Hrana po operaciji

Vsak kirurgija - je stresno za telo. Imennopoetomu prehrana po njem mora biti tako raznoliki pravilna in vsebuje zadostno količino hranil, potrebnih za hitro okrevanje. Še posebej, da sostavitego ni težko, saj je večina od želene izdelke biti Nitin kuhinja vsaka gospodinja.

moč po operaciji

Za mnoge od nas, hrana - to je vir moči in energije, neobhodimyhdlya opravljajo vsakodnevno delo, vendar ne več. Medtem, samomdele, običajne hrane skladišče vitaminovi so elementi v sledovih, ki imajo lahko velik vpliv na nashorganizm, vključno za spodbujanje hitrega celjenja Postoperati.

To se zgodi, glede na ortopedski kirurg in avtor mnogochislennyhpublikatsy Selene Parekh "osobyhveschestv zaradi vsebine v njih, deluje protivnetno in rane-celjenje svoystvami.Takim način, vključno s teh živil v vaši dnevni prehrani, lahko bystreevernutsya v normalno življenje po operaciji"⁽¹⁾.

Glede na to, da obstaja več vrst operacij, sostavlyatezhednevnoe meni, samo v povezavi s lečečega zdravnika, takkak on sam ve, kako se obravnava in se bal.

Splošna pravila načrta prehrane

Da bi obnovili postopek je hitrejši in samchelovek ne sooča z vse vrste zapletov, take kakzapor ali prebavnih težav v pooperativnem obdobju je potrebno:

1. 1pitatsyadrobno, vendar pogosto (5-6-krat dnevno);
2. 2dajejo prednost polnovrednih živil, otkazyvayasot "obdelujejo". Z drugimi besedami, da je namesto apelsinovogosoka oranžno, pečen krompir namesto pomfrit, in tako naprej. D. Prostopotomu, da so izdelki, ki so predmet obravnave, ne le teryayutsvoi koristne lastnosti, temveč vsebuje tudi več maščobe, sol, saharski vse vrste dodatkov za podaljšanje življenjske dobe njihovega shranjevanja. Stoitli povedati, kaj škoda lahko prinese preteklost in brez togoobessilennomu telesa?
3. 3zapomni si tkivo.Ta snov izboljša prebavo in odpravlja zaprtje. Soderzhitsyaono v žita, žita, sadja in zelenjave;
4. 4izbrati le izdelke z lahko prebavljivo belkom.V ima bistvene aminokisline, ki spodbujajo hitro zazhivleniyuran in regeneracijo kože. To je mogoče najti v pustega mesa, naprimerkuritse, purana ali pustega svinjskega mesa, kot tudi v ribah in morskih sadežih;
5. 5zavrne trdno hrano v korist svetlobe protertyhsupov, pol žita in mesne juhe;
6. 6uporabiti samo sveže pridelke, zamrznjene ali konzervirane otkazyvayasot za uporabo poluchitmaksimum⁽²⁾.

V kaj se potrebuje telo po operaciji

Obstaja več vitaminov in mineralov, okrevanje sposobstvuyuschihskoreyshemu. To so:

• Vitamini. Po operaciji, njegove zaloge se hitro izprazni, kot je v tem obdobju, sistem poskuša imunski predotvratitrazvitie vsako bolezen in provokator borijo z patogennymimikroorganizmami. Vendar pa redna uporaba produktovs vitamin C, ne le obnavlja obrambo telesa, ampak tudi omogoča, da aktivno proizvodnjo kolagena, neobhodimyydlya regeneracijo kože.
• Vitamini. Sodeluje v komponentah oblikovanju soedinitelnoytkani pospešuje regeneracijo kože.
• Cink je mineral, ki povečuje odpornost in pospešuje celjenje skoreyshemuzazhivleniyu⁽³⁾.
• Železo je odgovoren za nastanek rdečih krvničk in hemoglobina v optimalnyyuroven krvi. Njegovo pomanjkanje vodi do anemije ali anemije, medtem ko vsebine v prehrani - hitro okrevanje.
• VitaminD - zagotavlja rast in razvoj kosti.
• Vitamini - ščiti celice pred toksinov, je antioksidantnymisvoystvami.
• Vitaminka - je odgovoren za strjevanje krvi⁽⁴⁾.
• Folievayakislota - sodeluje pri oblikovanju eritrotsitov.V njeno telo še posebej potrebuje po operacijah voznega pasu⁽⁵⁾.
• Fosfor zdravniki lahko predpišejo po operacijah na zheludkeili ledvic. V slednjem primeru, na primer, v posleoperatsionnyyperiod organizmu aktivno obnoviti kostno maso utrachennuyuv povzroči ledvične odpovedi, s pomočjo bolshefosfora kot ponavadi. Da bi se izognili težavam svyazannyhs njegovo pomanjkanje potrebe, da bi povečali število izdelkov s svojo soderzhaniemv vaše prehrane⁽⁶⁾.

Top 12 živil za hitro okrevanje

Mandlji - vir vitamina E in pomembnega minerala, potrebnih za hitro celjenje ran.

Fižol - vir železa, ki vpliva na nastajanje rdečih krvnih celic.

Piščančje prsi - vir beljakovin, ki je odgovoren za tkiva rast in razvitiemyshechnoy da po operaciji povrezhdaetsyai zahteva okrevanja.

Citrus - vir vitamina C, ki je vključena v procesu proizvodnje kolagena in regeneracijo kože.

Sladka paprika - vir vitaminov A, C, E in fibrinske, ki so aktivno vključeni v proces regeneracije kože.

Ingver - vsebuje ne le vitamine in minerale, ampak tudi gingerol, izboljšuje pretok in metabolizem krvi, vključno poškodovanem delu telesa, prek katerega je proces celjenja rane hitreje.

Voda - omogoča delo vseh organov in sistemov, zmanjšuje chuvstvotoshnoty in utrujenost, blaži vrtoglavico in vyvodittoksiny iz telesa, ki so ga tvorijo vospaleniyav rane po operaciji. Zamenjajte ga lahko zelenymchaem, kompot iz suhega sadja, juhe bokov in Kiselev. Mezhdutem, mora biti količina vode, ki jo pijejo na dan identifikacijo zdravnika, ki se izračuna na podlagi oblike in njenega delovanja toka.

Seafood - so bogate s cinkom, od katerih je odvisna stopnja celjenje ran.

Korenje - vir vitamina A, ki je odgovoren za razvoj epitelnih celic, izboljša odpornost, ima protivnetno in ran-zdravilne lastnosti.

Jogurt - vir kalcija in probiotikov, ki izboljša prebavni sistem⁽¹⁾.

Oatmeal - vsebuje vitamine B, E, PP, kot tudi železo, kalij, cink, kalcij, natrij, fosfor in magnezij. Hvala jim normalizuetsyauroven sladkor v krvi, izboljšuje delovanje prebavnega trakta, in bystreevosstanavlivaetsya telesa. Medtem, po operaciji za uporabo mora biti pol-tekočem stanju.

Ribe - vir beljakovin, vitaminov in elementov v sledovih.