Diet 1 miza

• Značilnosti medicinske prehrana 1 mizo
• Dieta za prvo mizo Pevzner: meni za teden
• Recepti za medicinske prehrane obroki tabele številka 1
• Rezultati pregledov shujšala in zdravniki o prehranskih tabele številka 1

Dieta prva tabela učinkovito pospešuje celjenje razjed

Diet 1 miza - medicinski sistem oskrbe, ki je dodeljen v določenih bolezni črevesja in želodca.

Dieta prvem delu znatno olajša bolezenskega stanja bolnika v akutni fazi in neostrine spodbuja hitro okrevanje v končni fazi zdravljenja.

Značilnosti medicinske prehrana 1 preglednice ^

Dieta prva tabela, vključenih v skupino petnajstih medicinskih wellness tabel, razvijalec, ki je strokovnjak na področju prehrane, zdravnik - terapevt Michael Pevzner.

Njegova metoda prehrana za stola№ 1 je prikazano v naslednjih bolezni:

• Peptičnega ulkusa dvanajstniku bolezni in želodec z blagim poslabšanje ali remisiji;
• Akutni gastritis v koraku okrevanja;
• Neostrine poslabšanje kroničnega gastritisa s povečano izločanje ali shranjene želodčnega soka.

Glavni namen zdravstveni prehrane prvi tabeli je zmeren toplotne, mehanske in kemijske učinke na črevesju in želodcu, ki ga je posebej razvito visoko kakovostne hrane.

Daily kalorij in kemična sestava prehrane števila tabele 1, je naslednja:

• Beljakovine - 100 c, vklj. 60 gr. živalskega izvora;
• Ogljikovi hidrati - 420 gr;.
• Maščobe - 100 ° C, kjer je C 30 .. - rastlinskega izvora;
• Sol - 10 gramov;.
• Največje število kalorij obroki - do 3000 kcal;
• Pitje prvi način stola- 1,5 litra vode na dan.

Glavne prednosti, ki so neločljivo povezana z dieto 1 tabele, kot sledi:

• Zmanjša vnetje;
• Pospeševanje celjenja ran in razjed;
• Normalizirana motor in sekrecijska funkcije želodca.

V obdobju dajanja v terapevtske prehrane prehrane tabele številka 1, ki jih je treba strogo v skladu z naslednjimi zahtevami:

• Izdelki, ki se uporabljajo v pire (poslabšanje bolezni), kuhana, pečena, vendar brez skorje ali pare obrazec
• Tabela №1 na dieti, je zelo pomembno, da jesti deljenim in majhne dele - do šestkrat na dan;
• Eno uro pred spanjem pod vplivom toplega mleka ali smetane;
• Meso, ribe proizvodi, pripravljeni ločeno od glavnega predmeta.

Seznam dovoljeno prehrane tabele številka 1 linijo izdelkov vključuje:

• Lean in mehko goveje, telečje in piščančje meso, ribe - pari kosov, jezik ali jeter, parne mesne kroglice, mesne kroglice, burgerje, narastke, itd ,.
• Kuhana zelenjava v obliki pire krompir, pudingi in podobno - korenje, krompir, pesa, cvetača, buče;
• Žitarice (nizke viskoznosti ali pureed), testenine - zdrob, ajda, oves, riž, testenine in rezanci;
• Mlečni izdelki - smetana, mleko, jogurt, kefir, kislo nariban sir, sir jedi in blagi sir;
• Parna omleta;
• Juhe - z nizko vsebnostjo maščob zelenjava, žitarice in mlečni;
• Pekovski izdelki - piškoti in piškotki suha, posušena pšenični kruh, pečen pecivo s sadjem, skuto ali nariban mesa;
• Pijače - voda, kakav, šibek čaj, sladke sokove, sadne pijače, žele, in sadne pijače;
• Sadje - sladke, mehke sorte, kot so banane, breskve, slive, marelice, pečen jabolka;
• Sladica - sadje ali jagodni pire, pene, želeji in več.

Stroga prepoved prehrana prvič uvedena na mizi ocvrtega, maščobne, sladka in puff izdelki, slano, kislo, dimljeni, začinjene in kisle jedi, pijače in druge izdelke, ki niso vključene v seznam dovoljenih prehrane.

Dieta za prvo mizo Pevzner: meni za teden ^

Dietna prehrana prva tabela

1. dan

• Jutro: mleko, čaj, riž puding, sir;
• Zajtrk Dve: pečena jabolka z nadevom iz jagod;
• Kosilo: krompirjev gratin, ribe parne kotleti, hruške kompot;
• Prigrizek: dušena pureed;
• Večerja: skuta - Berry puding, umešana paro, šipek juho;
• Pred spanjem: toplo mleko.

2. dan

• Zjutraj: kuhani rezanci, pečen s kislo smetano in nariban sir, mleko;
• Zajtrk Dve: Korenček - breskev pire;
• Kosilo: zelje juha - juha, kos govedine, jagodni sok;
• Prigrizek: jagoda žele;
• Večerja: ajdova juha, jabolko - korenje valji, breskev sok;
• Pred spanjem: kremo z zmehča suhe marelice.

3. dan

• Jutro: riž kaša s suhimi slivami in medom, kuhana jajca podrgnil, jogurt;
• Zajtrk Dve: jabolko - breskev pire;
• Kosilo: kuhan korenček - banana solata, zelenjavna juha s krekerji, čaj;
• Malica: mleko, mehki penasti bonboni;
• Večerja: krompir - pire mleko, ribje omake para pod mleka, jogurta;
• Pred spanjem: toplo mleko z medom.

dan 4

• Jutro: Zdrob puding, bučna kaša, mleko;
• Zajtrk Dve: jabolko - banana pire;
• Kosilo: para piščanec v jabolkih, riževega mleka juho, kompot;
• Sredi dopoldneva prigrizek: kos pire melone;
• Večerja: pesa - korenček nariban kuhana solata, pire krompir, marelice sok;
• Pred spanjem: kremo z naribanim breskev.

dan 5

• Zjutraj: skuta sira, oves kaša, mleko;
• Zajtrk Dve: pšenica krekerji, juha kamilice;
• Kosilo: ajdovi burgerje, jetra paste, zeleni čaj;
• Prigrizek: mleko žele;
• Večerja: korenje - sir solata, riž juha, jogurt;
• Pred spanjem: mleko.

dan 6

• Jutro: banana - milkshake z kosmičev, korenje para omleta;
• Zajtrk Dve: skuta z jagodami pirejem;
• Kosilo: kuhana piščanec, krompirjeva juha, piti korenje;
• Popoldanska malica: jabolčni žele;
• Večerja: riž lepljiv juha, sadna solata z jogurtom, jagodami morsik;
• Pred spanjem: smetano.

dan 7

• Jutro: ajdova kaša, kruh in sir, zeliščni čaj;
• Zajtrk Dve: skuta s kuhanim zelenjave;
• Kosilo: ovsena kaša juha, goveje mesne, korenje pijačo;
• Prigrizek: kateremkoli pudinga, mana;
• Večerja: kuhana testenine z nastrganim sirom mlečno omako, pirejem mesa solata, jogurt;
• Pred spanjem: mleko zelenega čaja.

Recepti za medicinske prehrane obroki tabele številka 1 ^

Tukaj je nekaj zdravih in okusnih receptov za dietetična živila, ki so priporočene za mizo prehrana meni 1.

krompir pečenje

• Šest kuhanim krompirjem, mehčanje in mešanica v mešalniku s 100 ml posnetega mleka in 15-20 ° C. maslo.
• Nato 200 g. piščanec ali govejo juho in gospodična v mlinom za meso.
• Potem, v pomaščen pekač, da dajo polovico teže krompirja, položila mleto meso in pokrijemo s plastjo preostalih krompirja.
• Pečemo 20 minut.

banana mousse

• Nekaj ​​banane namažejo z žličko limoninega soka.
• 200 ml smetane in SL Beat sladkor in dodamo masi banano.
• Dodatne pripravljeni mousse razširil v formochkam.

Rezultati pregledov shujšala in zdravniki o prehranskih tabele številka 1 ^

Rezultati uporabe terapevtske prehrane tabele številka 1 - pomembno lajšanje simptomov bolezni med poslabšanjem črevesne in želodčne bolezni v prvem tednu uporabe prehrane. Poleg tega je to zdravo hrano prvič tako različni pospeši proces zdravljenja.

Trajanje diete se določi lečeči zdravnik glede na resnost bolezni. Uravnotežena in hranljiva prehrana prehrana tabela številka 1 je zelo enostaven za prenašanje in ima pozitiven učinek na vse organe v telesu.

Mnenja o prehrani tabele 1, pri bolnikih, ki kažejo, da je ta tehnika res pomagal pri spopadanju z bolečimi simptomih in precej pospešeno zdravljenje. Zdravniki priporočamo ne samo, da držijo diete 1 tabelo med zdravljenjem, vendar je za nekaj časa in po njej, še posebej pri kroničnih boleznih.

Glej tudi informativni video posnetek z nasveti strokovnjakov - strokovnjaki za prehrano o najboljših treh dneh razrešnice, pomaga, da hitro in učinkovito shujšati: