Češnja

izdelki;

jagode;

Češnja - les rastlina doseže višino 10metrov semeystvaRozovye, bližnji sorodnik češnje.

Listi kratek, je poudaril, podolgovate-ovalna ali ellipticheskoyformy. Peclji z dvema zhelozkami osnovne plošče v dolžino do 16 cm. Cvetovi so bele, ponavadi pojavijo na poganjkih nezadolgodo listanje, nekaj tvori skoraj sidyachiezontiki.

Sadje, ovalne, v obliki srca ali sferični, do 2 cm v premeru.

Plodovi češenj rumene, rdeče, roza, temno krasnogotsveta, so sladko in sočno, zelo prijetna za okus.

Češnje rastejo na vrtovih in v naravi, ki so videli gozdove Ukrajine, južna Rusija, Krim, na Kavkazu in v drugih regijah Evrope, Severne Afrike in ZapadnoyAzii.

Tsereshnya sladica je jagodami. Vrednost ji je, da zori zgodaj, na nekaterih področjih celo v maju.

Pri izbiri jagode, bodite pozorni na njihovih stebel, morajo bytzelenymi. V prezrelih češenj rumene repe. Jejte chereshnyunebolshimi dele večkrat na dan, nato pa oteklina zhivotavam ni ogrožena. In se je treba izogibati v primeru kršitve črevesne prehodnosti upotrebleniyachereshni.

kalorij češnje

Šteje se, nizkokalorično izdelek. V svoji surovi obliki je soderzhitsya50 kcal. Kalorij češnje, konzervirane v lastnem soku - 54 kcal. Zdravilo je indicirano za uporabo na vse, vendar je njen vzrok zloupotrebleniemozhet debelost.

Prehranska vrednost 100 g:

Beljakovine, gr	Maščobe, gr	ogljikovi hidrati gr	Ash gr	Voda, gr	Kalorij vsebine, kcal
1,1	0.4	10.6	0,5	85,5	50

Koristne lastnosti češenj

V jagode češnje vsebuje veliko količino sladkorja, veliko kalija, kalcija, magnezija, železa, bakra, mangana, joda, in njeni plodovi so prisotne fosfora.V vitaminov C, PP, B1, B3, B6, E, K - to je med nosečnostjo zlasti pomembno in kormleniyagrudyu, kot tudi otroci. Retinol je odgovoren za razvoj izobraževanja vseh tkiv iz kosti in kože in oči konchayasetchatkoy. Vitamin B1 je vključen v obmenaveschestv, vitamin B6 poveča sintezo proteinov stimuliruetrabotu jeter, srca in možganov, vitamina RRstimuliruet procesov celica dihanje.

Zaradi prisotnosti kumarina in oksikumarina chereshnyasposobstvuet strjevanju krvi in strdka preduprezhdaetobrazovanie. To osvobaja telo z izmenjavo vrednyhproduktov in presežek holesterola. temnyhsortov jagode so uporabni v hipertenzijo, saj snizhayutkrovyanoe tlak in antocianini vsebuje vchereshni, krepijo kapilare. Decoction sadja stebla chereshnimozhno uporablja kot zdravilo za bolezni srca.

češnjevi plodovi so zelo koristne, saj spodbujajo deyatelnostpochek in jetra, izboljša prekrvavitev, črevesja stimuliruyutdeyatelnost pomoč z artritisom in revmatizme.Plody češnje priporočljivo uporabljati tudi v primeru anemije, saj vsebujejo veliko železa in vitaminov.

češnja sadje malo organske kisline caharovnahoditsya na 11,5%, je. Hranila soderzhaschiesyav jagode, še posebej koristno za otroke. Cherry prekrasnoochischaet telo toksinov, strupov in izhodov iz krovivrednye snovi.

češnje sadje koristni učinek pri razlichnyhzabolevaniyah gastrointestinalnega trakta, izboljša njegovo uporabo pischevarenie.Pri tešče pomaga spravitsyas zaprtje, kakor tudi ob gradbena amygdalin snovi, češnje pomaga z bolečino v želodcu in vznemirja appetit.Chereshnya vsebuje veliko količino vlaknin, ki potrebujemo saprofitske bakterije, zato eemozhno priporočam za črevesne dysbiosis.

Zelo uporabna za diabetike češnje jagode, kot 75% ogljikovih hidratov - se zlahka absorbira v telo fruktoza.Otvar pecljev češnje so se lahko uporablja kachestvemochegonnogo sredstev, kot tudi za hujšanje. V sezonvy more izgubiti neželene kilograme brez naneseniyauscherba telesa, ki nadomešča visoko kalorično češnje konditerskieizdeliya.

Cherry je zelo dobra za različne kožne bolezni, kot so akne, ekcemi in luskavica. Plodovi češnje ispolzuyutsya v kozmetike, tako za suho kožo hranljivo masko prekrasnopodoydet eno žlico smetanyi eno žlico pureed češnje. Berry maskaiz češnje v kombinaciji z jagodami in suzhaetpory čisti, piling odmrle celice.

Cherry ima tudi odličen izkašljevanje učinek, pomaga kašelj. Če želite to narediti, kuhamo kompot yagodchereshni brez sladkorja in pijačo je vroče. Sok chereshnibudet uporaben pri revmatskih obolenjih za zaprtje, anemija in prebavne motnje. Pijte ga rekomenduetsyapo pol skodelice večkrat na dan

Poleg tega pest barvnih češnje - prekrasnayaalternativa tablete nedomaganiya ledvic hipertenzije, artritis, revmatizem in protin, intestinalne atonije, kolitisa, anemije.

V ljudski medicini uporabljajo decoctions muljasta češnje cvetovi, ki imajo protivovospalitelnymii antiseptične lastnosti in se uporabljajo za lecheniyaprostudnyh in infekcijske bolezni.

Nevarne lastnosti češenj

Prehranjevalne češnje lahko škodljivo vpliva na zdravje tistih, ki trpijo zaradi črevesnih obolenj, povezanih z neprohodimostyuili inkontinenco, kakor tudi gastritis z visoko kislost, zaporin napenjanje. Ne se vključijo v to jagodičja in bolniški saharnymdiabetom ne poslabša njihovo stanje.

Prav tako je treba omeniti, da so otroci, mlajši od enega leta grupperiska, saj še niso razvili sposobnost organizma kzaschite in češnje lahko povzroči alergije, prebavne zheludkai drisko.