Hujšanje olje

Vsa rastlinska olja imajo visoko kalorično vrednost, pa so povsem sprejemljivo, da se z namenom, da se znebite odvečne teže. Olje za hujšanje - kako jo uporabljati? To je tisto, kar vam ponujamo, da se naučijo.

Metode za uporabo olj

Kot je bilo že omenjeno, je olje v kalorij zelo visoka - v povprečju 100 g proizvoda prinaša okoli 900 kcal. Hujšanje uporablja kot navadne rastlinska olja (sezamovo olje, koruzno olje, kumina, olivno olje) in eterična olja (oranžna, ingver, rožmarin, itd). Eterična olja se uporabljajo samo lokalno, tako da jih dodate na oljni osnovi.

Zunanja uporaba olja

Zunanja uporaba oljnih sredstev izvaja masažo ali obloge. Pred posegom je priporočljivo, da se segreje telo pod tokov tople vode. Pred proces zavijanje ne preprečuje problematična področja drgnjenje (za povečanje prepustnosti kože). Pri pripravi sestavkov uporabimo istočasno in zelenjave, in eterična olja. 20-30 kapljic temelje je treba obračunati 3 kapljic EM. Masaža se lahko izvaja na dnevni osnovi, uporabljajo ne le roke, temveč tudi različne massagers in vakuumsko posodo. Zmes lahko obogatena za ovoj in drugih komponent (npr gline). To mora biti nameščena pod filma. Povprečno trajanje postopka - 60 minut. Obloge in masaže poveča elastičnost kože, pomaga za lajšanje otekline in pospeši izgorevanje maščobnega tkiva.

Uporaba olj v notranjosti

Rastlinska olja se lahko vključijo v program, izguba teže - to je dovolj zjutraj (pred jedjo) jesti 1 žlica izdelek. Ker olja - določen izdelek, lahko takšen program začne z manjšim odmerkom (npr 1 TSP). Postopoma, je treba odmerek povečati. Uporaba olja lahko zmanjša apetit in normalizirati aktivnost črevesja.

Rukola olje za hujšanje

Ta produkt dobimo s hladnim stiskanjem na arugula semen. Izdelek je bogata z železom, ki ugodno vpliva na proces hematopoeze. Koristni elementi (jod, nenasičenih maščobnih kislin, flavanoids, itd) izločajo odvečni holesterol, normalizira ščitnico, krepi imunski sistem, normalizira metabolične procese, izboljšanje prebave. Olje se uporablja znotraj in zunaj.

Chestnut hujšanje olje

Kostanjev olje vsebuje maščobne kisline, rutin, tokoferol. Olje se uporablja navzven. To izboljša stanje krčnih žil pri zdravi zastoji, sprošča napetost v mišicah.

Grozdnih semen za hujšanje

Olje grozdnih pečk se najpogosteje uporablja med embalažo in anticelulitna masaža. Menijo, da je to olje sooča z "pomarančno lupino" na telesu, zmanjšuje otekline, izboljša elastičnost kože. Olje se uporablja ne le navzven, ampak tudi v notranjosti (to je sestavljen iz visoko koncentracijo tokoferol).

Lan olje za hujšanje

Lan olje se lahko jemlje oralno. Učinkovito je med zunanjimi postopki. Olje ohranja optimalno stanje celičnih membran, normalizira sintezo hormonov, podpira zdrav imunski sistem,
zmanjša odlaganje podkožne maščobe.

Orange olje za hujšanje

Oranžno olje (oranžna EM) se uporabljajo samo lokalno, dodajanje osnovnem olju. Citrus olje izboljšuje prekrvavitev, odstrani odvečno tekočino, pomaga znebiti celulita udarci. Aroma EM omogoča razvedriti (kar je pomembno v prehrani).

Komentarji

Hujšanje olje se lahko uporablja, vendar le kot dopolnilni ukrep. no olje zdravljenja vam ne bo pomagal, ne da bi dieto.