Kruh v mikrovalovni pečici za dyukanu

Hleb PO Djukanu proti mikrovolnovkeZ uporabo mikrovalovne pečice, lahko hitro dobili odlične, uporabne in dišeče pecivo. Kako pečemo kruh za Dyukanu v mikrovalovni pečici, ki izdelki so vključeni v receptu?

Recept za napade

Predstavljeni spodaj je recept za kruh v mikrovalovni pečici za Dyukanu se lahko uporablja pred napadi fazi. Jajčni podsolite zmešajte ter prenesli v posledični skuto mase (20 g) in mešamo. Zmešamo pecilni prašek (0,5 čajne žličke) z rezkano vlakna (ovseni otrobi traja 25-30 g in pšenice - manj kot pol). Priključite dva mase. Prenos na silicij, keramike ali stekla oblike a. Pustite delovati petnajst minut. Pečemo v mikrovalovno pečico pri polni moči za približno 4 minute.

brez jajc

Pripravite pecilni otrobi oves in pšenice (6 žlic in 3 žlice zaporedju). Prav tako morate COM in izolirati škroba (60 g / 15 g / 30 g). številka soli - 0,5 žličke in razgrajevalo -. 10 g Količina vode - 175 ml. Poleg tega, uporabite "nič" mleko - 40 ml.

V zmesi vode in mleka raztopimo dezintegracijsko, tekoče soli. Mix trdne snovi, dodamo tekočino in dobro zgnetemo. Pečemo v obliki, ki je odobrena za uporabo v mikrovalovni pečici, 5 minut (najvišja stopnja). Nastali produkt se deli s 3 dni (shranjene v hladilniku).

kefir

Vzemite 2 žlici "Zero" pinjenec, piščanec jajca in 20 g skute mehkih (izdelek z nizko vsebnostjo maščob). Priporočeni znesek ovsene otrobe - 25-30 g in pšenica - manj kot polovico. Soda, dodamo zmerno - 0,5 čajne žličke dovolj, vendar je mogoče povečati stopnjo 1 čajno žličko (Ugasnite svoj sok limona).

Vse suhe sestavine damo v skledo, razredčimo jajce-maso kefir. Pusti za nekaj časa. Pečemo 5 minut na polno moč.

ovseni otrobi

Take 50 g ovsenih otrobov, par jajc, in 50 ml "nič" jogurt. Tudi uporaba 5 ml limoninega soka in 0,5 TSP soda. Vse povezavo, dodamo hidrirano bikarbono in mešamo. Pustite delovati petnajst minut. Cook 4 minute (vključno z najvišjo stopnjo v mikrovalovni pečici).

mleko

Zmešamo ovsena vlakna, COM in koruznega škroba (50 g / 60 g / 30 g). Prav tako morate jajca in "nič" mleko (2 kom. / 100 ml). Norma pecilnega praška - 2 TSP Definiranje količino soli po okusu.

Dodajte suho mešanico mleka in jajčne rumenjake, pustite, da se pivo za preskus. Beljakovine, premagal s peno, vnesite del testa. Pripravimo 5 minut v silikonskega ali stekleno oblike (RF - maksimalna stopnja).

s koriandrom

Take jajca in nizko vsebnostjo maščob mehko skuto (4 kos. / 120 g). Potrebovali boste tudi vlaknine iz ovsa (10 žlici) in pšenice (manj kot polovica). Dodatne sestavine - pecilnega praška (3/4 vrečke), koriander v prahu (po okusu). Vi lahko postavite 1 TSP sladkorni nadomestek. Vse povezati (podsolite jajc, Mešalnikih skupaj z sveži sir). Pečemo pri polni moči 6 minut.

S skuto

uporabno sir matične maščobe za ta recept (40 g). Prav tako morate vlaken iz ovsa (25-30 g) in pšenico (polovica normalno). Preostale komponente testa - jajce, nekaj žlic nemastne kisle smetane in 0,5 TSP soda (jo povrne). Lahko dajo sesekljan zelišča in začimbe za izboljšanje okusa. Podsolite jajce zmešajte, dodajte sir, kislo smetano in druge sestavine. Daj testo pivo. Kuhamo 3 minute (polna moč).

Kruh za Dyukanu v mikrovalovni pečici - izdelek ni le koristna, ampak tudi zelo okusna. jesti, vas skrbi za vaše slike.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
Čokoladni mafini na dyukanuČokoladni mafini na dyukanu
Skuta pečenje v pečici dyukanuSkuta pečenje v pečici dyukanu
Palačinke na dyukanuPalačinke na dyukanu
Ovsena kaša piškotkov dyukanuOvsena kaša piškotkov dyukanu
Skuta pečenje na dyukanuSkuta pečenje na dyukanu
Strniti z dyukanuStrniti z dyukanu
Torta na dyukanuTorta na dyukanu
Cheesecakes na dyukanuCheesecakes na dyukanu
Velikonočni obroke dyukanuVelikonočni obroke dyukanu
Kruh za napad na dyukanuKruh za napad na dyukanu
» » » Kruh v mikrovalovni pečici za dyukanu

Diete Prehrana Hujšanje Prehrana zvezde Zdravljenje prehrana Dieta s prehrano Zdravje Lepota Ljubezen Hrana Zdrave hrane Hujšanje Zdravila za hujšanje Izdelki za hujšanje Duševno zdravje Tešče dni Hujšanje skrivnosti Družina Tabela kalorij izdelki Hujšanje vaje Miscellanea