Jedilnica z seboreja

Uporabne izdelke z seboreja

Pravilno, redna, uravnotežena prehrana in takzhevitaminoterapiya - glavni pomočniki z seboreja.

• Koristno je, da jedo svinjine, govedine in piščančje jetra, morskuyukapustu in brokoli, sladki krompir, sir, maslo, skuto, sir, polnomastno mleko, smetano, rumenjake, jeter trske olje, meso, jegulje, saj vsebujejo vitamin A. To neobhodimdlya zdravo kožo in lase, za regeneracijo tkiva, za normalizatsiiprotsessov keratinizacije in piling.
• Uživanje mandlji, lešniki, pistacije, indijski oreščki, arašidi, gretskogooreha, suhe marelice in slive, plodovshipovnika, Viburnum in krhlika, špinača, kislice, meso losos, lignje in Razrokost, ovseni in ječmenovi zrnje, semena, korenje, kumare, krompir, redkev zagotavlja dovod organizmvitamina E, ki normalizira izločanje sebuma, in postopek posodabljanja takzheuchastvuet kožne celice.
• Seboreja pomembno, da uživajo dovolj sadja in zelenjave. Onisoderzhat koristnih vlaken, vitamini in minerali, kot tudi beta-karotena, ki jih telo z reakcijah oksidacije preobrazuetsyav vitamina A. posebej uporabni so vse vrste zelja, hruške,korenje,bučke, jabolka, marelice, buče celuloze neopazne.
• Seboreja koristno uporabiti papriko, kivi, chernuyusmorodinu, šipkov in Rakitovec, zelje, brokoli, tsvetnuyukapustu, Bruselj in rdeče zelje, špinača, agrumi, jagode, jerebike, brusnice, jagode, saj vsebujejo vitamine. Njena vloga v telesu ni mogoče preceniti, saj yavlyaetsyaantioksidantom, odstranjuje strupe, ima regenerativne lastnosti, pomaga, da se ukvarjajo s stresom, ki je eden od prichindal bolezni.
• uporaba kedrovyhoreshkov, pistacija oreški, arašidi, leča, pusto svinjina, kurinoypecheni, ajda, koruza, testenine, ječmen kašo, pshenai pšenice, ovsa in orehi nasičene telo vitaminomV1, ki je potrebna za normalizacijo endokrinih in nervnoysistem, kot tudi za gastrointestinalnega trakta, motenj deyatelnostikotoryh lahko povzroči seborejo.
• Jajca, gobe (gobe, gobe, lisičke, jurčki, gobe)špinača,skuta, sveži sir, mandlji, pinjole, skuša obogaschayutorganizm vitamina B2, ki spodbuja rast in obnovleniyutkaney, pozitivno vpliva na kožo, izboljšuje delovanje živčnega sistema.
• grah, fižol,pšenica, piščanec, koruza, vse vrste oreščkov nasičena organizmvitaminom B3, ki so bistveni za pravilno delovanje črevesja in nervnoysistemy.
• uporaba proroschennoypshenitsy, riževi otrobi, ječmen kaša, ovseni kosmiči, grah, citrus, leča, rozine, breskve, zelje, krompir, lubenice vitamin B8 zagotavlja telo, ki je, vendar ima prav tako ni le aktiviziruetrabotu črevesja pomirjujoč učinek, na videz samympredotvraschaya seborejo.
• Zelena solata, špinača, hren, por, mandlji, kapustabrokkoli, fižol, arašidi, jetra, gobe in šampinjoni nasyschayutorganizm vitamin B9, ki so bistvene za regeneracijo novih celic, in tudi za normalizacijo prebavnega sistema.
• uporaba dikogorisa, pšenica, bučno, ječmen drobljencev, fižol, ajda mandljevo daje telo z vitaminom B15, ki yavlyaetsyaantioksidantom, ter toksinov iz telesa in normalizuetrabotu živčnega sistema.
• Svež sir, sir, smetana, kislo smetano, skuto, fižol, grah, oreški, ječmen zdrob, ovseni kosmiči, lešnik,mandlji in pistacije nasičena telo s kalcijem, nimajo kotorogomozhet izzove seborejo.
• Poleg tega lahko bolezen bi povzročil defitsitommedi in cinka v telesu. Tako je baker najdemo v jetrih,kozice mesoin hobotnice, arašidi, lešniki, orehi, pistacije, ajda, riž, pšenica, leča, testenine in ovseno kašo. Cink soderzhitsyav cedra matice, kremnega sira, ječmen zdrob, ovsena kaša, ajdovi, pusto svinjine in jagnjetine, puran.
• Prav tako je treba piti veliko tekočine (približno 2 litra na dan), na primer, ki niso gazirane vode, svezheotzhatyesoki, ker pitje ni samo koristno za kletkikozhi, jih pomladitev, ampak tudi odstranjuje strupe iz telesa.
• Seboreja koristno jesti ribe, s pečen ali predpochteniestoit dati prigotovlennoyna par. Vsebuje omega-3, nezamenimyedlya kože.
• Koristno je, da jedo sadje žele, žolca, ker v njih je vsebovala želatino, ki ima pozitivne učinke na kožo.
• Ne pozabite na rastlinska olja, kot so olivno, sončnično, laneno seme, saj zagotavljajo sintezo kollagenai tudi izboljša stanje kože.
• Koristno je, da jeste žita, vključno z mlekom, kot oninormalizuyut črevesju in posledično polozhitelnovliyayut stanje kože.

Tradicionalne metode zdravljenja seboreja

1. 1Lahko uporabite smessmolotyh semena za zdravljenje suhe seboreja peteršilj(1 čajna žlička), ricinusovo olje (2 TSP) in alkoholom (1 čajna žlička), kotoruyuvtirayut na primesi lase v lasišče vsak drugi dan.
2. 2Poleg tega, ko se posuši oljnato zmes pomaga ricinusovo olje, čebula sok in vodka v enakih količinah, ki vtremo v kozhuza 60 minut, da se opere.
3. 3Ko se oljnata oljnato zmes lahko uporabimo berezovogodegtya (5 g), ricinusovo olje (5 g) vino alkohol(20g), ki je podrgnil tudi v kožo 60 minut pred šamponiranje.
4. 4Tudi, če lahko maščobnih seboreja navlažite kornivolos sok aloe za nekaj dni.
5. 5Potem se izpiranjem z mastno mastne lase lahko spere nastoemiz koprive listov (2 jž pour skodelico vrele vode in izstopom za 10 minut).
6. 6Lahko uporabimo tudi infuzijo listov geranije in kopriva (2 žlici zelišč nalijemo 1 l. Vrele vode), pustimo pol ure, izpiranje las poslechego.
7. 7Poleg tega lahko zmešamo 10 žlice tinkture ognjiča(Na voljo v lekarnah) in 1 žlica ricinusovo olje. To smesneobhodimo vtrite v lasišče 2-krat na dan.
8. 8.Za zdravljenje seboreja pri dojenčkih so brozge zaporedje, kotoryydobavlyayut kopalnico ali uporabijo v obliki losjonov.
9. 9.Tudi z seborrhea lahko podrgnil v kožo golovymaz trpotec (2 dela sok trpotca pomešamo z 1 del vazelina). Shranite v stekleno posodo pod tesen pokrov.