;
• veziva;
• protimikrobno.

Plodovi so zelo pogosto uporabljajo v ljudskem zdravilstvu za zdravljenje številnih bolezni.

Uporablja se v medicini

• Celuloze se uporablja pri zdravljenju griže, motnje v prebavnem traktu v obliki motenj in zastrupitve.
• Pomaga pri izgubi moč in se uporablja za podporo imunskega sistema.
• Uporablja se za bolezni srca in ožilja.
• Ravna migrena napade in epilepsije.
• Uporablja se pri zdravljenju grla, prehladu, bronhijev in pljuč.
• Krepi sistem limfni in vpliva na povečanje telesne tonu kot celote.
• Stabilizira krvni tlak.
• Listi imajo pri celjenju ran lastnosti, ki se uporabljajo na prizadetih predelih kože za dezinfekcijo in preprečevanje reje mikrobov. Varijo iz listov in decoctions se uporabljajo za kožne bolezni, vročina, kašelj, bolezni ustne votline. Ti lajšanje zobobol.
• Menila je zelo uporabno sadje za nosečnice, doječe matere in otroke.
• Redno uživanje pomaga jetrom, da pridobijo odpornost na negativne vplive.
• Čaj iz lubja in listov normalizira menstrualni ciklus in blaži vrtoglavico.
• Ima pomlajevalni učinek na kožo in telo kot celoto, da preprečuje staranje.
• poljedeljstvo, ki se uporabljajo kot odvajalo.
• Zaradi velike vsebnosti kalcija krepi zobe, kosti, nohte, lase in obnavlja mišice.
• Pektini v sestavi rastlin prispeva k odpravi toksinov in odpadnih snovi iz telesa.
• Poveča apetit.
• Skorja sadežev je antitumorski učinek zaradi velike količine naravnih antioksidantov.
• To ureja proizvodnjo hormonov in normalizira endokrini sistem.
• Ima pomirjujoč in sproščujoč učinek, zmanjšuje stres.
• To zmanjšuje tveganje za razvoj ateroskleroze in pomaga znebiti odvečne holesterola.
• Ima protialergijska lastnosti.
• Znižuje raven glukoze v krvi, zato jih diabetiki pogosto uporabljajo.
• Zaradi velike količine vitamina A, izboljšuje zdravje oči in dober učinek na vid.
• Guava sok pomaga pri zdravljenju astme, odžeja, osveži in tone.
• To izboljšuje prekrvavitev in delovanje možganov.
• To preprečuje nastanek zobnih oblog.

Uporablja se v kozmetiki

V kozmetike uporabljajo pire sadja, ki pomaga skrči pore, da obogati kožo z vitamini in mikroelementi. Guava obnavlja majhne žile v koži, obnavlja kolagen, zmanjšuje gube in obnavlja elastičnost kože. Plod se uporabljajo v pripravkih za izpadanje las kot balzam, ki neguje lasišče in ga nasičenje.

guava hujšanje

Sestava sadja pospešuje izgubo telesne teže, kar guava se pogosto uporablja v prehrani, katerih cilj je hujšanje. Pektini kot del sadja ustvarjajo občutek sitosti, zato guava nujno potrebna za stroge diete.

kontraindikacije

Kdaj lahko prekomerno uživanje sadja pojavijo črevesne motnje, draženje grla ali alergije. Glede na to, da, da ne bi prišlo do škode, ko se prevažajo sadje kemično obdelan za povečanje rok, ki jih uporabljajo v hrani bolje brez kože. Negativni učinki na ledvicah imajo lahko nezrela sadje. To ne bi smel jesti sadje, če ste preobčutljivi.

Koristno je vedeti

1. Od davnih časov, je guava sok kot močan energijske pijače za moške za lov ali boj, pa tudi kot sredstvo za povečanje spolne aktivnosti.
2. V suhi obliki v sadnem guave vsebuje veliko več vlaknin in jod, kot sveže sadje.
3. Guava proizvodnjo dragocene sestavek vitamina praška, zaradi visoke vsebnosti vitamina C.
4. Iz listov rastlin, da črno barvo in les uporabimo kot zaključna materiala v notranjosti.
5. Listi rastlinski izvleček se dodajo pomočjo vonj potu, terapevtskih sredstva za čiščenje zob, ustne vode.
6. Izrazita vonj lahko znebite tobačnega dima v sobi.