Cherry prehrana

Prvotni aroma češnje - resnično darilo za vse sladokusce. Poleg fino note okus, češnjev veselje in njene nedvomne koristi. Naš članek se bo izkazalo, da vas, da češnje prehrana je res vreden vaše pozornosti.

Malo o prednostih češenj

češnje

vključi v člansko celuloza, organske kisline, majhna količina beljakovin, kot tudi pomembne za naše telo mineralov (kalij, magnezij, jod, kalcij, fosfor in železo) in vitaminov (A, B1, B2, B6, B9, C, H, E, PP). Energijske jagode: 45-60 kcal na 100 g proizvoda (odvisno od sorte).

Ameriški znanstveniki so uspeli dokazati, da meni češnje pomembno prispeva k zdravju - okusne jagode znatno zmanjša tveganje za bolezni srca in endokrine bolezni. Češnje izhodu odvečno tekočino, normalizira presnovo in očiščenega črevo iz blata. Poleg tega, češnje občutno okrepi imunski sistem.

obrok

To hujšanje tehnika traja več kot tri dni, saj lahko velika količina kisline povzroči težave tudi, ko je popolnoma zdrav želodec.

Dieta vključuje češnje (1,5-2 kg), vodo in zeleni ali zeliščni čaj brez sladkorja. Hujšanje v veliko pomoč pri vprašanju bo infundiranjem češnje repe (peščica peclji 250 ml vrele vode). Del jagod naj se razdeli na 4-6 enakih delov, in lahko pijete kot želja (čim več, tem bolje).

Možnost češnja prehrana

Možnost bi lahko dietna hrana za vključitev češnje. Najbolj primerno je "češnja" večerja - večer lahko jeste češnje ali češnjev sok, da jih bodo zamenjali (seveda, ni mogoče dodati sladkor v pijači). Ne moti, in prigrizek, sestavljen iz mineralnih jagod. Ta prehrana vključuje uravnoteženo prehrano, vključno z mesom in mlečnih izdelki, zelenjava in sadje.

Vzorec meni:
• zajtrk: Toast, malo maščob skuto ali rezina sira, čaj (črni, zeleni ali travnatega) 1 žlička medu
• Kosilo: češnjev sok in pecivo
• Kosilo: zelenjavna juha, toast, rezino kuhanega mesa ali puste šunke in paradižnika in mineralna voda brez plina
• Popoldanska malica: zeleni čaj z limono in toast
• Večerja: Cherry

kontraindikacije za

ne sme biti sledi češnja prehrana:
- nagnjenost k diaree-
- diabetes diabete-
- z razjedami stomach-
- gastritis s povečano kislotnostyu-
- V vseh vnetnih procesih v pljučih.

V idealnem češnja dieta traja le en dan - tak izpust bo koristila samo, ampak dolgotrajna uporaba češenj brez vključitve katere koli druge hrane, težko bo zdelo primerno.