Izdelki iz yin in yang

• Yin Yan izdelki in izdelki: kaj je to
• Kako ugotoviti izdelkov Yin Yan
• Jin in jang hrana za hujšanje: Po mnenju strokovnjakov za prehrano

Jin in jang živila: kakšna je razlika

Po vzhodni filozofiji, je vsa živila razdeljena v dveh različnih virov - Yin in Yang. Prav tako so prisotni v vsakem človeškem življenju, in s pomočjo uravnotežene prehrane lahko vplivali in telo.

Yin Yan izdelki in izdelki: kaj je ^

Če želite obnoviti energetsko ravnovesje, vzhodni modreci krme izdelkov Yin in Yang Feng Shui, kjer Yin - mirno energijo, in Yan - vrelišča. Po njihovi teoriji, je mogoče diagnosticirati pomanjkanje enega od teh energij na zunanjih simptomov pri vsaki osebi.

Znaki pomanjkanja Yang živil:

• Šibkost, zmanjšana aktivnost;
• Povečan apetit, cianozo;
• Kašelj, potenje, šibkost v nogah, suho kožo;
• Bele lise na jeziku;
• Bledo kožo;
• Bradycrotic, mehko blato;
• Bolečina v ledvenem delu.

Simptomi Yin živil:

• Mastna koža;
• Povečana aktivnost;
• Močnim glasom;
• Constant občutek žeje;
• Pospešen srčni utrip;
• Akutna bolečina;
• Zmanjšan apetit;
• Nemir.

Če obstaja neravnovesje teh dveh energij, negativne učinke:

• Prekomerna Yin: izbor leucorrhea, cianoza kože in ustnic, bulimijo;
• Prevlada Yang: možganska krvavitev, paraliza, tromboza.

Kako prepoznati izdelke Yin Yang ~

Vizualno spoznali živil yin in yang, je treba paziti, da te tabele:

Yin in Yang izdelki: miza

Makrobiotični hrane Yang in Yin

Takšen sistem napajanja se uporablja za zdravljenje bolezni. V skladu s svojimi pravili, naj bi ljudje s simptomi prekomerne Yang jesti ohlajenih živil Yin in tiste, ki kažejo znake presežnih Yin - živila Yang toplo.

 Jin in jang živila: Seznam

Vsebina Yin in Yang energije je mogoče najti v izdelkih, preberite naslednje informacije.

Če želite ponovno polnjenje Yang je treba jesti te izdelke:

• Topli napitki brez arom;
• Sladkor in medu;
• Grozdje, breskve, hruške, slive, datumi, mango, pomaranče, banane;
• Gozd, kostanja, mandljevo in arašidi;
• Buče in buče žita, vodna kreša, redkev, čebula, peteršilj, squash in druge okopavine;
• Majhne fižol;
• Kaviar, sardine, sardoni, morska, trske, rak;
• Raca, fazan, puran;
• Govedina, teletina, konjsko meso, ovčje;
• Nemasten sir, skuta, sir, mleko, jogurt, kislo;
• Cikorija, žafran, timijan, rožmarin, vanilija, gorčica, nageljnove žbice.

Povejte, da ti proizvodi morajo s kuhanjem, cvrtjem ali peko, dodajanjem več sojina omaka, in manj olja.

S pomanjkanjem Yin je treba dati prednost teh izdelkov:

• Hladno in tonic pijače: kava, sok, šampanjec, vino, itd,..
• Namesto sladkorja jesti sadje: ananas, papaja, hruške, grozdje, fige, lubenice, melone, slive;
• Mandlji, arašidi in lešniki;
• Krompir, jajčevci, paradižnik, špinača, kislice, beluši, zelje, zelena, česen;
• Veliki fižol;
• Ostrige, smuč, iverke, krapa;
• Meso velikih ptic;
• Maščobe jogurt, mleko, skuto, kislo smetano, sir;
• Rdeči poper, ingver, nageljnove žbice, gorčica, kis, pehtran.

Kuhanje je dovoljeno v katerem koli od treh načinov: kuhana, surova ali dušena, občasno - zalege. Pri pripravi, da je treba dodati najmanj soli ali omake, in še več - olja.

Yin Yan izdelki v Ayurveda

Po nauku ayurveda, Yin in Yang živila delujejo na telo, kot sledi:

• Yang: spodbujajo krvni obtok, zagotavlja toploto, dodajte energijo;
• Yin: pomirja, lajšanje stresa in preobremenitve.

Prehrana Yin in Yang

Tisti, ki so se odločili, da izgubijo težo Dieta v jan, morate določiti pomanjkanje ali preobilica yin yang energije v proizvodih, kot sledi:

• Mnogi Yan: polnost, rdečica obraza, stalen občutek mrzlice, hiperaktivnost, povečanim apetitom. Morate jesti raca, zajec, bele ribe, grozdje, bučke, lubenice in jabolka;
• Mnogi Yin: debelost, kratka sapa, mrzle roke, počasni, otekanje. Dieta je treba vključiti zelena, bazilika, koromač, fige, suho sadje in češnje.

Yin in Yang: topla hrana

Yin - je hladna energija, in Yan - vroče, zato topla živila so bogata le Yan:

• Ingver, česen in mnoge druge začimbe;
• Kozice, jastog, jagnjetina;
• matice;
• drobovine;
• Muškatni orešček in klinčki.

Yin Yang: živila proti raku

Značilno je, da raka, in za zmanjšanje tveganja razvoja lahko pride, če presežek Yin morali jesti naslednje izdelke:

• jabolka;
• Jagnjetina, perutnina, puran;
• Strawberry in murve;
• Buče, čebula, korenje, redkev;
• Pšenica, riž in ajde;
• Zeleni čaj in morske soli, kot tudi jajca.

Jin in jang hrana za hujšanje: v skladu z prehrano *

Večina zdravnikov so skeptični glede ločitve yin in yang hrane, saj menijo, da je hujšanje doseči le z zmanjšanjem vnosa kalorij. Kljub temu mnogi pripadniki vzhodne kulture je še vedno poskuša uravnotežiti teh dveh energij, poleg tega, glede na statistične podatke, živi na vzhodu živijo veliko dlje, kot Evropejci.

Ljudje, ki uporabljajo hrano Yin in Yang, lahko nadzira svojo življenjsko energijo in v skladu z energetsko bilanco, saj je od hrane odvisna od zdravstvenega stanja vsakega posameznika. Če ni dovolj Yin - dovolj, da bi povečali za nekaj časa, se je število bogatih svojih izdelkov, in odprava ustreznih simptomov uskladiti svojo prehrano.