Diet 5 tabela

• Značilnosti medicinske prehrana 5 mizo
• Prehrana in Pevzner Tabela 5: Meni za teden
• Rezultati pregledov shujšala in zdravniki o prehranskih tabeli 5

Dieta miza №5 pospešuje obnovo jeter in žolčevodov

Diet 5 miza - medicinski prehransko tehnika, ki temelji na varčujejo dieto, ki omogoča bolezenskega stanja pri bolnikih, ki imajo težave z žolčem trakta in jeter.

Značilnosti medicinske prehrane tabeli 5 *

5 Diet Buffet je vključena v enega od petnajstih wellness programov zdravljenja, ki jih je Sovjetska dietetik, strokovnjak na področju terapevtske prehrane in prehranskih tabel ustanovitelja MI Pevzner razvitih.

Vsak napajanje (prehransko tabelo), ki je usmerjen na zdravljenje nekaterih bolezni, se dodeli serijsko številko. 

Izboljšanje tehnika № tabele 5 je prikazana v naslednjih bolezni:

• Holecistitis in kronični hepatitis (akutna faza) in akutna (v fazi okrevanja) oblike;
• žolčni kamni;
• Ciroza.

Namen tabele prehrana 5 je polno, zdravo in mehansko - varčujejo prehrana, ki prispeva k izboljšanju izločanje, restavratorska dela žolčevodov in jetrih. prehranski sistem vnos hrane vključuje vnos beljakovin in ogljikovih hidratov maščob z več omejitvami. Ob upoštevanju celotne izključitev proizvodov, ki vsebujejo dušik, holesterol, eterična olja, purinov in oksalno kislino.

Daily kalorij in kemična sestava prehranskih števila tabele 5 naslednje:

• Maščobe - 90 g, 30% - rastlinskega;
• Ogljikovi hidrati - do 400 gramov, 80 gramov. en sladkorni;
• Beljakovine - 90 g, 60% - živali;
• Fluid - do 2 litra;
• Sol - do 10 gramov;
• Skupni dnevni kalorij 5 miza - do 2800 kcal.

Terapevtska prehrana številka 5 tabela zagotavlja dosledno upoštevanje nekaterih pravil:

• Stroga petkratni obrok, sestavljen iz majhnih, ampak enaki v smislu jedi;
• To se izogiba uporabi mrzlih ali zelo vročih živil;
• Tehnologija omogoča za parno kuhanje, pečenim ali kuhanim metod;
• Brisanje in prahu je vlaknasti in težke vlaken, ki vsebujejo izdelke.

Peti prehransko tabelo in dovoljeni naslednji izdelki so prepovedani:

Pooblaščeni seznam prehrane mizo hrane №5:

• Zelenjava - rdeče zelje, kumare, pesa, korenje, krompir, paradižnik, čebula in paprika;
• Žit in testenine - ovsena kaša, ajda, zdrob, riž;
• Sladke jagode, sadje - jabolka, banane, suho sadje, granatno jabolko, jagoda in tako naprej;
• Juha - vegetarijanska, zelenjave, sadja, testenine ali ječmen;
• Meso, morski sadeži, ribe - mlečni klobase, pusta govedina, piščanec, zajec, trska, oslič, brancin, škampi, lignji;
• Beljakovinski omlete in kuhano jajce rumenjak;
• Mlečni izdelki - jogurt, mleko, jogurt, z nizko vsebnostjo maščob skuto in sir. Nizko vsebnostjo maščob kisle smetane za uporabo kot polnilo;
• Pšenični, rženi kruh 2 razred suho pecivo, pečen nesdobnoe;
• Pijače - ohlapno čaj z limono, berry sadne pijače, sadni ali zelenjavni razredčenega soka, pireju iz sadne pijače, čaji;
• Maslo in rastlinsko olje;
• Marshmallow, želeji, medu, karamele - omejeni.

Prepovedano Seznam namizni terapevtski dietetična živila številka 5:

• Zelenjava - zelje, redkev, redkev, zelena čebula, kislica, česen, špinača, peteršilj, vložena zelenjava, gobe;
• Žita - stročnice, ječmen, proso, koruza in ječmen zrna;
• In prispeva k kisle sadne sorte vetrovi;
• Ribe, piščanec, meso, gobje juhe in mesne juhe;
• Maščobne ribje in mesne sorte;
• Maščobe sorte mleka - mleko, smetana, fermentirano pečeno mleko, in tako naprej;
• Hren, gorčica, poper;
• Peka, puff izdelki, sveže pecivo;
• Kava, močan pravi čaj, kakav, alkohol, gazirane pijače;
• Sweet in čokoladni izdelki.

Glavna prednost prehrana 5 mizo - hiter upad bolezenskih simptomov in spodbuja hitro okrevanje.

Prehrana in Pevzner Tabela 5: Meni za teden ^

prehrana meni Vzorčna tabela №5

Dietna prehrana hrana tabeli številka 5 pa naj bi sledilo eno do pet tednov, odvisno od posameznih značilnosti bolezni.

Ocenjena tedenski meni miza peti prehrana priporočamo naslednje:

1 dan

• Zjutraj: ovseni kosmiči juha, kruh in sir;
• Kosilo: pečen sladek hruška;
• Kosilo: kuhan riž, ribe kroketi, kompoti;
• Popoldanska malica: domače krekerji, mleko;
• Večer: vinaigrette z rastlinskim oljem, kuhana rumenjaka, jogurt z suhe marelice.

2. dan

• Zjutraj: kaša zdrob z jagodno marmelado, mleko - banana koktajla z granolo;
• Kosilo: skuta jagod in smetane;
• Kosilo: mleko, meso štruca, riž juha s kislo smetano;
• Popoldanska malica: korenje topla solata;
• Večer: solata iz kuhane pese in suhe slive, polnjene z rižem in piščančjega mesa, in čaj.

3. dan

• Jutro: mana, rozine, skuta - jagodni puding, mleko, čaj;
• Kosilo: sadni pire;
• Kosilo: ajde juho, kuhano mleto goveje meso, solata sesekljanim kumar z rdečim zeljem;
• Malica: Med pečena jabolka;
• Večer: pečen smuč v kislo smetano, riž juhe, pire krompir.

dan 4

• Zjutraj: sira s posušenih marelic, ajdovo kašo, sir, juhe bokih;
• Kosilo: korenček - jabolčni sok, skuta;
• Kosilo: pečen file v smetano, bučna kaša, zeleni čaj z medom;
• Snack: zakodirane par in mlečnih proteinov;
• Večer: Solata iz piščanca rumenjak, lignje in kuhanem zelju v beli omaki, riž, jabolčni sok.

dan 5

• Zjutraj: beljakovine - zelenjavna omleta, korenje - sir solata, jabolčni kompot;
• Kosilo: solata iz banane, jabolka, rozine paro jogurt;
• Kosilo: vegetarijanska squash juha, parna trske, mleko;
• Popoldanska malica: mlečni riž;
• Večer: pečenje zelenjave in kuhanega piščanca, čaj, marshmallow.

dan 6

• Zjutraj: ovseni kosmiči mleko kaša, skuta granatnega jabolka, jagode želeja;
• Kosilo: kuhana zelje s riž, jogurt;
• Kosilo: rdeča pesa juha, goveje pleskavice z ajdo, hruške pijačo;
• Popoldanska malica: jabolko - korenje pire;
• Večer: sesekljana govedina, pečena jabolka v mlečni omaki, Pijani zelje z naribanim korenčkom, brusnice jagode.

dan 7

• Zjutraj: beljakovine omleta s paradižniki, nariban skuta s sadjem, mleka - jagodni koktajl;
• Kosilo: solata s kuhanim rib;
• Kosilo: ribji kotleti, pire krompir, solata iz naribanega sveže zelenjave, sadja kompot;
• Malica: a pečenje kuhanih testenin, paradižnika in sira, medu zeliščni Prevretek;
• Večer: sir juha, solata iz kuhanega buče in jabolka, mleko.

Recepti za prehrano namizni številko pet

Za različne medicinske prehrane dietna prehrana tabele številka 5 je priporočljivo uporabiti naslednje prehranske predpise:

Air beljakovin - zelenjavna omleta

• Igralec par proteinov z majhnimi količinami mleka, dodamo buče (fino nariban) in nekatere soli.
• Zmes nato zlijemo v posebni obliki in postavimo v peč.
• Pečemo približno 30 minut.

Apple - korenček kotleti

• Narežemo na tanke Julienne korenje kuhane v vrelo vodo, nato dodamo sladkor, narezana jabolka in kuhamo pet minut.
• Nato vnesite zdrob, premešamo, dodamo pretepli jajčni beljak in ohladimo.
• Nato nastane pleskavice, potresemo s krušnimi kockami in pečemo v pečici.
• To je lahko opremljen z jogurtom ali kislo smetano.

Rezultati pregledov shujšala in zdravniki o prehranskih tabeli 5 *

Rezultati uporabe prehrana namizni številko 5 naslednjim:

• Znatno zmanjša bolezenske simptome in obremenitev na jetra;
• Pospeševanje celjenja in okrevanja telesa po bolezni;
• Zmanjšana nevarnost poslabšanja.

Dietna prehrana hrana tabeli številka 5 zelo enostaven za izvedbo, saj je sestavljen iz zdrave in okusne hrane, ki se lahko v kombinaciji po vaši izbiri. Na podlagi tega, peti medicinska prehrana priporočljivo uporabljati tabelo za dolgo časa.

Poleg tega je prijeten prednost hitrejše okrevanje na dieti, lahko dobite tabela 5 teže normalizacijo, izboljšanje zdravja in videza. Številne ocene o prehrani petega tabelo med bolniki je le še potrdil svojo visoko učinkovitost pri hitri lajšanje bolečih pogojev in nadaljnje okrevanje.

Glej tudi informativni video posnetek z nasveti strokovnjakov - strokovnjaki za prehrano o najboljših treh dneh razrešnice, pomaga, da hitro in učinkovito shujšati: