Torta v mikrovalovni pečici za dyukanu

Ali je mogoče, da praznik na pecivo v hujšanje? Priprava torto za Dyukanu v mikrovalovni pečici, se prepričajte, da se prepustite kulinaričnim užitkom samo nima smisla.

jedilne

Ta recept torto v mikrovalovni pečici na Ducane prehrani se pogosto uporablja. Za pripravo peke zahteva posnetem mleku (COM) in vlakna, oves in pšenice (40 g / 4 žlice / 2 žlice). Preskus Fluffiness bo dezintegrant - 5 g, in zagotavljajo čokoladni okus razmaščeni kakav v prahu -. 15 g tekoče komponente - jajčni - 1 kos. in toplo posneto mleko - 80-100 ml. nadomestek sladkorja in dodamo okus, s poudarkom na okus. Pečica vam testa v silikonske kalupe, jih napolnimo približno 2/3. Združite vse suhe sestavine, dodamo tekočino, pustite vlakna nabreknejo. Kuhamo na 700 W 1,5 min.

V krogu

Pri kuhanju v mikrovalovni pečici morali uporabiti jasno steklokeramično ploščo ali skodelico. Nežno jo namažite z zelenjavo olje (S maščoba dobesedno padec). Vzemite 1 žlica pšenični otrobi in posneto mleko, kot tudi dvojno stopnjo ovsenih otrobov. Norm razmaščena kakav in pomarančno lupino - 1 TSP, priporočena količina razpadnega - 0,25 TSP Pri uporabi kot sladilo 2 g Fitparada. Naslednja sestavina je - "nič" mleko (80 ml). Jajca v tem receptu se ne uporablja. Povežite vse ohlapne dele s tekočino, pustimo stati nekaj časa. Pečemo v krogu 3 min. s polno močjo.

brez otrobov

Suhe sestavine - koruzni škrob, COM, pecilnega praška (50 g / 60 g / 5 g). Prav tako potrebujemo "nič" tekoči skuto (20 g) in jajc (2 kom.). Norm sladilo - približno 2 g (določeno po okusu). okusi - cimet in vanilije. Združite vse sestavine in pustimo, da napolni testo. Pečemo v silikonski kalupih s skupno močjo 1,5-2 min.

Peka za 5 minut

To cupcake recept Ducane zahtevajo od vas najmanj časa. Take 200 g "nič" skuto, ovsa in otrobi iz pšenice (4 in 2 žlici). Prav tako potrebujemo škrob, com, pecilni prašek (20 g / 40 g / 5 g). Tekoče komponente - "nič" mleko in jajca (100-120 ml / 2 kom.). Arome - vanilijev ekstrakt in cimetovega prahu. Sladilo - po okusu.

Skuto pretlačimo z žlico, povezati z jajci, toplo mleko, sladkor nadomestek in drugih komponent. Testo na četrt ure. Put maso v stekleno posodo za mikrovalovno pečico. Kuhamo 4-5 minut. s polno močjo.

Priprava torto za Dyukanu v mikrovalovni pečici, boste spoznali, da tudi med dieto lahko jeste okusna in raznolika.