Sladica ovsenih kosmičev

Sladica iz ovsenih kosmičev.

Ovseni kosmiči (ali drugega) - 3 žlica. l.
Voda (topla voda) - 3-5 Art. l.
Mleko - 100 ml
Jogurt - 100-150 ml
Honey - 2-3 žlici. l.
Želatina (instant) - 1 čajna žlička ..
Čokolada (Black) - 4-5 rezina.

Pripravimo 3 žlice ovsena kaša, ali si lahko katero koli drugo (riž, ajdove ITD), tako dolgo, kot jih dobimo za ločitev. Pour vrelo vodo, pokrijemo in pustimo. Dinamično želatina (želatina druga zahteva drugačen način priprave) nalijemo vroče mleko, ter mešamo, dokler ne raztopi (s toplotno segrevati, vendar ne vre).

Dodamo jogurt in medu. Če ne želite uporabiti želatino, se lahko izvede s škrobom. Nalijte mešanico mleka v mešalnik, dodamo lističe (če je voda, ga ni mogoče združiti). Igralec do gladkih 5-7 minut. Lahko pustite belo.

Ampak gremo še dlje, vlijemo polovico zmesi v kalupe in pustimo, da se ohladi (sem pod kotom). Nekaj ​​rezin čokolade topiti (lahko microwaved ali paro). Dodaj v mešalcu in bič snovo, dobili mešanico čokolade (v ščepec, lahko dodamo malo kakava v prahu). To je način, da se napolni in ponovno ohladimo.

Okrasimo in služijo kot sladico. Končni produkt dobimo približno 350-400 ml. Privoščite sebi in svoji družini okusne in zdrave sladice. Ali lahko to kremo peresloit vsako sadje, kot so banane, kombinacija okus je zelo lepo!

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
Prehransko siraPrehransko sira
Polenta v multivarkaPolenta v multivarka
Kako kuhati ovsena kašaKako kuhati ovsena kaša
Ovsyanoblin trdi receptOvsyanoblin trdi recept
Prehranska ovseni fotoaparatiPrehranska ovseni fotoaparati
Torta na dyukanuTorta na dyukanu
Jogurt v multivarkaJogurt v multivarka
Anti-aging nego obrazaAnti-aging nego obraza
Ovseni obrok v multivarkaOvseni obrok v multivarka
Ribja solata z rdeče pese želeRibja solata z rdeče pese žele
» » Sladica ovsenih kosmičev

Diete Prehrana Hujšanje Prehrana zvezde Zdravljenje prehrana Dieta s prehrano Zdravje Lepota Ljubezen Hrana Zdrave hrane Hujšanje Zdravila za hujšanje Izdelki za hujšanje Duševno zdravje Tešče dni Hujšanje skrivnosti Družina Tabela kalorij izdelki Hujšanje vaje Miscellanea